IsaYoga

14/11/2025

☀️A energia deste genérico nasce da união entre IsaYoga e a Websis.
A Websis tratou, não só da imagem, montagem de vídeo e animação, como captou a essência que coloco na prática de yoga.

✨As minhas aulas são direcionadas para aliviar sintomas de stress e ansiedade, para desacelerar corpo e mente, mesmo nos dias mais exigentes. Através de movimentos acessíveis, respirações conscientes e momentos de relaxamento ajudamos o corpo e a mente a fortalecerem-se, criando maior equilíbrio interior.

Respira, sente a leveza e o relaxamento profundo de cada prática.

✨Vem experimentar!

✨Sabe mais aqui ou isayoga.pt

31/07/2025

Bem-vindo à Websis! Aqui desenvolvemos apps, sites e comunicação visual que acompanham o ritmo do teu crescimento.

🔹 Design e funcionalidades adaptados à tua visão
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12/02/2024

🧘‍♀️As aulas online de Yoga são a melhor opção para quem quer praticar no conforto da sua casa.
✨Decorrem às segundas e quintas pelas 18:00, através da plataforma zoom e têm a duração de 1 hora.
✨Nestas aulas vais praticar ásanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios) e meditação.
✨Os benefícios que estas aulas garantem são:
- Redução de estados de stress e ansiedade;
- Melhoria da mobilidade, postura, equilíbrio, força e consciência corporal;
- Melhora a qualidade do sono e a sensação de bem estar.
✨E caso, tenhas curiosidade em experimentar, mas tens dúvidas se as aulas são adequadas para ti, envia-me uma mensagem a explicar o que te preocupa. Posso já adiantar-te que o Yoga tem o dom de te mostrar que és capaz de muito mais do que imaginas!
🧘‍♀️Encontramo-nos no tapete, até já!✨

Professora de Yoga
Formadora áreas Comportamentais e Sociais
Licenciatura e Pós Graduação Sociologia