FloresSer com Amor - Terapias & Desenvolvimento Pessoal

FloresSer com Amor - Terapias & Desenvolvimento Pessoal "O nosso propósito é floresSER." 🦋✨💫🥰❤️
https://linktr.ee/floresSERcomamor 🪷✨Dia 02 de janeiro de 2023✨🪷
Dia de apresentar ao Mundo o meu novo projeto.

FloresSER com Amor. 🦋✨💫🥰❤️

Este projeto junta duas palavras que tem um grande significado para mim e que fazem todo o sentido. 🦋✨
❤️Amor. O amor está na base de tudo, e a falta de amor está na origem da maioria dos problemas, para não dizer mesmo, de todos os problemas. E aqui refiro-me à base. Ao amor próprio, ao amor por ti, à capacidade de te amares tal e qual como és. Sim, porque esta é a base de tudo. Até poderia ir mais longe mas hoje não.. Acredito que podemos encontrar a nossa cura com o amor. Porque o amor é a base e o amor cura.
🪷FloresSER. Sim imagina uma flor. Cada flor tem o seu tempo para florescer, e as pessoas também. Mas lembra-te que estamos cá, nesta vida para FloresSER. E o que é isto de FloresSER? O dicionário nos diz: 'brotar', 'brilhar', 'renascer', 'florir o que temos de melhor', 'desabrochar'. E eu acrescento, propósito, seres quem tu queres ser, viver a vida que realmente queres, viver de acordo com a tua essência, de acordo com a tua verdade. Ser apenas. Ser e sentir.✨❤️

Há uma frase que gosto muito e que me acompanha: "Assim como a flor de lótus, todos temos a habilidade de crescer a partir da lama, florescer na escuridão e irradiar nossa beleza ao mundo." Simples assim. Todos nós podemos florescer e irradiar a nossa beleza ao mundo, independentemente do nosso passado. Temos tudo dentro de nós, apenas precisamos de deixar florir para o exterior.

🪷O projeto FloresSER com Amor surge com o propósito de te fazer florescer nesta caminhada que é a vida. O amor é o ingrediente principal para o sucesso nesta jornada. 🦋🪷✨❤️

Surge com dois objetivos:
✨Encontrares a tua luz, o teu aperfeiçoamento interior, desenvolvendo interiormente;
✨Curares tudo o que esteja aí para ser curado.

“Quando somos curados, servimos de exemplo aos outros. Quando desejamos ajudar e curar os outros, nós mesmos também somos curados. Assim, os relacionamentos se tornam um templo de cura em que o ato de curar é visto como uma tarefa cooperativa que conduz ao reconhecimento de nossa unidade subjacente.” Frances Vaughan e Roger Walsh

Estarei sempre deste lado. ❤️❤️
Ana


Sobre a Ana Oliveira 👩‍🦰
Ana Oliveira é Terapeuta holística, formada pela Academia Pedro Frias e Coach pelo Luís Fernando. Iniciei o meu percurso no final de 2015/inicio de 2016. Precisei de mergulhar fundo e trabalhar em mim para começar a viver e a ver a vida de uma outra perspectiva. Este trabalho é um trabalho contínuo. Quando entras no mundo do desenvolvimento pessoal e da cura, percebes que não tem fim e que quanto mais trabalhamos em nós, mais coisas aparecem para trabalhar ainda mais fundo. Percebi o essencial, que o amor cura e o amor por nós é o melhor remédio para a cura. Percebi que seguir o nosso coração, a nossa essência é encontrar o nosso equilíbrio, a nossa verdade, a nossa cura. ✨❤️

Nesta minha caminhada e descoberta, participei continuamente em formações de desenvolvimento pessoal como Programação Neuro Linguística, Master Your Life, Codex, Certificação Internacional em Coaching, InTuYou, Rise Up, Abundância Financeira entre outros. Realizei o curso de Especialização Avançada em Inteligência Emocional e Saúde Mental no Instituto Criap e o curso de Terapeuta Holístico na Academia Pedro Frias. Sou também Líder de Yoga do Riso pelo Instituto Criap. A minha formação base é Engenharia de Segurança no Trabalho, concluída em setembro de 2010 pelo Instituto Politécnico do Porto e Mestrado em Engenharia Humana pela Universidade do Minho em outubro 2021. Sou também Distribuidora Autorizada Biovip e conto com formação contínua em suplementação alimentar pela Biovip e pela Coordenadora de Área Bionatura. Sou uma apaixonada pela Natureza e por tudo o que ela nos oferece. A natureza cura e a natureza dá-nos tudo o que é essencial. ❤️

SERVIÇOS

👉Sessões de Coaching


👉Técnica de Libertação Emocional (EFT)
👉Hipnoterapia Quântica
👉Hipnose Terapêutica
👉Cura da Criança Interior

👉Consultas de Ressonância Magnética Quântica
A consulta de Ressonância Quântica permite identificar os desequilíbrios do organismo/carências nutricionais que o levam a ter determinados sintomas ou doenças e o que fazer para recuperar a sua saúde e bem-estar.

👉Suplementos alimentares
A Biovip é uma marca certificada e 100% portuguesa, que há 25 anos é referência em suplementos alimentares e cosméticos. Para uma vida com mais saúde e bem-estar! Entenda como ingredientes naturais podem ajudar na manutenção da nossa saúde. Temos soluções naturais para o ajudar nos mais variados problemas de saúde. Biovip - O essencial vem da natureza. 🌿🌱

04/08/2026

✨ Bem-vindo, Agosto. ✨

Abre a porta que está à tua frente e permite-te receber. 🙌❤️

✨ Receber novas oportunidades.
✨ Receber abundância.
✨ Receber cura.
✨ Receber amor.
✨ Receber paz.
✨ Receber tudo aquilo que a vida tem reservado para ti.

Muitas vezes passamos a vida a tentar controlar tudo, quando o verdadeiro milagre acontece no momento em que confiamos e nos abrimos ao que o Universo nos quer entregar. 🧘‍♀️❤️

Que este novo mês seja um convite para deixares para trás o que já não te serve e caminhares com coragem em direção à tua melhor versão. 🥹❤️

🌻 Agosto, surpreende-me. ❤️🥰

Eu escolho abrir a porta e permito receber. 🙏💫

Com amor ❤️
Ana

02/08/2026

Quantas vezes diminuíste quem és… só porque alguém nunca soube ver o teu valor? 🤔

Passaste anos a olhar para os teus defeitos. A comparar-te. A acreditar que nunca eras suficiente.
E, no meio desse processo, esqueceste-te de uma das coisas mais importantes:
As tuas qualidades. A tua essência. A tua luz.💫

Talvez sejas uma pessoa que cuida. Que ouve. Que ama profundamente. Que nunca desiste. Que tem coragem, mesmo quando sente medo.❤️

Mas quando vives presa à culpa, à vergonha, ao medo ou às crenças que carregas desde a infância… deixas de reconhecer quem realmente és.

✨ O problema nunca foi falta de valor. O problema foi teres aprendido a olhar para ti com os olhos das tuas feridas.

Hoje quero desafiar-te.
Escreve nos comentários uma qualidade tua. Apenas uma.

E se isso te custar… talvez seja exatamente aí que esteja a resposta para aquilo que precisas de curar.

❤️ Porque quando reconheces o teu valor, deixas de procurar validação em quem nunca a conseguiu dar.

A tua transformação começa no momento em que decides olhar para ti com amor.

👇✍️ Diz-me nos comentários: Qual é a qualidade que mais admiras em ti?

Guarda este Reels para os dias em que te esqueceres de quem és. E envia a alguém que precisa de ler isto hoje. ✨

Com amor, ❤️
Ana

18/07/2026

Quantas vezes sentiste que estavas apenas a sobreviver… e não verdadeiramente a viver?

Vivemos muitas vezes em piloto automático, presos aos mesmos padrões, às mesmas emoções e às mesmas crenças.

Mas a verdade é que a tua história não termina aí.

Tu podes escolher um caminho diferente. Um caminho de mais paz. Mais liberdade. Mais autenticidade. Mais consciência. 🧘‍♀️❤️

✨ Foi por isso que criei a Jornada dos 13 Degraus.
Ao longo de 13 encontros online + 1 encontro presencial, vamos libertar emoções, transformar crenças e construir uma nova forma de viver, passo a passo.

❤️ Não precisas de ser perfeita. Só precisas de estar disponível para dizer SIM a ti. 🔥

📅 Início: 23 de julho 🕣 Encontros: Segundas e quintas, às 20h30 🙌 As vagas são limitadas.

Se, ao ver este vídeo, sentiste que algo dentro de ti despertou...
Talvez este seja o teu momento.

📩 Comenta aqui ⤵️ "JORNADA" e envio-te todas as informações.

✨ Porque tu não vieste ao mundo para sobreviver. Vieste para viver a vida que mereces. ❤️

Com amor ❤️
Ana

Quantas vezes disseste a ti mesma..."Desta vez vai ser diferente."E, passado algum tempo, percebeste que voltaste exatam...
12/07/2026

Quantas vezes disseste a ti mesma...

"Desta vez vai ser diferente."

E, passado algum tempo, percebeste que voltaste exatamente ao mesmo lugar?

Não porque não és forte.
Não porque não tens força de vontade.

Mas porque existem padrões, crenças e emoções que continuam a conduzir a tua vida, muitas vezes sem que te apercebas.

Eu também já passei por esse processo.

Durante anos procurei respostas, experimentei diferentes caminhos e percebi uma coisa:

A verdadeira transformação não acontece quando apenas adquirimos mais conhecimento.

Ela acontece quando libertamos aquilo que nos impede de viver a vida que realmente desejamos.

✨ Foi por isso que nasceu a Jornada dos 13 Degraus.

Um percurso profundo de transformação onde, ao longo de 13 encontros online + 1 encontro presencial, vamos trabalhar, passo a passo, aquilo que tantas vezes nos mantém presas:

• Vergonha
• Culpa
• Medo
• Tristeza
• Bloqueios emocionais
• Crenças limitantes
• Padrões repetitivos

Mas esta jornada não é apenas sobre libertar.

É sobre construíres uma nova forma de viver.

✨ Mais consciência.
🤍 Mais paz.
🌿 Mais autoestima.
💜 Mais confiança.
🦋 Mais liberdade emocional.

🤍 Esta jornada não é para mulheres perfeitas.

É para mulheres que decidiram deixar de sobreviver... e começar verdadeiramente a viver.

📅 Início: 23 de julho (quinta-feira)

❤️ Investimento: 99€

✨ Inclui:
• 13 encontros online em direto
• 1 encontro presencial de integração
• Acesso às gravações
• Materiais de apoio
• Acompanhamento ao longo da jornada

As vagas são limitadas para garantir um acompanhamento próximo e personalizado.

Se, enquanto lias este carrossel, algo em ti despertou...❤️ Talvez este seja o momento de dares o primeiro passo.

⤵️ Comenta JORNADA e recebe todas as informações.

Será uma honra caminhar contigo, degrau a degrau. ✨❤️

Com amor, ❤️
Ana

Há 10 anos, eu sabia que algo tinha de mudar.Não tinha respostas. Não tinha um plano. Não sabia onde aquele caminho me i...
08/07/2026

Há 10 anos, eu sabia que algo tinha de mudar.

Não tinha respostas. Não tinha um plano. Não sabia onde aquele caminho me iria levar.

Mas havia uma voz dentro de mim que já não conseguia ignorar.
Foi ela que me fez dar o primeiro passo.

Ao longo destes 10 anos, viajei. Transformei-me. Curei feridas. Perdi-me algumas vezes. Reencontrei-me muitas outras. 🧘‍♀️❤️

Aprendi a escolher-me. Aprendi a confiar na vida. Aprendi que aquilo que procurava fora sempre esteve dentro de mim. ❤️

Hoje, quando olho para trás e sinto uma profunda gratidão pela mulher que fui em 2016.
Aquela mulher assustada, cheia de dúvidas, medos e inseguranças. Mas corajosa o suficiente para não desistir de si mesma. 🔥⚡

Se pudesse falar com ela hoje, dir-lhe-ia apenas:
"Obrigada por não desistires de nós." ✨❤️

Porque, 10 anos depois, percebo que a maior transformação não foi a minha vida.
Fui eu. ❤️

E tu?
O que dirias à mulher que eras há 10 anos? ❤️🧘‍♀️

O que aprendeste hoje com a mulher que foste um dia? 💫

Com amor ❤️
Ana

04/07/2026

DESAFIA-TE. 🔥

No domingo, subi a um palco e saí completamente da minha zona de conforto.

Confesso que estava nervosa mas também senti a certeza de que o crescimento acontece quando escolhemos avançar, mesmo com medo. 🙌

Neste vídeo partilho uma das bases daquilo em que acredito: somos seres abundantes e a abundância está disponível para todos. O que muitas vezes nos impede de a viver são os bloqueios, os medos e as crenças que fomos acumulando ao longo da nossa vida.

Foi precisamente com esta visão que desenvolvi o , aplicando todo o meu conhecimento que adquiri ao longo de 10 anos, para ajudar cada mulher a reconhecer e a transformar esses bloqueios, criando espaço para viver com mais confiança, equilíbrio e propósito.

✨ Se há algo que aprendi neste domingo é que cada vez que nos desafiamos, damos mais um passo em direção à vida que realmente queremos construir.

🎥 O vídeo completo irei partilhar muito em breve 😍🔥

E diz-me aqui nos comentários ⤵️
Qual é a zona de conforto que hoje estás pronta para desafiar? ⚡

Com amor, ❤️
Ana

28/06/2026

Hoje foi um dia de sair verdadeiramente da minha zona de conforto. ⚡

Subi a um palco e enfrentei um dos meus maiores desafios.

Nem sempre é confortável, mas é precisamente aí que acontece o crescimento. É quando escolhemos avançar, apesar do medo, que descobrimos do que realmente somos capazes.

Se hoje estou um passo mais à frente, foi porque decidi não deixar que os meus bloqueios falassem mais alto do que os meus sonhos.

🔥 Vê o vídeo e percebe exatamente sobre o que estou a falar. Talvez seja o incentivo que precisavas para dar o teu próximo passo.

E tu? Qual é a zona de conforto que está na altura de deixares para trás? 💪🔥

Com amor, ❤️
Ana

Há dias em que procuramos respostas.Outros, em que só precisamos de nos lembrar de algo simples.Ao longo da minha caminh...
10/06/2026

Há dias em que procuramos respostas.

Outros, em que só precisamos de nos lembrar de algo simples.

Ao longo da minha caminhada terapêutica, fui descobrindo alguns "comprimidos" que não se compram numa farmácia, mas que transformam a forma como vivemos:
🌿 Dizer não sem culpa;
🌿 Não levar tudo para o pessoal;
🌿 Pedir ajuda quando é preciso;
🌿 Comunicar o que sentimos;
🌿 Criar distância do que nos rouba a paz;
🌿 Deixar de tentar controlar tudo;
🌿 Ser autêntica;
🌿 Estar verdadeiramente presente;

Pequenas doses de consciência que, quando praticadas diariamente, têm um enorme efeito terapêutico. 🧘‍♀️❤️

E tu?
Qual destes comprimidos sentes que precisas de tomar mais vezes nesta fase da tua vida? ❤️

Partilha comigo nos comentários.

✨ Guarda este carrossel para os dias em que te esqueceres de cuidar de ti.

Com amor ❤️
Ana

✨ E se a tua dor pudesse falar... o que ela diria?Muitas vezes tentamos calar a ansiedade, esconder a tristeza, ignorar ...
07/06/2026

✨ E se a tua dor pudesse falar... o que ela diria?

Muitas vezes tentamos calar a ansiedade, esconder a tristeza, ignorar o cansaço ou lutar contra aquilo que sentimos.

Mas e se a dor não fosse uma inimiga?

E se ela estivesse apenas a tentar mostrar-te algo que precisa de atenção, acolhimento e cura?

🌿 A ansiedade pode estar a pedir-te descanso.
🌿 A tristeza pode estar a pedir-te para sentir.
🌿 A baixa autoestima pode estar a pedir-te para te lembrares do teu valor.
🌿 A insegurança pode estar a convidar-te a seres mais autêntica.

A dor nem sempre é um castigo. Por vezes, é uma mensagem.

Talvez a pergunta não seja: "Como faço para deixar de sentir isto?"
Mas sim: "Do que é que eu realmente preciso neste momento?"

❤️ Diz-me nos comentários: Qual destas mensagens tocou mais o teu coração?

✨ Guarda este post para reler sempre que precisares de voltar a ouvir-te.

Com amor ❤️
Ana

E se tivesses a capacidade de transformar a tua vibração?E se, em vez de viveres na vergonha, na dúvida e no medo do jul...
06/06/2026

E se tivesses a capacidade de transformar a tua vibração?

E se, em vez de viveres na vergonha, na dúvida e no medo do julgamento, escolhesses viver na coragem, na confiança e na tua verdade?

✨ A coragem não aparece quando o medo desaparece.
A coragem nasce quando decides avançar apesar dele.

Se sentes que está na hora de:
🌿 Libertar crenças que te limitam.
🌿 Recuperar a tua autoestima.
🌿 Confiar mais em ti.
🌿 Deixar de te esconder e ocupar o teu lugar no mundo.

Tenho neste momento 5 vagas disponíveis para mulheres que estão prontas para iniciar a sua transformação interior.

Não precisas continuar a viver na frequência que te mantém pequena.
A tua energia muda quando TU DECIDES MUDAR.

💌Comenta CORAGEM ou envia uma mensagem privada com a palavra CORAGEM e vamos conversar sobre o próximo passo da tua jornada.

✨ Talvez esta seja a oportunidade que estavas à espera para te escolheres a ti mesma.

Com amor, ❤️
Ana

Endereço

Vila Nova De Famalicão

Horário de Funcionamento

Quarta-feira 18:00 - 21:00
Quinta-feira 18:00 - 21:00
Sexta-feira 18:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 19:00
Domingo 10:00 - 12:00

Telefone

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