Clube do Riso do Oeste

13/05/2026

Agora já tens um ginásio do riso em Torres Vedras! Estás à espera do quê para te juntares ao clube do riso do Oeste?

Anda daí! Não custa nada: é gratuito e super divertido!

11/04/2026

✨ A Oportunidade de Ser

No Clube do Riso do Oeste acreditamos que o riso é um direito humano, uma porta aberta para a presença, a saúde emocional e a dignidade. Mas reconhecemos, com humildade e responsabilidade, que nem todos os seres humanos têm a oportunidade de Ser.

Muitas pessoas vivem em contextos onde sobreviver ocupa todo o espaço. Outras carregam dores invisíveis, histórias interrompidas, silêncios impostos. Outras ainda enfrentam desigualdades que lhes retiram tempo, voz, corpo ou liberdade.

É por isso que este Clube existe: para criar espaços seguros, comunitários e inclusivos, onde cada pessoa possa reencontrar — mesmo que por instantes — a oportunidade de Ser.

Porque quando uma pessoa recupera a oportunidade de Ser, toda a comunidade se transforma.

06/04/2026

06/04/2026

Atenção Torres Vedras e arredores 😃

do riso

17/01/2026

Foi uma alegria ter estado no Clube do Riso de Oeiras

01/01/2026

🕊️Hoje celebramos o Dia Mundial da Paz.

A Paz começa dentro de nós. Começa no nosso corpo. Começa nos gestos pequenos. Na forma como escolhemos estar connosco e com os outros.

Hoje celebramos a paz que nasce quando escolhemos a alegria.
A paz que se constrói quando respiramos fundo, relaxamos os ombros e deixamos o riso abrir espaço para o encontro.
A paz que floresce quando percebemos que, apesar das diferenças, todos partilhamos a mesma vontade de viver com mais harmonia.

Que este Dia Mundial da Paz nos inspire a espalhar serenidade, gentileza e... claro, muitos risos e sorrisos! Porque quando rimos juntos, o mundo f**a um bocadinho mais leve - e muito mais pacífico.
Até porque essa é a grande missão do Yoga do Riso: a Paz Mundial.

✨Que a paz comece em nós. Que o riso e o amor a façam crescer e prosperar.

Feliz Novo Ano
Clube do Riso do Oeste

04/10/2023

Numa era, onde muitas vezes prevalecem o stress e o estilo de vida sedentário, o yoga do riso destaca-se como uma prática que não só promove a saúde física, mas também promove a resiliência mental e as ligações sociais.

Desde as suas raízes na Índia até ao seu alcance global, o yoga do riso despertou o interesse de pessoas que procuram um caminho alegre e não convencional para o bem-estar.

Já experimentaste? Anda daí é investe na tua saúde, bem-estar e felicidade 😘

31/05/2023

O Clube do Riso do Oeste esteve presente na celebração dos 37 anos de casamento do Dr Madan Kataria e Maduri Kataria!

Foi uma festa especial!🥳🫶🙌

Felicidades! Foi tão bom rir com todos!!!

14/04/2023

Existe uma ligação bidirecional entre a mente e o corpo. O que acontece na mente, acontece no corpo e vice-versa.

No Yoga do Riso usamos o nosso corpo para alterar o estado de ânimo da mente. Como? Simulamos expressões e comportamentos corporais de pessoas alegres.

Através do movimento criamos energia positiva que a mente irá seguir.

Agora que conheces a teoria, que tal experimentares na prática?

Junta-te ao Clube do Riso do Oeste🙂🙌

30/03/2023

O Clube do Riso do Oeste faz parte de uma rede mundial de clubes sociais dinamizados de forma voluntária por líderes certif**ados de yoga do riso que subscrevem e respeitam os pilares basilares da instituição Laughter Yoga Internacional sediada na India.

A minha missão, enquanto líder e responsável pelo Clube do Riso do Oeste, é convidar e incentivar as pessoas a participarem de um grupo onde podem experimentar e praticar o yoga do riso e vivenciar todos os benefícios da prática nas suas vidas.

Os nossos encontros podem acontecer de forma online e/ou presencial, num espaço interior ou em espaços públicos indoor e outdoor.

O Clube do Riso do Oeste é inteiramente gratuito e não tem qualquer fim lucrativo. Todos são bem-vindos.

Se queres acrescentar mais riso, mais leveza e alegria à tua vida a melhor forma de começares é entrando para um clube do riso. Aí vais encontrar um grupo de pessoas com os mesmos objetivos, num ambiente livre de julgamentos e críticas.

Rir em grupo é muito mais fácil e divertido! Pertencer ao grupo também te ajudará a praticar yoga do riso de forma regular e consistente. Afinal, é a prática regular e consistente que faz do Yoga do Riso uma atividade completa para o nosso bem-estar físico, mental, social e espiritual.

Em pouco tempo sentirás que ganhaste uma nova família: a família do riso!!

😉Estás à espera do quê para te juntares ao Clube do Riso do Oeste?