Clínica Lage & Neto

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Clínica Lage & Neto Registo ERS: E165127
Licença Funcionamento: 22456/2023
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Lda
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Registo ERS: E165127
Licença Funcionamento: 22456/2023
Anterior Shift Unip. Medicina Geral
Ortopedia
Cirurgia Maxilo-Facial
Medicina Estética e Capilar
Fisioterapia da Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial
Fisioterapia Neuro-musculoesquelética
Fisioterapia da Saúde do Homem e da Mulher
Pilates Clínico
Fisioterapia Condicionamento Físico e Alto Rendimento
Audiologia
Nutrição Clínica
Psicologia

❤️ Dia Mundial do Coração | 29 de setembroO coração trabalha todos os dias para nos manter em movimento. Cuidar da saúde...
29/09/2026

❤️ Dia Mundial do Coração | 29 de setembro

O coração trabalha todos os dias para nos manter em movimento. Cuidar da saúde cardiovascular é, por isso, uma das melhores formas de proteger a nossa saúde e qualidade de vida. 🫀

🔎 Pequenas escolhas podem fazer uma grande diferença:
✔️ Praticar atividade física regularmente 🚶‍♀️
✔️ Ter uma alimentação equilibrada 🥗
✔️ Não fumar 🚭
✔️ Controlar a pressão arterial e o colesterol
✔️ Manter um peso saudável
✔️ Dormir bem e gerir o stress 😌
✔️ Fazer avaliações de saúde regularmente 🩺

⚠️ Muitas doenças cardiovasculares podem evoluir durante algum tempo sem sintomas evidentes. A prevenção e a deteção precoce são fundamentais para reduzir riscos e permitir um acompanhamento adequado.

❤️ Cuide do seu coração antes que ele peça ajuda.

Na Clínica Lage & Neto, contamos com acompanhamento médico especializado em Cardiologia, com foco na prevenção, avaliação e acompanhamento da saúde cardiovascular.

📲 Marque a sua avaliação e dê mais atenção ao seu coração.



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Hipertensão: cuide hoje do seu coração 🩺❤️A hipertensão arterial pode não causar sintomas durante muito tempo, mas quand...
27/09/2026

Hipertensão: cuide hoje do seu coração 🩺❤️

A hipertensão arterial pode não causar sintomas durante muito tempo, mas quando não é controlada pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares e outros problemas de saúde.

A boa notícia? Pequenos hábitos podem contribuir para uma pressão arterial mais saudável. 👇

🥗 Tenha uma alimentação equilibrada, privilegiando alimentos frescos e reduzindo o consumo de sal.

🏃‍♀️ Mantenha-se ativo, com atividade física regular adaptada à sua condição.

⚖️ Mantenha um peso saudável e procure acompanhamento quando necessário.

🚭 Evite o tabaco e modere o consumo de álcool.

😴 Valorize o sono e a gestão do stress, importantes para a saúde cardiovascular.

🩺 Meça regularmente a sua pressão arterial e mantenha o acompanhamento médico, especialmente se já tiver valores elevados.

💡 A prevenção começa nos hábitos do dia a dia, mas o acompanhamento médico é fundamental para avaliar cada situação de forma individualizada.

📅 Cuide da sua pressão arterial. Cuide da sua saúde.



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Dr.ª Ana Isabel Sousa – Medicina Geral e Familiar 🩺✨É com muito gosto que apresentamos a Dr.ª Ana Isabel Sousa (OM 59901...
25/09/2026

Dr.ª Ana Isabel Sousa – Medicina Geral e Familiar 🩺✨

É com muito gosto que apresentamos a Dr.ª Ana Isabel Sousa (OM 59901), nova médica de Medicina Geral e Familiar da Clínica Lage & Neto.

Com formação pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto e especialização em Medicina Geral e Familiar, apresenta experiência em cuidados de saúde primários, atendimento complementar e acompanhamento médico em diferentes contextos clínicos.

🎓 Formação e percurso
✔ Mestrado Integrado em Medicina pela Universidade do Porto
✔ Especialista em Medicina Geral e Familiar
✔ Pós-graduação em Sexualidade Humana
✔ Experiência em contexto hospitalar e cuidados continuados
✔ Participação em projetos de investigação e educação para a saúde

💡 Na sua prática, valoriza uma abordagem global e individualizada, acompanhando cada pessoa na prevenção, diagnóstico, tratamento e manutenção da saúde.

📅 Marque a sua consulta de Medicina Geral e Familiar com a Dr.ª Ana Isabel Sousa (cédula 59901) na Clínica Lage & Neto.



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🧠 Síndrome do Impostor: “Será que sou mesmo bom o suficiente?”Consegue reconhecer as suas conquistas, mas, mesmo assim, ...
23/09/2026

🧠 Síndrome do Impostor: “Será que sou mesmo bom o suficiente?”

Consegue reconhecer as suas conquistas, mas, mesmo assim, sente que não é suficientemente competente ou que, a qualquer momento, os outros vão perceber que “não é tão bom como parece”?

Este tipo de pensamento pode estar associado ao chamado síndrome do impostor, frequentemente acompanhado por insegurança, autocobrança e medo de falhar.

🔎 Alguns sinais comuns:
✔️ Desvalorizar as próprias conquistas
✔️ Atribuir o sucesso à sorte ou a fatores externos
✔️ Comparar-se constantemente com os outros
✔️ Sentir necessidade de fazer tudo na perfeição
✔️ Ter medo de falhar ou de desiludir

💡 Trabalhar estas crenças em Psicologia Clínica pode ajudar a desenvolver uma perceção mais realista das próprias capacidades, reduzir a autocobrança e construir uma relação mais saudável consigo próprio.

🤍 O sucesso não precisa de ser acompanhado pela dúvida constante sobre se o merece.

Na Clínica Lage & Neto, a Dr.ª Joana Bigotte (cédula 28784) acompanha adultos em contexto de Psicologia Clínica.

📅 Marque a sua consulta e cuide também da sua saúde emocional.



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🧠 Dia Mundial da Doença de Alzheimer | 21 de setembro 💜A Doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva ...
21/09/2026

🧠 Dia Mundial da Doença de Alzheimer | 21 de setembro 💜

A Doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o pensamento e outras capacidades cognitivas, podendo também interferir na autonomia e na realização das atividades do dia a dia.

🔎 Reconhecer os sinais pode fazer a diferença:
✔️ Esquecimentos frequentes que interferem na rotina
✔️ Dificuldade em encontrar palavras ou acompanhar conversas
✔️ Desorientação no tempo ou no espaço
✔️ Dificuldade em realizar tarefas habituais
✔️ Alterações de comportamento ou personalidade
✔️ Maior dificuldade em tomar decisões e resolver problemas

💜 Embora não exista atualmente uma cura para a Doença de Alzheimer, o acompanhamento adequado pode contribuir para preservar a funcionalidade, promover a autonomia e melhorar a qualidade de vida da pessoa e da sua família.

👩‍⚕️ O diagnóstico e acompanhamento devem ser individualizados, envolvendo os profissionais de saúde adequados e, sempre que necessário, o apoio à família e aos cuidadores.

Na Clínica Lage & Neto, acreditamos que cuidar também é acompanhar, compreender e apoiar em cada fase da vida.

Informação, acompanhamento e apoio podem fazer a diferença. 💜



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🧠 Assertividade e Limites: Aprender a Dizer “Não” sem CulpaTem dificuldade em dizer não, mesmo quando está cansado, não ...
20/09/2026

🧠 Assertividade e Limites: Aprender a Dizer “Não” sem Culpa

Tem dificuldade em dizer não, mesmo quando está cansado, não quer ou simplesmente não pode?

Dizer sempre “sim” pode parecer uma forma de evitar conflitos, desiludir os outros ou manter boas relações. Mas, quando se torna um padrão, pode levar a stress, frustração, culpa e desgaste emocional.

💡 Na Psicologia Clínica, trabalhar a assertividade pode ajudar a:

✔️ Expressar necessidades e opiniões com clareza
✔️ Estabelecer limites sem culpa
✔️ Comunicar de forma mais saudável
✔️ Lidar melhor com críticas e conflitos
✔️ Respeitar os outros sem deixar de se respeitar a si próprio

🤍 Dizer “não” não faz de si uma pessoa egoísta. Também é uma forma de cuidar de si.

Na Clínica Lage & Neto, a Dr.ª Joana Bigotte (Cédula Profissional nº 28784) acompanha questões relacionadas com o bem-estar emocional, relações interpessoais e desenvolvimento pessoal.

📅 Marque a sua consulta de Psicologia Clínica.



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Dr.ª Joana Bigotte – Psicologia Clínica e Neuropsicologia 🧠✨É com muito gosto que apresentamos a Dr.ª Joana Bigotte (Céd...
16/09/2026

Dr.ª Joana Bigotte – Psicologia Clínica e Neuropsicologia 🧠✨

É com muito gosto que apresentamos a Dr.ª Joana Bigotte (Cédula Profissional nº 28784), nova Psicóloga da Clínica Lage & Neto.

Com formação em Psicologia pela Universidade do Porto e especialização avançada em Neuropsicologia Clínica, apresenta experiência em acompanhamento e avaliação psicológica, estimulação cognitiva e intervenção com adultos e pessoas mais velhas.

💡 Áreas de intervenção:
✔ Acompanhamento e avaliação psicológica
✔ Estimulação cognitiva
✔ Reabilitação psicossocial
✔ Intervenção com adultos e pessoas mais velhas
✔ Demência e saúde cognitiva

Com uma abordagem próxima e individualizada, a Dr.ª Joana acompanha cada pessoa de acordo com as suas necessidades e objetivos.

📅 Marque a sua consulta de Psicologia na Clínica Lage & Neto.



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🩺 Clínica Geral: cuidar da sua saúde em todas as fases da vida 💙A Clínica Geral é essencial para acompanhar a saúde de f...
14/09/2026

🩺 Clínica Geral: cuidar da sua saúde em todas as fases da vida 💙

A Clínica Geral é essencial para acompanhar a saúde de forma global, desde a prevenção e avaliação de sintomas até ao acompanhamento de doenças agudas e crónicas.

🔎 Quando procurar um médico de Clínica Geral?
✔️ Para avaliações de saúde e prevenção
✔️ Perante sintomas novos ou persistentes
✔️ Para acompanhamento de doenças crónicas
✔️ Para esclarecer dúvidas sobre a sua saúde
✔️ Para orientar exames ou referenciações, quando necessário
✔️ Para acompanhar diferentes fases e necessidades ao longo da vida

💡 Não espere que um problema de saúde se agrave para procurar ajuda. O acompanhamento médico regular permite identificar alterações precocemente e tomar decisões de forma mais informada.

Na Clínica Lage & Neto, valorizamos uma abordagem próxima e personalizada, centrada nas necessidades de cada pessoa.

❤️ Cuidar da saúde começa com atenção, prevenção e acompanhamento.

📲 Marque a sua consulta de Clínica Geral.



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🇵🇹 🩺 Há sintomas que não devem esperar. E há outros que vale a pena prevenir.Uma consulta de Clínica Geral não serve ape...
10/09/2026

🇵🇹 🩺 Há sintomas que não devem esperar. E há outros que vale a pena prevenir.

Uma consulta de Clínica Geral não serve apenas quando está doente.

É também o momento ideal para prevenir, esclarecer dúvidas e acompanhar a sua saúde ao longo da vida.

💙 O seu médico pode ajudá-lo a:
✔ Avaliar sintomas e fazer um diagnóstico precoce
✔ Controlar doenças crónicas
✔ Realizar check-ups e exames de rotina
✔ Promover hábitos de vida mais saudáveis
✔ Acompanhar a sua saúde em todas as fases da vida

Cuidar da saúde hoje é investir no seu futuro.

📅 Marque a sua consulta de Clínica Geral na Clínica Lage & Neto.

🏃‍♀️ Dia Mundial da Fisioterapia | 8 de setembro 💙Hoje celebramos uma área essencial para a saúde, movimento e qualidade...
08/09/2026

🏃‍♀️ Dia Mundial da Fisioterapia | 8 de setembro 💙

Hoje celebramos uma área essencial para a saúde, movimento e qualidade de vida. A Fisioterapia vai muito além do tratamento da dor: ajuda a recuperar funções, prevenir lesões e promover um corpo mais forte e funcional. 💪

🦵 A Fisioterapia pode ajudar em:
✔️ Recuperação após lesões e cirurgias
✔️ Tratamento e prevenção da dor
✔️ Reabilitação desportiva
✔️ Problemas músculo-esqueléticos
✔️ Saúde pélvica
✔️ Dor orofacial e disfunções da ATM
✔️ Reabilitação neurológica
✔️ Melhoria da mobilidade e funcionalidade

💡 Cada pessoa tem necessidades diferentes. Por isso, uma avaliação individualizada é fundamental para definir o tratamento mais adequado e seguro.

Na Clínica Lage & Neto, contamos com profissionais de Fisioterapia especializados em diferentes áreas, para acompanhar cada pessoa ao longo do seu processo de recuperação. 🤍

Mexer-se melhor é também viver melhor. 💙

📲 Marque a sua avaliação e cuide do seu movimento!



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Endereço

Rua Dom Henrique De Cernache, 151
Vila Nova De Gaia
4400-625

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 15:00

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