17/06/2026
Existe uma parte da saúde que não vem num frasco: a sua auto-estima. Quando não nos sentimos bem connosco, o nosso corpo reflete isso. O stress aumenta, o sono piora e até a nossa pele se queixa.
Cuidar de si é um ato de saúde completo, de dentro para fora e de fora para dentro.
É já na sexta feira, dia 19, a nossa palestra com o psicólogo Filipe Moreira. Venha conversar connosco num ambiente seguro e acolhedor.
Vagas limitadas.