FloresSer com Amor - Terapias & Desenvolvimento Pessoal

FloresSer com Amor - Terapias & Desenvolvimento Pessoal "O nosso propósito é floresSER." 🦋✨💫🥰❤️
https://linktr.ee/floresSERcomamor 🪷✨Dia 02 de janeiro de 2023✨🪷
Dia de apresentar ao Mundo o meu novo projeto.

FloresSER com Amor. 🦋✨💫🥰❤️

Este projeto junta duas palavras que tem um grande significado para mim e que fazem todo o sentido. 🦋✨
❤️Amor. O amor está na base de tudo, e a falta de amor está na origem da maioria dos problemas, para não dizer mesmo, de todos os problemas. E aqui refiro-me à base. Ao amor próprio, ao amor por ti, à capacidade de te amares tal e qual como és. Sim, porque esta é a bas

e de tudo. Até poderia ir mais longe mas hoje não.. Acredito que podemos encontrar a nossa cura com o amor. Porque o amor é a base e o amor cura.
🪷FloresSER. Sim imagina uma flor. Cada flor tem o seu tempo para florescer, e as pessoas também. Mas lembra-te que estamos cá, nesta vida para FloresSER. E o que é isto de FloresSER? O dicionário nos diz: 'brotar', 'brilhar', 'renascer', 'florir o que temos de melhor', 'desabrochar'. E eu acrescento, propósito, seres quem tu queres ser, viver a vida que realmente queres, viver de acordo com a tua essência, de acordo com a tua verdade. Ser apenas. Ser e sentir.✨❤️

Há uma frase que gosto muito e que me acompanha: "Assim como a flor de lótus, todos temos a habilidade de crescer a partir da lama, florescer na escuridão e irradiar nossa beleza ao mundo." Simples assim. Todos nós podemos florescer e irradiar a nossa beleza ao mundo, independentemente do nosso passado. Temos tudo dentro de nós, apenas precisamos de deixar florir para o exterior.

🪷O projeto FloresSER com Amor surge com o propósito de te fazer florescer nesta caminhada que é a vida. O amor é o ingrediente principal para o sucesso nesta jornada. 🦋🪷✨❤️

Surge com dois objetivos:
✨Encontrares a tua luz, o teu aperfeiçoamento interior, desenvolvendo interiormente;
✨Curares tudo o que esteja aí para ser curado.

“Quando somos curados, servimos de exemplo aos outros. Quando desejamos ajudar e curar os outros, nós mesmos também somos curados. Assim, os relacionamentos se tornam um templo de cura em que o ato de curar é visto como uma tarefa cooperativa que conduz ao reconhecimento de nossa unidade subjacente.” Frances Vaughan e Roger Walsh

Estarei sempre deste lado. ❤️❤️
Ana


Sobre a Ana Oliveira 👩‍🦰
Ana Oliveira é Terapeuta holística, formada pela Academia Pedro Frias e Coach pelo Luís Fernando. Iniciei o meu percurso no final de 2015/inicio de 2016. Precisei de mergulhar fundo e trabalhar em mim para começar a viver e a ver a vida de uma outra perspectiva. Este trabalho é um trabalho contínuo. Quando entras no mundo do desenvolvimento pessoal e da cura, percebes que não tem fim e que quanto mais trabalhamos em nós, mais coisas aparecem para trabalhar ainda mais fundo. Percebi o essencial, que o amor cura e o amor por nós é o melhor remédio para a cura. Percebi que seguir o nosso coração, a nossa essência é encontrar o nosso equilíbrio, a nossa verdade, a nossa cura. ✨❤️

Nesta minha caminhada e descoberta, participei continuamente em formações de desenvolvimento pessoal como Programação Neuro Linguística, Master Your Life, Codex, Certificação Internacional em Coaching, InTuYou, Rise Up, Abundância Financeira entre outros. Realizei o curso de Especialização Avançada em Inteligência Emocional e Saúde Mental no Instituto Criap e o curso de Terapeuta Holístico na Academia Pedro Frias. Sou também Líder de Yoga do Riso pelo Instituto Criap. A minha formação base é Engenharia de Segurança no Trabalho, concluída em setembro de 2010 pelo Instituto Politécnico do Porto e Mestrado em Engenharia Humana pela Universidade do Minho em outubro 2021. Sou também Distribuidora Autorizada Biovip e conto com formação contínua em suplementação alimentar pela Biovip e pela Coordenadora de Área Bionatura. Sou uma apaixonada pela Natureza e por tudo o que ela nos oferece. A natureza cura e a natureza dá-nos tudo o que é essencial. ❤️

SERVIÇOS

👉Sessões de Coaching


👉Técnica de Libertação Emocional (EFT)
👉Hipnoterapia Quântica
👉Hipnose Terapêutica
👉Cura da Criança Interior

👉Consultas de Ressonância Magnética Quântica
A consulta de Ressonância Quântica permite identificar os desequilíbrios do organismo/carências nutricionais que o levam a ter determinados sintomas ou doenças e o que fazer para recuperar a sua saúde e bem-estar.

👉Suplementos alimentares
A Biovip é uma marca certificada e 100% portuguesa, que há 25 anos é referência em suplementos alimentares e cosméticos. Para uma vida com mais saúde e bem-estar! Entenda como ingredientes naturais podem ajudar na manutenção da nossa saúde. Temos soluções naturais para o ajudar nos mais variados problemas de saúde. Biovip - O essencial vem da natureza. 🌿🌱

Há dias em que procuramos respostas.Outros, em que só precisamos de nos lembrar de algo simples.Ao longo da minha caminh...
10/06/2026

Há dias em que procuramos respostas.

Outros, em que só precisamos de nos lembrar de algo simples.

Ao longo da minha caminhada terapêutica, fui descobrindo alguns "comprimidos" que não se compram numa farmácia, mas que transformam a forma como vivemos:
🌿 Dizer não sem culpa;
🌿 Não levar tudo para o pessoal;
🌿 Pedir ajuda quando é preciso;
🌿 Comunicar o que sentimos;
🌿 Criar distância do que nos rouba a paz;
🌿 Deixar de tentar controlar tudo;
🌿 Ser autêntica;
🌿 Estar verdadeiramente presente;

Pequenas doses de consciência que, quando praticadas diariamente, têm um enorme efeito terapêutico. 🧘‍♀️❤️

E tu?
Qual destes comprimidos sentes que precisas de tomar mais vezes nesta fase da tua vida? ❤️

Partilha comigo nos comentários.

✨ Guarda este carrossel para os dias em que te esqueceres de cuidar de ti.

Com amor ❤️
Ana

✨ E se a tua dor pudesse falar... o que ela diria?Muitas vezes tentamos calar a ansiedade, esconder a tristeza, ignorar ...
07/06/2026

✨ E se a tua dor pudesse falar... o que ela diria?

Muitas vezes tentamos calar a ansiedade, esconder a tristeza, ignorar o cansaço ou lutar contra aquilo que sentimos.

Mas e se a dor não fosse uma inimiga?

E se ela estivesse apenas a tentar mostrar-te algo que precisa de atenção, acolhimento e cura?

🌿 A ansiedade pode estar a pedir-te descanso.
🌿 A tristeza pode estar a pedir-te para sentir.
🌿 A baixa autoestima pode estar a pedir-te para te lembrares do teu valor.
🌿 A insegurança pode estar a convidar-te a seres mais autêntica.

A dor nem sempre é um castigo. Por vezes, é uma mensagem.

Talvez a pergunta não seja: "Como faço para deixar de sentir isto?"
Mas sim: "Do que é que eu realmente preciso neste momento?"

❤️ Diz-me nos comentários: Qual destas mensagens tocou mais o teu coração?

✨ Guarda este post para reler sempre que precisares de voltar a ouvir-te.

Com amor ❤️
Ana

E se tivesses a capacidade de transformar a tua vibração?E se, em vez de viveres na vergonha, na dúvida e no medo do jul...
06/06/2026

E se tivesses a capacidade de transformar a tua vibração?

E se, em vez de viveres na vergonha, na dúvida e no medo do julgamento, escolhesses viver na coragem, na confiança e na tua verdade?

✨ A coragem não aparece quando o medo desaparece.
A coragem nasce quando decides avançar apesar dele.

Se sentes que está na hora de:
🌿 Libertar crenças que te limitam.
🌿 Recuperar a tua autoestima.
🌿 Confiar mais em ti.
🌿 Deixar de te esconder e ocupar o teu lugar no mundo.

Tenho neste momento 5 vagas disponíveis para mulheres que estão prontas para iniciar a sua transformação interior.

Não precisas continuar a viver na frequência que te mantém pequena.
A tua energia muda quando TU DECIDES MUDAR.

💌Comenta CORAGEM ou envia uma mensagem privada com a palavra CORAGEM e vamos conversar sobre o próximo passo da tua jornada.

✨ Talvez esta seja a oportunidade que estavas à espera para te escolheres a ti mesma.

Com amor, ❤️
Ana

23/05/2026

✨ Mais do que um retiro, uma experiência de transformação. ✨

Foram dias de conexão profunda, partilhas genuínas, silêncio, reflexão, cura e expansão da consciência. 💫

Cada momento trouxe um convite para olhar para dentro, libertar o que já não serve e abrir espaço para uma nova versão de nós mesmas. ❤️🧘‍♀️

Neste reels partilho alguns dos momentos especiais que fizeram parte desta jornada, experiências e reflexões minhas da verdadeira transformação no nosso dia a dia. ❤️

Gratidão a todas as almas que fizeram parte desta experiência tão bonita. Que a energia, os ensinamentos e as transformações continuem a florescer muito para além destes dias. 🙏✨❤️

Com amor, ❤️
Ana

19/05/2026

Hoje escolhe parar por alguns minutos…
Respirar. Sentir. Agradecer. ✨

No meio da correria, esquecemo-nos muitas vezes de tudo o que já temos, já conquistámos e já superámos.

O Diário da Gratidão é um convite diário para voltar ao coração e reconhecer as pequenas bênçãos da vida. ❤️

A gratidão transforma a energia, acalma a mente e abre espaço para mais leveza, amor e abundância.

E tu… pelo que és grata hoje? ❤️💫

A ansiedade nem sempre começa na mente.Muitas vezes, é o corpo que dá os primeiros sinais… ❤️Cansaço constante, tensão m...
13/05/2026

A ansiedade nem sempre começa na mente.
Muitas vezes, é o corpo que dá os primeiros sinais… ❤️

Cansaço constante, tensão muscular, dificuldade em dormir, aperto no peito ou pensamentos que não param podem ser sinais de que o teu sistema nervoso está sobrecarregado.

E não… isso não significa fraqueza.
Significa apenas que o teu corpo está a pedir pausa, cuidado e equilíbrio.

Aprender a escutar os sinais do corpo é um passo importante para recuperar bem-estar físico, emocional e mental. ✨

Qual destes sinais sentes com mais frequência?
Partilha nos comentários 💭

12/05/2026

Por mais que eu adore "descer e estar na cidade", nada se compara à paz que sinto quando paro para contemplar a beleza simples da Natureza. 🥹🧘‍♀️💫

Hoje é dia da aldeia… e como os meus olhos e a minha alma sorriem aqui. ❤️🙌🌿🙏

O que realmente faz os teus olhos brilhar? ❤️

07/05/2026

Tem dias em que só a nossa alma conhece as batalhas que travamos em silêncio…
E mesmo sem entender tudo, continuamos. 🌅✨

Hoje, eu só quero agradecer ao Criador, ao Universo e à vida:
pelas portas que se fecharam,
pelas dores que me fortaleceram,
e pelas bênçãos que ainda estão a caminho. ❤️

Se esta mensagem te tocou, partilha nos stories e envia para alguém que precisa de ler isto hoje. 💌

Com amor ❤️
Ana

✨ PORTAL 5:5 — um novo ciclo abre-se para ti…Sentes que algo dentro de ti está a pedir mudança?Como se já não conseguiss...
05/05/2026

✨ PORTAL 5:5 — um novo ciclo abre-se para ti…

Sentes que algo dentro de ti está a pedir mudança?
Como se já não conseguisses ignorar aquilo que a tua alma quer viver?

Este portal não aparece por acaso.
Ele chega quando estás pronta.

Pronta para…
🌿 deixar ir o que pesa
❤️ alinhar-te contigo
✨ escolher diferente
🔥 criar uma nova realidade

A energia do 5:5 vem para te lembrar:
tu não estás presa — tu estás a transformar-te.

Mas a mudança não acontece só porque o portal existe…
Ela acontece quando TU decides atravessá-lo.

Hoje, escolhe:
→ ouvir-te
→ honrar-te
→ dar um pequeno passo na direção da tua verdade

Mesmo que ainda não saibas tudo… confia.
O caminho revela-se a quem caminha.

✨ Afirma contigo:
“Eu estou aberta às mudanças que me levam à minha melhor versão.”

Guarda este post para voltares a esta energia 💫
E partilha com alguém que precisa deste recomeço ❤️

Com amor ❤️
Ana




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