21/10/2026
A menopausa traz grandes transformações ao corpo, mas não tem de deixar que a secura ou o desconforto afetem a sua qualidade de vida!
✨
Partilhamos os 3 cuidados fundamentais para proteger e hidratar a zona íntima nesta fase tão importante:
1 - Atenção à mudança do pH: Nesta fase, o pH vaginal passa a ser mais neutro (~6.8 a 7.0). Usar produtos de idade fértil (muito ácidos) pode provocar ardor e irritação.
2 - Hidratação e lubrificação diária: A mucosa torna-se mais fina e seca. O uso regular de hidratantes vulvares e vaginais ajuda a devolver a elasticidade e o conforto.
3 - Higiene suave e sem agredir: Evite sabonetes convencionais ou lavagens em excesso. Opte por cuidados de higiene íntima específicos para a menopausa, com ação calmante e protetora.
Aconselhe-se na sua Farmácia e encontre a rotina de cuidado e hidratação íntima ideal para si!
️