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Mas o que são afinal as Emoções e os Sentimentos?As emoções são reações fisiológicas  a estímulos. São inatas e universa...
28/11/2025

Mas o que são afinal as Emoções e os Sentimentos?

As emoções são reações fisiológicas a estímulos. São inatas e universais. São respostas de nível inferior que ocorrem nas regiões subcorticais e do neocórtex. Estas respostas criam reações elétricas e bioquímicas no corpo que alteram o seu estado físico. . Um processo automático, de curta duração e elevada intensidade.

Por sua vez, os SENTIMENTOS são, por definição, a experiência mental que nós temos do que se passa no corpo. É o mundo que se segue (à emoção).

Dito assim parece simples.... Para quê complicar!!


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04/10/2025

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🖤 A dor silenciosa pode ser a mais pesada de todas 🖤🎗️ Muitas vezes, quem sofre em silêncio esconde um mundo de angústia...
10/09/2025

🖤 A dor silenciosa pode ser a mais pesada de todas 🖤🎗️

Muitas vezes, quem sofre em silêncio esconde um mundo de angústia, desespero e solidão. A dor silenciosa não é visível, mas é real e pode levar alguém a acreditar que o suicídio é a única saída.

⚠️ Sinais de alerta que não devemos ignorar:
* Afastamento de amigos e familiares
* Perda de interesse nas coisas que antes davam prazer
* Comportamentos autodestrutivos ou impulsivos
* Sentimentos de desespero ou “não aguento mais”

🔑 Se conheces alguém assim, ou se te sentes assim, LEMBRA-TE: NÃO ESTÁS SOZINHO.

A dor pode ser insuportável, mas a ajuda está disponível. Às vezes, a única coisa que precisas de fazer é falar sobre isso. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem.

Tu importas. A tua vida importa. 🧡

🧡
04/09/2025

🧡

Junho
11/06/2025

Junho

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💢UFCD 0437 – Criatividade em Comunicação (50h)
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💢 UFCD 10655 – Crescimento e Desenvolvimento na Adolescência (50h)
📆 Início: 11 junho | 👇INSCRIÇÃO👇 |
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💢 UFCD 4651 – Gestão de Stress e Gestão de Conflitos (25h)
📆 Início: 12 junho | 👇INSCRIÇÃO👇 |
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💢 UFCD 9851 – Técnicas de Animação para Crianças e Jovens (25h)
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💢 UFCD 8854 – Prestação de Cuidados Humanos Básicos – Alimentação (25h)
📆 Início: 26 junho | 👇INSCRIÇÃO👇 |
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👥 Destinatários: Ativos empregados, residentes nas regiões Norte e Centro.
💻 Regime: 100% online
💰 Apoios: Subsídio de alimentação (empregados/desempregados) e Bolsa de Formação (desempregados)

💡 Investe no teu desenvolvimento com formações práticas e certificadas. As vagas são limitadas
Já estão abertas as inscrições para as ações de formação financiada, do Projeto Pessoas 2030, uma iniciativa da Associação Portuguesa Conversas de Psicologia com início já em junho!
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19/04/2025

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12/04/2025

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