Fisavin - Clínica de Fisioterapia

16/06/2026

https://observador.pt/opiniao/fisioterapia-no-sns-quando-a-burocracia-adoece-mais-do-que-trata/

Enquanto continuarmos a tratar a fisioterapia como um conjunto de códigos administrativos, estaremos a desperdiçar recursos, tempo e vidas.

11/06/2026

Usar o método errado pode agravar o desconforto.
Gelo → mais indicado em lesões recentes, inchaço e inflamação.
Calor → ajuda a relaxar músculos tensos e aliviar rigidez.

Guarde este post para quando precisar.

08/06/2026

❌ Mito!
As massagens terapêuticas ajudam também no alívio da tensão muscular, dores e recuperação física.
Além do relaxamento, há benefícios reais para o corpo.
Marque alguém que está mesmo a precisar de uma massagem!

04/06/2026

Rouquidão frequente não deve ser ignorada.
Profissionais que usam muito a voz podem desenvolver:
• Cansaço vocal
• Falhas na voz
• Dor ao falar
• Dificuldade em projetar a voz

Cuidar da voz é essencial para preservar comunicação e qualidade de vida.
Trabalha muitas horas a falar? Este post é para si.

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02/06/2026

Pequenos hábitos diários podem estar a aumentar as suas dores sem se aperceber.
❌ Passar horas sentado
❌ Má postura ao telemóvel
❌ Falta de alongamentos

O corpo adapta-se aos hábitos que repetimos todos os dias.
Pequenas mudanças criam grandes melhorias.
Qual destes hábitos precisa mais de corrigir?
Comente!

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29/05/2026

Como tem sido este caminho, e que balanço já é possível fazer da evolução da clínica e dos seus objetivos? O início de um projeto empresarial nunca é fácil. Foram nove anos de muita luta, perdas e ganhos, mas sobretudo de excelentes aprendizagens. Posso dizer que, hoje, temos uma clínica ...

27/05/2026

Exercícios simples que pode fazer, para aliviar as dores nas costas!

Pequenos movimentos ao longo do dia podem ajudar a aliviar a tensão nas costas e melhorar o seu bem-estar.
O mais importante é manter o corpo ativo e evitar longos períodos na mesma posição.
Se a dor persistir, é importante procurar acompanhamento especializado.

👉 Não hesite, marque já a sua avaliação!

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25/05/2026

Processo de Recuperação
✔ Avaliação
✔ Definição de objetivos
✔ Tratamento
✔ Acompanhamento da evolução

Cada processo de recuperação começa com uma avaliação cuidada e evolui passo a passo.
Definimos objetivos claros, aplicamos o tratamento mais adequado e acompanhamos a sua evolução ao longo de todo o percurso.
O objetivo é simples: recuperar com segurança e eficácia.

👉 Marque a sua avaliação e comece o seu processo de recuperação

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22/05/2026

Temos vários tipos de massagens:
- Terapêuticas
- Relaxamento
- Anti-stress
- Drenagem Linfática

Cada corpo tem necessidades diferentes — e cada massagem tem um objetivo específico.
Desde aliviar tensões musculares, promover relaxamento profundo, reduzir o stress do dia a dia ou ajudar na retenção de líquidos, temos opções adaptadas ao que o seu corpo precisa.

Um momento para si, que faz diferença no seu bem-estar.
👉 Venha experimentar!

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19/05/2026

"Um olhar para além da técnica" será ministrado por Joana Rombert