04/06/2026
🌸 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐫𝐞́𝐦𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐞́𝐭𝐚𝐥𝐚𝐬 – 𝐌𝐚𝐢𝐨 🌸
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Mais do que a entrega de um prémio, este momento representa dedicação, presença, participação e consistência.
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A 𝐂𝐚𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐞́𝐭𝐚𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐥𝐥𝐲 nasceu para motivar, reconhecer e valorizar as alunas que frequentam regularmente as aulas da Teresa Cana Verde no Centro UniSer e que escolhem investir no seu bem-estar, dentro e fora do tapete.
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Cada pétala representa um pequeno gesto de autocuidado:
🌸 Participar nas aulas
🌸 Praticar em casa
🌸 Respirar conscientemente
🌸 Aceitar desafios
🌸 Cultivar hábitos mais saudáveis
🌸 Manter o compromisso consigo própria
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Porque os resultados não acontecem de um dia para o outro.
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São construídos através da consistência, da presença e das pequenas escolhas que fazemos todos os dias.
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Parabéns à vencedora do mês de maio! 🎉
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E um enorme obrigada a todas as alunas que continuam a caminhar comigo nesta jornada de crescimento, saúde e bem-estar.
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✨ Pequenas ações. Grandes mudanças. ✨
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A Molly continuará a acompanhar esta aventura, distribuindo pétalas, desafios, sorrisos e lembretes carinhosos para que nunca se esqueça de cuidar de si.
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Porque cada passo conta.
Porque cada presença conta.
Porque cada pétala conta. 🌸🐮💜
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Com gratidão,
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𝐓𝐞𝐫𝐞𝐬𝐚 𝐂𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐞 💜
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