Evolve Health Care

Evolve Health Care Fisioterapia, Saúde e Bem-Estar

02/09/2026

A nossa psicóloga Sara Gonçalves explica o que pode esperar de uma primeira consulta de psicologia! No início, é normal ter algumas dúvidas e receios. Na Evolve, criamos um espaço seguro com alguém preparado para ouvir, ao seu ritmo e sem julgamentos.

Procurar ajuda é o primeiro passo para cuidar de si.

🌿 Vamos Evoluir, Juntos!
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Our therapist Sara Gonçalves talks about what you can expect from your first therapy session! It's normal to have some doubts and worries in the beginning. At Evolve, we create a safe space where you can talk to someone who is there to listen, at your own pace and without judgement.

Seeking help is the first step towards taking care of yourself.

🌿 Let’s Evolve, Together!

Muitas pessoas ainda acreditam que, para marcar a primeira consulta de psicologia, é preciso estar já num momento de cri...
28/08/2026

Muitas pessoas ainda acreditam que, para marcar a primeira consulta de psicologia, é preciso estar já num momento de crise, mas a verdade é que não é preciso esperar que esses momentos cheguem. Cuidar da saúde mental deve ser sempre uma prioridade, e grande parte desse cuidado passa pela criação de bons hábitos.

Na Evolve, acreditamos que as consultas de psicologia são uma grande mais-valia na manutenção de uma rotina saudável, baseada no equilíbrio entre o corpo e a mente. Seja qual for a razão que o levou a procurar uma consulta de psicologia, iremos recebê-lo de braços abertos num espaço seguro e profissional.

🌿 Vamos Evoluir, Juntos!
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Many people still believe that, to make their first appointment with a therapist, they must already be in a crisis, but the truth is that you don't need to wait for those moments to come. Looking after your mental health should always be a priority, and a large part of that involves developing good habits.

At Evolve, we believe that counselling sessions are a great benefit in maintaining a healthy routine, based on a balance between body and mind. Whatever the reason that led you to seek counselling, we will welcome you with open arms in a safe and professional environment.

🌿 Let’s Evolve, Together!

Sara Gonçalves - Psicóloga/PsychologistLicenciada em Psicologia, com Mestrado em Psicologia da Educação e Especialização...
26/08/2026

Sara Gonçalves - Psicóloga/Psychologist

Licenciada em Psicologia, com Mestrado em Psicologia da Educação e Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde, acompanha crianças, jovens e adultos, através de uma intervenção individualizada e baseada em evidência científica.

A Evolve é constituída por uma equipa de profissionais que trabalham diariamente para garantir os melhores cuidados. Hoje, ficamos a conhecer a Sara!

Acreditando que cada pessoa tem uma história, necessidades e ritmos próprios, a Sara desenvolve um acompanhamento próximo e individualizado, procurando criar um espaço seguro onde cada pessoa se possa sentir ouvida, compreendida e acompanhada.

A sua intervenção abrange áreas como a ansiedade e o stress, depressão e alterações do humor, perturbações obsessivo-compulsivas, trauma, luto e processos de perda, dificuldades emocionais e comportamentais e necessidades educativas especiais. Realiza também avaliação psicológica e psicopedagógica.

Para a Sara, o acompanhamento é um processo construído em conjunto, onde compreender as dificuldades é o primeiro passo para encontrar estratégias que permitam lidar com elas de forma mais saudável e adaptada.

É sobre cuidar da mente, respeitar o nosso ritmo e encontrar novas formas de evoluir. É sobre evoluir, juntos 🌿
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With a degree in Psychology, a Master’s in Educational Psychology and a Specialisation in Clinical Psychology, Sara provides individualised care based on scientific evidence. Evolve is made up of professionals who work to provide the best possible care. Today, we get to know Sara!

Believing that every person has their own story, needs and pace, Sara provides close, personalised counselling, creating a safe space where everyone can feel heard, understood and supported.

Her work covers areas such as anxiety and stress, depression, trauma, grief and loss. She also conducts psychological and psychopedagogical assessments.

For Sara, counselling is a collaborative process. It’s about looking after our mental wellbeing, respecting our own pace and finding new ways to evolve. It’s about evolving together 🌿

Na Evolve, trabalhamos sempre para que o seu corpo e mente tenham o cuidado que merecem, e agora damos um passo muito im...
05/08/2026

Na Evolve, trabalhamos sempre para que o seu corpo e mente tenham o cuidado que merecem, e agora damos um passo muito importante no sentido de tornar esse cuidado ainda mais abrangente!

Sabemos que o equilíbrio entre a mente e o corpo é indispensável. Dessa forma, a nossa clínica conta agora com consultas de psicologia para que seja mais fácil encontrar esse equilíbrio. O nosso objetivo é criar um espaço seguro, guiado por profissionais, de modo a oferecer um serviço de confiança a todos.

Para saber mais, visite o nosso site ou entre em contacto connosco!

🌿 Vamos Evoluir, Juntos!
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At Evolve, our goal is always to provide your body and mind with the care they deserve, and we are now taking a very important step towards making that care even more complete!

We know that a balance between mind and body is essential. That's why our clinic now offers therapy sessions to help you find that balance more easily. Our mission is to create a safe space, guided by professionals, so that we can offer a reliable service to everyone.

To find out more, visit our website or get in touch with us!

🌿 Let’s Evolve, Together!

Com o stress do dia a dia, por vezes torna-se difícil abrandar um pouco para poder cuidar do corpo e da mente. Para acom...
23/07/2026

Com o stress do dia a dia, por vezes torna-se difícil abrandar um pouco para poder cuidar do corpo e da mente. Para acompanhar o ritmo dos dias, acabamos por negligenciar o nosso próprio bem-estar.

Na Evolve, sabemos o quão importante é cultivar um estilo de vida saudável e equilibrado. As nossas massagens de relaxamento são especialmente desenvolvidas para potenciar o seu bem-estar físico e mental! Ao cuidar do corpo e acalmar a mente, torna-se mais fácil encontrar o equilíbrio que tanto precisamos.

🌿 Vamos Evoluir, e Relaxar, Juntos!
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With the stress of everyday life, sometimes it’s hard to slow down a little to take care of your body and mind. As we try to keep up with the pace of our days, we end up neglecting our own wellbeing.

At Evolve, we know just how important it is to cultivate a healthy and balanced lifestyle. Our relaxation massages are specially developed to enhance your physical and mental wellbeing! By looking after your body and soothing your mind, it becomes easier to find the balance we all need so much.

🌿 Let’s Evolve, and Relax, Together!

16/07/2026

Já conhece os benefícios da Pressoterapia? Na Evolve, proporcionamos um tratamento seguro, confortável e eficaz que promove conforto, leveza e qualidade de vida.

🌿 Vamos Evoluir, Juntos!
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Do you know about the benefits of Pressotherapy? At Evolve, we offer a safe, comfortable and effective treatment that promotes well-being, a lighter feeling and a better quality of life.

🌿 Let’s Evolve, Together!

Em Julho, celebramos o nosso 1º aniversário 🌿🎉A Evolve nasceu da vontade de criar um espaço seguro e confortável, onde o...
09/07/2026

Em Julho, celebramos o nosso 1º aniversário 🌿🎉

A Evolve nasceu da vontade de criar um espaço seguro e confortável, onde o bem-estar é a maior prioridade. Durante este primeiro ano, trabalhámos todos os dias para desenvolver as melhores abordagens a cada desafio.

Esta celebração foi mais do que o 1º aniversário. Foi uma celebração dos momentos, dos desafios, das oportunidades e de um trabalho que nos orgulha todos os dias. Queremos deixar o nosso maior agradecimento a todos os que se juntaram a nós para assinalar esta conquista importante.

A todos os nossos clientes, profissionais, colaboradores e amigos, obrigado por estar connosco!

Esperamos poder continuar sempre a evoluir, juntos 🫂

Estamos a crescer e procuramos um(a) Fisioterapeuta para integrar a equipa da Evolve Health Care, em Tavira.Na Evolve He...
08/07/2026

Estamos a crescer e procuramos um(a) Fisioterapeuta para integrar a equipa da Evolve Health Care, em Tavira.

Na Evolve Health Care, acreditamos numa fisioterapia baseada na evidência, no movimento e num acompanhamento próximo e personalizado. Procuramos um(a) profissional que partilhe os nossos valores e que queira contribuir para a excelência dos cuidados que prestamos.

Perfil pretendido:
- Licenciatura em Fisioterapia;
- Inscrição ativa na Ordem dos Fisioterapeutas;
- Experiência em fisioterapia músculo-esquelética;
- Formação ou interesse em Pilates Clínico;
- Boa capacidade de comunicação em inglês;
- Espírito de equipa, sentido de responsabilidade e vontade de evoluir profissionalmente.

O que oferecemos:
- Integração numa equipa dedicada e em crescimento;
- Ambiente de trabalho colaborativo e focado na excelência dos cuidados;
- Consultas individuais de fisioterapia em gabinete privado;
- Apoio ao desenvolvimento profissional.

Se procuras um projeto onde possas crescer, contribuir para a evolução dos teus utentes e fazer parte de uma equipa que valoriza a qualidade, gostaríamos de te conhecer.

📩 Envia o teu CV para [email protected]

Vamos Evoluir, Juntos!

A chegada do Verão é sinónimo de sol, praia e dias longos. Neste contexto, muitas pessoas procuram melhorar a sua confia...
20/06/2026

A chegada do Verão é sinónimo de sol, praia e dias longos. Neste contexto, muitas pessoas procuram melhorar a sua confiança e bem-estar, especialmente a nível físico.

Nesse sentido, acreditamos que é importante combinar várias abordagens de forma a alcançar um equilíbrio necessário, permitindo às pessoas alcançar a confiança que procuram e contribuindo para um estilo de vida saudável.

Além dos tratamentos estéticos, é muito importante manter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico, investindo em hábitos que promovam a saúde ao longo do ano. Na Evolve, acreditamos que o corpo merece ser tratado como um todo.

🌿 Vamos Evoluir, Juntos!
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The start of summer is a time of sunshine, the beach and long days. In this context, many people seek to improve their confidence and wellbeing, particularly on a physical level.

With this in mind, we believe it is important to use a combination of different approaches to find the necessary balance, helping people to build the confidence they are looking for and promoting a healthy lifestyle.

As well as beauty treatments, it’s very important to maintain a balanced diet and exercise regularly, adopting habits that promote good health all year round. At Evolve, we believe the body deserves to be treated as a whole.

🌿 Let’s Evolve, Together!

A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Na Evolve sabemos que, durante esta altura tão import...
12/06/2026

A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Na Evolve sabemos que, durante esta altura tão importante, o corpo merece uma atenção especial.

A nossa drenagem linfática é especialmente pensada para promover o bem-estar e melhorar a qualidade de vida durante a gravidez. Os nossos profissionais adaptam cada sessão às necessidades de cada mulher, garantindo uma intervenção segura e benéfica. O seu bem-estar é a nossa prioridade!

🌿 Vamos Evoluir, Juntas!
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Pregnancy is one of the most special moments in a woman’s life. At Evolve, we know that during this very important time, the body deserves special care.

Our lymphatic drainage treatment is specially developed to promote well-being and improve quality of life during pregnancy. Our professionals adapt each session to the needs of every woman, ensuring a safe and beneficial treatment. Your well-being is our priority!

🌿 Let’s Evolve, Together!
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Endereço

Rua Detrás Dos Álamos N7
Tavira
8800-426

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