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Marisa Mota - Emoções aos Molhos

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Vila Nova da Barquinha
Marisa Mota - Emoções aos Molhos

Olá,sou a Marisa Mota ,tenho 44 anos e sou mãe, de duas meninas ,as Marias! aqui estou eu ,para cuidar de vocês!vamos dançar,saltar,relaxar ,rir muito!

08/09/2026

Começo Setembro, com uma manhã Especial 🥰 Grata pelo convite e pela forma como fui recebida!

27/08/2026

Com o luto, chegaram também muitas sensações, emoções e necessidades novas, nem todas fáceis de abraçar.

Há dias em que o silêncio não é vazio. É apenas o “lugar” que precisamos para respirar, para nos escutarmos e, simplesmente, para estarmos.

Aprendi que nem sempre precisamos de preencher o silêncio com palavras, pessoas ou respostas. Às vezes, precisamos apenas de nos permitir ficar. Sem pressa, sem explicações, sem culpa.

Porque também há cura no sossego, no silêncio e há força em saber reconhecer quando precisamos de nos recolher para, depois, voltarmos a nós.

O luto quando chega é para ficar e muda-nos inevitavelmente, mas não precisa apagar a nossa essência, no teu tempo, ao teu ritmo permite-te Viver! Marisa Mota

07/07/2026

Projeto Laços de Geração no Centro Social Paroquial do Entroncamento

Os utentes do Lar da Santa Casa da Misericórdia participaram numa atividade muito especial, dinamizada pela Marisa Mota - Emoções aos Molhos, dedicada ao tema das emoções. Foi um momento de partilha, reflexão e aprendizagem, que reforçou a importância de reconhecer, compreender e expressar os sentimentos no dia a dia.

Para tornar esta iniciativa ainda mais especial, as crianças presentearam os utentes com um bonito momento musical, enchendo a sala de alegria, ternura e muitos sorrisos.

14/06/2026

Quando tens filhas adolescentes e continuas a ser a pessoa que elas escolhem para desabafar, contar segredos, partilhar dúvidas e falar sobre o que lhes vai na alma… sem dramas, sem portas fechadas ….

Talvez não estejas a fazer tudo perfeito. Talvez erres muitas vezes, como todos os pais.

Mas estás, certamente, a fazer algo muito importante: estás a construir uma relação baseada na confiança.

Porque na adolescência, quando o mundo delas começa a expandir-se e os amigos ganham cada vez mais espaço, continuar a ser um porto seguro não acontece por acaso.

Acontece porque elas sabem que serão ouvidas, compreendidas e acolhidas. 🩷

31/07/2025

Luto: " Aprender a viver "

Educação para o Luto
É fundamental que exista Educação para o Luto.

17/07/2025

A vida é feita de ciclos!
E um novo ciclo está a chegar.....
Aos poucos vou agregando conhecimento, vou moldando o meu saber, para estar mais próxima de ti!....
Aguarda......
emocoesaosmolhos

11/06/2025

OAP
Orientação e Aconselhamento Parental

Estou nas nuvens.... a minha 1°sessão de OAP , foi hoje.
Durante a formação, as nossas sessões são com super visão; uma equipa fantástica, a , é rigorosa ......
A palavra para hoje é.... senti-me profissional!
Estudar o caso apresentado, estruturar a sessão, enviar para supervisão e rever os pontos necessários. Depois à hora marcada, com o coração aos pulos, com vontade de aprender, com coragem para melhorar, disponível para ouvir, entrego-me ao momento e agradeço.
Também tu, te podes inscrever na bolsa de voluntários para as sessões de Orientação e Aconselhamento Parental.
🔗 link na bio

Marisa Mota
Orientadora Parental em formação

10/05/2025

Grata a todos vocês

16/03/2025

A Jornada das Emoções 2, está a ser um sucesso.
Abrimos novas sessões,
desta vez nas modalidades:
● Individual e
● Grupal

São 8 sessões, para trabalhar as nossas emoções.
Saber identificá-las, para as melhor nomear.
Obtemos ferramentas, para com elas lidar e
no final da sessão
, o momento, é para relaxar.

A agenda está aberta:
♡ +351 965307990
♡ [email protected]

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