Mais Saúde com Lady de Racine

04/07/2023

29/06/2023

15/06/2023

📢 Descobrindo a Fibromialgia: Vamos falar sobre isso!

Sabia que a fibromialgia é uma condição amplamente incompreendida? Estamos aqui para lhe trazer as informações essenciais que precisa de saber. Confira o infográfico para saber mais sobre a fibromialgia e como ela afeta os seus portadores!

Diagnóstico tardio e falta de compreensão: Devido a uma falta de compreensão sobre a fibromialgia, muitos indivíduos experimentam atrasos no diagnóstico. Vamos trabalhar juntos para aumentar a conscientização e melhorar o reconhecimento.

Opções de tratamento: Embora os medicamentos aprovados para a fibromialgia estejam atualmente ausentes na UE, há esperança! Explore opções de tratamento alternativas, como o exercício e as técnicas de redução do stress, para ajudar a gerir eficazmente os sintomas.

Afecta predominantemente as mulheres: A fibromialgia afecta desproporcionadamente as mulheres, que muitas vezes suportam o fardo desta condição. Ao fornecer apoio e capacitar as mulheres com informações, podemos fazer a diferença.

Grupos etários mais afectados: A fibromialgia pode afectar indivíduos de todas as idades, mas afecta predominantemente adultos entre os 35 e os 55 anos. A detecção e intervenção precoces são cruciais para obter melhores resultados.

Se você ou alguém que conhece está a lidar com a fibromialgia, lembre-se de que não está sozinho.

Junte-se a MyFibromyalgia na luta pela sensibilização para a fibromialgia e partilhe esta infografia para ajudar a educar os outros sobre esta condição frequentemente incompreendida. Juntos, podemos ter um impacto positivo!

30/05/2023

Sabia que ... A massagem pode ser muito útil para quem tem fibromialgia?

É verdade. A massagem relaxa os músculos e conduz à libertação de substâncias indutoras sensação de bem-estar e serenidade.

Isto insere-se de forma perfeitamente alinhada na orientação nuclear que adotamos em MyFibromyalgia: tudo o que é sentido como "bom" e "reconfortante" diminui a sensação de ameaça e facilita a tranquilidade, combatendo, por essa via, os sintomas da fibromialgia.

Em MyFibromyalgia oferecemos-lhe um programa integrado e abrangente, fundamentado em ciência e conduzido por profissionais, para que aprenda a controlar o stress e promover a serenidade - o remédio major da fibromialgia!

Se tem dores e cansaço desesperantes que ninguém compreende, junte-se a nós e deixe de sofrer!





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29/05/2023

No Dia Mundial do Cancro do Ovário, alertamos para o seu subdiagnóstico.

Não há métodos de rastreio definidos para o cancro do ovário e as queixas são inespecíficas, surgindo a maioria dos casos numa fase avançada.

A informação é essencial para que os diagnósticos sejam mais precoces. 👉 Consulta no nosso site os sintomas e fatores de risco.



Fonte:
PROGO- Programa Nacional de Genética e Cancro- Guidelines, acedido em abril de 2023, em: https://www.cancrohereditario.pt/

28/05/2023

Nosso corpo faz parte de nós e nós fazemos parte do corpo. O que isso tem a ver com a mente? Conheça Análise Bioenergética e como aplicá-la!