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Ikimed.medicina.integrativa Cada parte de nós, cuida do seu todo.

𝐀 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐦𝐞𝐬𝐦𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐛𝐞𝐦. ❤️A Cardiologia dedica-se à prevenç...
15/10/2026

𝐀 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐦𝐞𝐬𝐦𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐛𝐞𝐦. ❤️

A Cardiologia dedica-se à prevenção, avaliação, diagnóstico e acompanhamento das doenças do coração e do sistema cardiovascular.

𝗣𝗮𝗹𝗽𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀, 𝗱𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗶𝘁𝗼, 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗿, 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗮, 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 𝗼𝘂 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲𝘀 são alguns dos motivos que podem justificar uma avaliação cardiológica. Mas não é preciso ter sintomas para valorizar a prevenção e acompanhar a saúde do coração.

𝐍𝐨 𝐈𝐊𝐈𝐌𝐄𝐃, 𝐨𝐥𝐡𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚 𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐮𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐨. 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐞́𝐦 𝐝𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢́𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐞́ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐨 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐨, 𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬, 𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐚𝐦 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫 𝐨 𝐛𝐞𝐦-𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫.

Porque cada pessoa tem uma história clínica única, e essa história também importa na forma como cuidamos do coração.

Passamos a disponibilizar consultas de Cardiologia no IKIMED, reforçando o nosso compromisso com um acompanhamento individualizado e atento às necessidades de cada pessoa.

📩 Para informações ou marcações, fale connosco.
📞 234 049 322 / 923 522 020 / Link na Bio

𝑪𝒂𝒓𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒕𝒖𝒅𝒐 𝒏𝒐𝒔 𝒐𝒎𝒃𝒓𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒎 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒖𝒔𝒂𝒓 𝒕𝒆𝒎 𝒖𝒎 𝒑𝒓𝒆𝒄̧𝒐: 𝒂 𝒆𝒙𝒂𝒖𝒔𝒕𝒂̃𝒐 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍. Muitas vezes, tentamos manter o con...
06/10/2026

𝑪𝒂𝒓𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒕𝒖𝒅𝒐 𝒏𝒐𝒔 𝒐𝒎𝒃𝒓𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒎 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒖𝒔𝒂𝒓 𝒕𝒆𝒎 𝒖𝒎 𝒑𝒓𝒆𝒄̧𝒐: 𝒂 𝒆𝒙𝒂𝒖𝒔𝒕𝒂̃𝒐 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍.

Muitas vezes, tentamos manter o controlo e a força constante, mas o corpo e a mente dão sinais de cansaço, ansiedade e sobrecarga.

𝗢 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 não serve apenas para momentos de crise, são ferramentas fundamentais de prevenção, autoconhecimento e gestão do 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 do dia a dia.

𝗡𝗼 𝗜𝗞𝗜𝗠𝗘𝗗, 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘂𝗺 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶́𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼𝘂𝗿𝗼. 🌿 Não tem de carregar tudo sozinho(a).

Guarde este post ou partilhe com quem precisa de ler isto hoje!

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Hoje celebramos quem escolheu cuidar através do sorriso. 🦷🤍Ser médico dentista é muito mais do que cuidar dos dentes.É o...
03/10/2026

Hoje celebramos quem escolheu cuidar através do sorriso. 🦷🤍

Ser médico dentista é muito mais do que cuidar dos dentes.
É ouvir, acompanhar, prevenir, devolver confiança e olhar para cada pessoa de forma única.

No IKIMED, temos o privilégio de contar com profissionais que colocam conhecimento, dedicação e humanidade em cada consulta.

A todos os médicos dentistas, e em especial à nossa equipa, Feliz Dia Mundial do Médico Dentista! 🦷✨

Obrigada por fazerem da saúde oral uma parte tão importante do cuidado de cada pessoa.

𝐀 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐚.Cuidar do coração não é apenas um ato médico; é um compromisso diár...
29/09/2026

𝐀 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐚.

Cuidar do coração não é apenas um ato médico; é um compromisso diário com o seu 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮, as suas 𝗲𝗺𝗼𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 e 𝗮𝘀 𝘀𝘂𝗮𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮𝘀. Cuidar do seu coração é cuidar de si. ❤️

No IKIMED, 𝘂𝗻𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲 𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗮̃𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗼̃𝗲𝘀.

Celebre este Dia Mundial do Coração investindo em si, já marcou a sua consulta de cardiologia?

𝐀 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐧𝐚̃𝐨 𝐬𝐞 𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬. 🦷Um desequilíbrio na boca pode afetar o 𝗰𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, o 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼, o 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮...
25/09/2026

𝐀 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐧𝐚̃𝐨 𝐬𝐞 𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬. 🦷

Um desequilíbrio na boca pode afetar o 𝗰𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, o 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼, o 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗼 e até o 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗼. A medicina dentária preventiva é uma das formas mais eficazes de cuidar da sua saúde geral.

Deslize no carrossel para perceber como tudo está interligado ➡️

E lembre-se: 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑑𝑎 𝑠𝑢𝑎 𝑏𝑜𝑐𝑎 𝑒́ 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑠𝑖 𝑝𝑜𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑖𝑟𝑜.

📲 Agende a sua consulta preventiva no Ikimed.

𝗛á 𝗰𝗼𝗶𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗺 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗿.Medos, padrões, silêncios, formas de nos relacionarmos, feridas que começaram antes ...
17/09/2026

𝗛á 𝗰𝗼𝗶𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗺 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗿.
Medos, padrões, silêncios, formas de nos relacionarmos, feridas que começaram antes de nós.

E, muitas vezes, sem nos apercebermos, acabamos por repeti-las. Mas aquilo que recebemos não tem obrigatoriamente de ser aquilo que transmitimos.

𝗥𝗼𝗺𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗺 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗻ã𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗽𝗮𝗴𝗮𝗿 𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗱𝗼.
Significa reconhecê-lo, compreendê-lo e escolher fazer diferente.

É escolher pedir ajuda.
É aprender a cuidar de nós.
É dar espaço às emoções.
É construir relações mais conscientes.
É permitir que os nossos filhos recebam aquilo que tantas vezes nos faltou: segurança, presença, amor e liberdade.

𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗻ó𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝘃𝗲𝗺 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗻ó𝘀. 🤍

Talvez a mudança comece em alguém.
Talvez possa começar em si.

𝐉𝐚́ 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐡𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐱𝐢𝐥𝐢𝐭𝐨𝐥? 🍓🍊Sabia que a saliva é uma das grandes aliadas da saúde da nossa boca? 🦷Ao mastiga...
13/09/2026

𝐉𝐚́ 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐡𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐱𝐢𝐥𝐢𝐭𝐨𝐥? 🍓🍊

Sabia que a saliva é uma das grandes aliadas da saúde da nossa boca? 🦷

Ao mastigar uma pastilha elástica sem açúcar, estimulamos a produção de saliva, que ajuda a neutralizar os ácidos, limpar a superfície dos dentes e proteger o esmalte. E quando essa pastilha contém xilitol, temos ainda um adoçante que, ao contrário do açúcar, não é facilmente fermentado pelas bactérias da boca.

Estas pastilhas podem ser particularmente úteis em situações específicas, como a xerostomia (boca seca), ou quando existe indicação do profissional de saúde, ajudando a estimular o fluxo salivar.

Mas atenção: não é necessário mascar pastilhas diariamente nem durante longos períodos. O seu uso deve ser adequado às necessidades de cada pessoa e integrado numa rotina completa de higiene oral. O consumo excessivo pode provocar um efeito laxante.

No IKIMED, acreditamos que cuidar da saúde também está nas pequenas mudanças do dia a dia. 🤍

𝗝𝗮́ 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗻𝗼 𝗜𝗞𝗜𝗠𝗘𝗗.
📩 Fale connosco para saber mais.

𝐃𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐚̀ 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨. 🌙Depois das férias, dos horários diferentes e das n...
03/09/2026

𝐃𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐚̀ 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨. 🌙

Depois das férias, dos horários diferentes e das noites mais longas, retomar bons hábitos de sono pode fazer toda a diferença para começar este novo ciclo com mais energia e bem-estar.

Deixamos-lhe 5 dicas simples para dormir melhor e ajudar o seu corpo a voltar ao seu ritmo.

𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨! 🤍

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Nem todas as pessoas sabem que 𝗮 𝗿𝗲𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗲𝗺 𝗮𝗺𝗮́𝗹𝗴𝗮𝗺𝗮, 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗱𝗮, 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗻𝗱𝗼 ...
31/08/2026

Nem todas as pessoas sabem que 𝗮 𝗿𝗲𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗲𝗺 𝗮𝗺𝗮́𝗹𝗴𝗮𝗺𝗮, 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗱𝗮, 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶́𝗳𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 (como o protocolo SMART da IAOMT) , que visam proteger o paciente, a equipa médica e o ambiente contra a inalação e ingestão de vapores e fragmentos de mercúrio libertados durante a remoção da restauração).

Antes de qualquer decisão, avaliamos individualmente cada caso, considerando não só a saúde oral, nomeadamente os 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘂𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 assim como o 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼 𝗲 𝗼 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮.

No IKIMED, acreditamos que cada tratamento deve ser pensado de forma personalizada, tendo em conta a pessoa como um todo. 🌿

Se tem restaurações em amálgama e gostaria de perceber se a sua remoção é indicada no seu caso, estamos disponíveis para o ajudar.

Endereço

Rua Do Barril, Nº 121, R/C Trofa/Águeda
Trofa
3750-782

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 13:00
Quarta-feira 14:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 13:00
Sexta-feira 14:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 15:00

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