Bio Espaço Ser

07/01/2016

Médium
Orientadora Espiritual
Autora
www.bepureinside.com

09/05/2015

07/04/2015

O Bio Espaço Ser em parceria com o AzeitãoZen, vão realizar no próximo Domingo um workshop de Iniciação ao Vegetarianismo...

Venha aprender a cuidar do seu corpo.

31/03/2015

Conheçam os beneficios da Chia... Sementinha milagrosa.

A chia está associada à perda de peso, mas os benefícios vão muito além disso. Rica em vitaminas, minerais e nutrientes, a chia é o super-herói da...

21/03/2015

Sumo Vermelho

Sumo da Vida - Vermelho mas cheio de Clorofila

Maçã, Ananás, Cenoura, Beterraba e Couves
As Couves fornecem-nos a clorofila que desintoxica o organismo e têm um componente o dindolilmetano (DIM), um metabolito do indol-3-carbinol, conhecido pelas suas propriedades anticancerígenas.
A Beterraba é rica em antioxidantes e ferro
A Cenoura protege a pele e prolonga o bronzeado
O Ananás é um anti-inflamatório poderoso
A Maçã tem 80% de água e é óptima para o cérebro , para os dentes e gengivas

18/03/2015

Super Combinações...

09/03/2015

Mais um dia de partilha... Desta vez no Montijo.

Obrigado a todos os que estiveram presentes neste Workshop de Comida Vegetariana - Sobremesas sem "CULPA".

E assim se começa o dia na Essencia Nature Montijo... dedicado à confeção de sobremesas saudáveis e vegetarianas! :)

26/02/2015

No próximo dia 15 de Março, em Azeitão irei realizar um Workshop de Cozinha Vegetariana, dedicada a sobremesas...

"Quem disse que deliciarmo-nos com uma maravilhosa sobremesa é sinónimo de muitas calorias?"

Venham participar deste workshop e aprendam a confeccionar as mais deliciosas sobremesas vegetarianas... Sem Culpa!!

11/02/2015

O seu apoio é muito importante. Apoie esta causa. Assine a Petição.

10/02/2015

Sempre pronto...

09/02/2015

No domingo (ontem) realizou-se mais um Workshop de Vegetarianismo em Azeitão. Quero agradecer às meninas que estiveram presente e que me encheram novamente o coração de alegria. Mais uma manhã bem passada. Obrigado Luísa Malhó, Marta Lanz, Elsa Simas e Daniela Filipa.
Obrigado Célia Ribeiro, pela tua ajuda, sei que estás sempre comigo neste meu projecto novo.

Só uma pequena amostragem do que foi feito (obrigado Daniela pelas fotos)

Com muito carinho para todas.

09/02/2015

Mais um workshop de "Comida Vegetariana"...

Agradeço de coração ao espaço Essência Nature - Produtos Naturais no Montijo a oportunidade e o convite que me fizeram de poder partilhar o meu conhecimento. Obrigado Marina, obrigado Tania pelo vosso carinho. E sou grata a todas as meninas que participaram, obrigado de coração, Maria Lídia Coelho, Sonia Moutinho, Susana Inácio, Carla Filipa, Maria João, Andreia, Conceição, Hortense, Susana Proença e Liliana.
Obrigado Célia Ribeiro... Que seria de mim sem ti???? Uma esquecida...

Com muito Amor