Tânia Reflexologia

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Tânia Reflexologia

🍃Sentes-te cansada e stressada? Ajudo-te a recuperar energia e equilibrio com reflexologia feita à tua medida! Marca a tua sessão aqui:
www.taniareflexologia.com

17/06/2026

A primeira sessão é sempre uma surpresa. 🧡

Não porque aconteça algo inesperado, mas porque é difícil antecipar o que se sente quando paramos a sério. Quando passamos tempo sem ecrãs, sem lista de coisas para fazer e sem qualquer barulho. Só o corpo e o silêncio. Os cristais fazem parte desse espaço, eles são as ferramentas que te vão ajudar a escutar.

Se nunca experimentaste gemoterapia, a primeira sessão é o melhor lugar para perceber do que se trata. 🥰

16/06/2026

Acima explico-te o que a Gemoterapia NÃO É!
Mas aqui vou explicar-te o QUE É! 🤍

Mais do que escolher cristais aleatoriamente, escolhê-los com base em cristais X para o chakra Y, ou escolher apenas com base no seu signif**ado habitual (pirite para abundância, quartzo rosa para amor, por exemplo), há primeiro todo um trabalho por trás.

Cada sessão é preparada cuidadosamente, preenches uma ficha de anamnese para que eu possa saber exactamente aquilo que queres trabalhar (podes f**ar descansada, não precisas de me contar a tua vida, apenas como te sentes), e após isso, os cristais que vamos usar são escolhidos cuidadosamente com base na sua estrutura cristalina (o que lhes confere a energia que queremos usar), a sua familia (a alma quimica do cristal), e a sua composição.

Cada cristal é unico, cada pessoa também. E é por isso que nem sempre o mesmo cristal tem de ser usado para tratar o mesmo tema.

Ficaste curiosa? Queres que te conte mais?
Fala comigo e diz-me que cristais tens e como gostas de os usar! Vou gostar muito de conversar contigo ❤️

16/06/2026

Durante muito tempo vivi em modo reactivo. Só parava quando o corpo já não me deixava continuar e só cuidava dele quando já havia um problema instalado.

A reflexologia ensinou-me a diferença entre recuperar e prevenir. Não são a mesma coisa e não produzem os mesmos resultados. Recuperar é reparar o que já se partiu. Prevenir é apoiar o corpo antes de ele chegar ao limite. É ouvi-lo enquanto ele ainda fala em voz baixa para que não seja necesário ter de começar a gritar.

E é exactamente esta a lógica por trás do meu trabalho. Ajudar-te a prevenir crises futuras. Se ressoa contigo envia-me mensagem ou agenda diretamente no link da bio. 💚

15/06/2026

A agenda está aberta. ❤️

As sessões de gemoterapia começam hoje. Se tens andado a seguir este tema e a curiosidade foi crescendo, já sabes o suficiente para dar o próximo passo.
Se chegaste aqui agora e não conheces nada disto, também é um bom momento para começar. ❤️

14/06/2026

A partir de segunda-feira, a agenda abre.❤️

Juntei duas coisas que já faziam parte de mim - o conhecimento do corpo que a reflexologia me deu e os cristais que coleciono há anos. Não foi uma decisão que eu tenha tomado rapidamente. Foi um longo processo de estudo, de te**es, de perceber que fazia sentido oferecer isto com a mesma seriedade com que trabalho tudo o resto.

Se tens curiosidade, a porta está aberta. 💎

12/06/2026

Há coisas que achamos que são normais porque toda a gente à nossa volta parece igual.
Acordar cansada. Não conseguir desligar ao fim do dia. A cabeça sempre cheia. A tensão que já nem sentimos porque está sempre lá.

Mas IGUAL NÃO É O MESMO QUE NORMAL. É só muito comum.

O sistema nervoso em sobrecarga tem sinais muito claros que aprendemos a ignorar porque nunca ninguém nos ensinou a reconhecê-los. É isso que faço em cada sessão. Ouvir o que o corpo está a dizer e trabalhar a partir daí.

Se quiseres experimentar, o link está na bio.

10/06/2026

Não existe um cristal universal.

A gemoterapia trabalha com uma grande variedade de minerais, cada um com características próprias, cada um com uma forma diferente de contribuir para o equilíbrio. A escolha do que se usa em cada sessão depende da pessoa, do momento, do que está a ser trabalhado.

É por isso que uma sessão nunca é igual à outra. E é isso que torna esta terapia tão única! 💜

09/06/2026

Durante muito tempo acreditei que as férias iam fazer o trabalho todo. Chegava exausta, descansava duas semanas, voltava ao trabalho e passado pouco tempo estava exactamente igual.

Demorei a perceber o porquê, mas o que eu percebi foi que as férias interrompem o ritmo mas não reparam o que o corpo foi acumulando durante meses. Um sistema nervoso que esteve em sobrecarga desde, provavelmente, as ultimas férias, precisa de mais do que uma simples pausa para recuperar.

Precisa de apoio antes de chegar a este ponto. É exactamente isso que a reflexologia faz e é por isso que eu faço o que faço. E adoro...❤️

Se também queres cuidar de ti, responde a este reel ou então agenda directamente no link da bio.

07/06/2026

Se fizeres uma retrospectiva honesta dos últimos seis meses, o que é que o teu corpo foi acumulando sem tu dares conta?

Não te quero falar apenas de cansaço fisico, mas sim de tudo, no geral: as semanas em que não te permitiste parar, as noites em que o teu sono foi tão leve que ao minimo sussurro acordavas, a tensão que passaste a normalizar porque sempre a tiveste.

O que eu te quero dizer hoje é que o corpo guarda tudo. Até ao dia em que não consegue guardar mais. ⬅️

Desliza e vê se te reconheces neste percurso. E se sim, o link na bio é o próximo passo. Terei todo o gosto em preparar contigo um plano de sessões parra que chegues mais leve às férias de verão.

05/06/2026

Numa sessão de gemoterapia, os cristais são colocados em pontos específicos do corpo.

Não é aleatório. Há um mapa, há conhecimento por trás de cada escolha.
Qual o mineral, onde colocar, quanto tempo - tudo tem uma razão. A pessoa f**a deitada, em silêncio, e o trabalho acontece de forma subtil.

O que se sente varia. Há quem sinta calor, quem sinta uma espécie de leveza, quem adormeça. Há quem não sinta nada durante a sessão e perceba a diferença só depois.

Não há uma resposta certa. O corpo responde à sua maneira.
Gostavas de experimentar?

Endereço

Torres Vedras E Lourinhã
Torres Vedras

Website

http://www.taniareflexologia.com/

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