Diana Flor

19/10/2026

“O que queres ser quando fores grande?”

Perguntam-nos isto quando ainda mal sabemos quem somos.

E, de repente, temos de escolher. Uma profissão. Um caminho. Um futuro.

Escolhemos com a pouca informação que temos sobre o mundo, sobre nós e sobre aquilo que realmente nos faz sentir vivos.

Escolhemos porque gostamos de uma disciplina, porque alguém nos disse que tínhamos jeito para determinada coisa, porque os nossos pais sonham para nós um futuro específico ou porque precisamos de dar uma resposta quando nos perguntam o que queremos ser.

E depois crescemos.
E aquela escolha, feita tão cedo, começa a transformar-se numa espécie de contrato que nunca nos lembrámos de assinar.

Estudamos. Trabalhamos. Construímos uma carreira. Vêm os filhos. E, tantas vezes, continuamos a caminhar na mesma direcção, mesmo quando algo dentro de nós já não quer ir por ali.

Continuamos porque investimos demasiado, porque não queremos desiludir ninguém, porque temos medo de começar de novo ou até porque nos ensinaram que mudar de ideias é falhar.

Mas e se a verdadeira questão nunca tivesse sido “O que queres ser quando fores grande?”

E se nos tivessem perguntado antes:
Quem és tu? O que te entusiasma? O que te faz sentir vivo? Que vida gostarias de experimentar?

Talvez crescêssemos com menos certezas sobre o que deveríamos fazer e mais liberdade para descobrir quem somos.

Não há nada de errado em escolher um caminho aos 18 anos e segui-lo até aos 60.

O problema é quando continuamos a percorrê-lo apenas porque, um dia, o escolhemos.

Não tens de passar o resto da vida a ser fiel a uma escolha que já não te representa.

Podes mudar. Podes experimentar. Podes descobrir que aquilo que querias ser quando eras criança já não tem nada a ver com a pessoa em que te tornaste.
E isso não significa que falhaste. Significa que cresceste.

Diz-me uma coisa: se hoje ninguém esperasse nada de ti, escolherias continuar exactamente onde estás? Ou há uma parte de ti que há muito tempo te pede para olhar noutra direcção?

Caminha em direção a Ti

Com amor
Diana Flor

17/10/2026

"Qual foi o momento mais difícil na tua vida?"
Recebi esta pergunta, durante o Sora Beyond Talks, por parte de uma pessoa que estava no público.

Podia ter inventado uma cena qualquer ou omitir alguns pormenores, mas escolhi responder com transparência e em total verdade.

E sabes porquê?
Para que te recordes que todos têm uma história e que nada "está perdido".
Independentemente da forma como te encontras hoje, jamais desistas de ti porque existe sempre alguma coisa grandiosa que ainda podes e vais fazer 🫶

Caminha em direção a Ti

Com amor
Diana Flor

16/10/2026

SORA significa céu, em japonês
BEYOND é o que está além

Sora Beyond magazine, uma revista digital, trilingue (português, inglês e japonês) fundada por uma mulher brasileira, que vive no Japão e que foi, oficialmente lançado ao público, ontem 15.10.2026, às 17h30 no Fólio em Óbidos que este ano tem como tema "Para além da Pele".
Tudo isto perto da casa da minha grande amiga Milene Domingues 🫶 e que foi o pretexto perfeito para estarmos juntas. Isto não é incrivel? Para mim é!

Conheci a Empreendegoga by Sandra Mi , em 2025 na feira do livro em lisboa. Estivemos sentadas lado a lado. Cada uma a divulgar o seu livro. Desde aí que "ficou algo" ainda que, ao longo dos tempos pouco ou nada falamos. Ela no Japão e eu aqui.

Fiquei tão feliz quando recebi o seu telefonema. E mais feliz ainda quando me fez o convite para estar neste lançamento e participar no "Sora Beyond talks ao lado de duas mulheres extraordinárias Lua Oller | Career Strategist & Terapeuta ✦ Solo Traveler e Vegsympa
Falamos sobre temas bem nossos, íntimos, profundos, talvez desconfortáveis mas necessários.
Uma partilha vulnerável e muito verdadeira com um público espectacular 🫶

Eu... fiz o que mais amo. Abrir o meu coração, honrar a minha missão, expor-me e contar a minha história

Um dia houvi de uma pessoa bem importante para mim: "Sê objectiva. Ninguem quer saber da tua história". Mas quer sim! A minha história é muito preciosa e pode muito bem, ser um ponto de partida na vida de quem a ouve.

O que era o meu maior medo, tornou-se na minha grande paixão.

Caminha em direção a Ti

Com amor
Diana Flor
📷 as duas primeiras fotos são do Fólio 🙏
As outras são um mix de todas as pessoas presentes 🙃

15/10/2026

Foi com muito amor que aceitei este convite.

Hoje, às 17h30 no Fólio em Óbidos.

Até já 🫶

Entre a natureza e a coragem de transformar a própria vida, Diana Flor é destaque na Sora Beyond Talks que acontece durante o lançamento do Sora Beyond Magazine no Fólio em Óbidos a paritr das 17.30.

Coach, palestrante e autora, ela conecta sua história à natureza e ao desenvolvimento humano. Um convite ao autoconhecimento e ao resgate do poder pessoal.

Leia mais em sorabeyond.com.

14/10/2026

A minha vida é feita de mudanças.
Umas incriveis outras mais duras emocionalmente mas todas elas necessárias.

No entanto, dentro de mim, há algo que nunca muda.
A forma como no final escolho sentir cada uma delas.

Caminha em direção a ti

Com amor
Diana Flor

12/10/2026

É tão valiosa esta pergunta.
A consciência é incrivel, agora é tempo de entrar em ação.

O primeiro passo é sem dúvida aprenderes mais sobre ti.
Quais são os teu limites?
O que queres para a tua vida?
O que gostas e não gostas de fazer?
O que te trás tranquilidade?

Estas são algumas das perguntas que precisas conseguirbresponder objectivamente para que saibas como te colocares em primeiro lugar na vida 🥰

Faz-te sentido?

Caminha em direção a Ti.

Com amor
Diana Flor

10/10/2026

Pela nossa saúde mental, está na altura de dizer:
CAGUEI!

Caguei nas expectativas que me afastam de quem sou. Nas regras que me limitam. Nas "opiniões" excessivas e descontroladas nas redes sociais. Nos padrões que me fazem acreditar que tenho de ser diferente para ser suficiente.

Que nunca nos falte a coragem de escolher a nossa autenticidade, mesmo quando ela não corresponde ao que esperam de nós.

Não tens de conseguir tudo sozinho. Não tens de ter todas as respostas, nem de carregar tudo em silêncio.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, escuta-te. E lembra-te que não estás sozinho. Estou aqui. E pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e de amor por ti.

Caminha em direção a Ti

Com amor
Diana Flor

09/10/2026

Contemplar também pode ser uma forma de meditar.

Caminha em direção a Ti

Com amor
Diana Flor

08/10/2026

Hoje vamos falar sobre 🥁🥁🥁
Cabelos Brancos!!

E se os cabelos brancos te estiverem a causar ainda mais cabelos brancos?

A questão não é apenas ter cabelos brancos.
É o que fazemos com eles.
O medo de assumir.
A necessidade de esconder.
O olhar dos outros.
A idade que achamos que aparentamos.
A imagem que sentimos que temos de manter.

E, no meio de tudo isto, uma pergunta:
Quanto stress estamos a criar para esconder uma coisa que o nosso corpo simplesmente decidiu mostrar?

Hoje, às 21h, no meu Instagram.
Vem falar comigo sobre cabelos brancos… e sobre tudo aquilo que eles podem estar a dizer sobre nós

Conto contigo?

06/10/2026

🐘 À quinta há Elefante na Sala.

E não… não é um elefante qualquer.

Todas as quintas-feiras vou trazer para a conversa aqueles temas que estão mesmo ali, no meio da sala
mas que muitas vezes fingimos não ver.

Coisas que incomodam.
Conversas que adiamos.
Padrões que repetimos.
Medos que escondemos.
E verdades que, às vezes, preferíamos não ouvir.

Porque aquilo que não queremos olhar também ocupa espaço. E Muito!!!!

Nesta rubrica vamos falar de desenvolvimento humano de uma forma direta, descontraída e, porque não, com algum sentido de humor 😉

Sem receitas mágicas.
Sem fingir que temos tudo resolvido.
E sem medo de mexer no que está mesmo à nossa frente.

À quinta há Elefante na Sala.
🕝 Às 21 horas
📍Aqui no instagram

A pergunta é: qual é o elefante que está na tua sala?

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