Farmácia De Coimbrões

Farmácia De Coimbrões A Farmácia de Coimbrões caracteriza-se por manter uma relação de proximidade e confiança com os seus clientes.

17/05/2026

O Dia Mundial da Hipertensão é celebrado todos os anos a 17 de maio desde 2005.

O objetivo deste Dia Internacional da Hipertensão é combater o flagelo da hipertensão, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral).
Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica, que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial elevada afeta cada vez mais a população jovem.
A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes.

Os valores ideais situam-se nos 120/80 mm Hg (milímetros de mercúrio).
Acima de 140/90 mm Hg já se considera estar numa situação de hipertensão.
A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis:
Reduzir a ingestão de sal;
Fazer uma dieta equilibrada;
Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco;
Praticar exercício físico de forma regular.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-hipertensao/


15/05/2026

O Dia Internacional da Família é celebrado anualmente a 15 de maio. A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU.

A celebração do Dia Internacional da Família visa, entre outros objetivos, destacar:
- a importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil;
- reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que
compõem a família;
- chamar a atenção da população para a importância da família como núcleo vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades;
- sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões sociais, económicas e demográficas que afetam a família.

O primeiro Dia Internacional da Família foi celebrado em 1994.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-da-familia/

11/05/2026

O Dia Europeu do Melanoma celebra-se a 11 de maio.

Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar na pele. O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave. Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.

Como identificar o melanoma?
Faça com regularidade um autoexame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:

A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
E: Espessamento recente

Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.

Cuidados a ter:
Aplicar protetor solar de índice elevado nas épocas de mais radiação UV
Evitar a exposição solar no período entre as 11 horas e as 16 horas
Usar óculos e chapéus
Não fazer solário
Usar protetor solar o ano todo para evitar envelhecimento precoce da pele, rugas e sensibilidade cutânea excessiva

O melanoma pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, mas é mais comum em pessoas com mais de 50 anos.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-europeu-do-melanoma/

10/05/2026

O Dia Mundial do Lúpus observa-se a 10 de maio.

Este dia foi proclamado em 2004 com o objetivo de consciencializar a população para esta doença, tendo Portugal aderido à celebração logo nesse ano.
O lúpus é uma doença autoimune, crónica, não contagiosa, onde o sistema imunológico ataca o próprio organismo. Os sintomas são imensos pelo que se afirma que o lúpus consiste mesmo num conjunto de doenças ou numa imitação doutras doenças. Pode registar-se uma inflamação nas articulações, tendões e mesmo órgãos. As erupções cutâneas são frequentes com esta doença que pode atacar qualquer parte do corpo.

O lúpus afeta especialmente mulheres (90%), podendo aparecer em qualquer idade (principalmente dos 15 aos 44 anos). Não se sabe ainda se esta doença é hereditária. Em Portugal verificam-se cerca de três mil doentes com lúpus. No mundo são mais de 5 milhões de doentes. A cortisona está na base do tratamento desta doença que pode ser mortal.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-do-lupus/

08/05/2026

A 8 de maio assinala-se o Dia Mundial do Cancro do Ovário, o cancroginecológico mais letal na mulher na pós-menopausa. A doença cuja sintomatologia é inespecífica ou mesmo ausente nos estádios iniciais, apresenta taxas de incidência e mortalidade crescentes.

O cancro do ovário não é muito frequente, mas é um cancro “silencioso” e por isso mais perigoso. Os potenciais sintomas não são muito específicos; são similares a sintomas provocados por outros problemas.

Os maiores fatores de risco são os antecedentes familiares, também de cancro
de mama, útero, próstata, colo-rectal, pâncreas, nomeadamente quando surgiram em idade precoce.

A prevenção e deteção precoce do cancro do ovário são fundamentais para a sua cura.

Conheça os sintomas e informe o seu médico se apresentar:

• Pressão ou dor no abdómen, pélvis, costas ou pernas
• Distensão abdominal repentina
• Náuseas, indigestão, gases, obstipação (prisão de ventre) ou diarreia
• Sensação constante de grande cansaço
• Vontade constante de urinar
• Hemorragias vaginais invulgares (períodos de grande fluxo ou hemorragia, após a menopausa)

Fontes: https://www.ligacontracancro.pt/noticias/detalhe/url/nrc-assinala-dia-
mundial-do-cancro-do-ovario-com-sessao-de-esclarecimento/
https://evitacancro.org/dia-mundial-do-cancro-do-ovario/

05/05/2026

O Dia Mundial da Asma celebra-se anualmente na primeira terça-feira do mês de maio.
Este dia é organizado pela GINA (Global Initiative for Asthma), da Organização Mundial de Saúde, com o objetivo de melhorar a prevenção da doença e o nível de consciencialização da população.

A asma é uma doença crónica muito comum e que afeta a passagem de ar de e para os pulmões, causando inflamação das vias respiratórias e dificuldade em respirar. Ela afeta mais as crianças do que os adultos.

Sintomas de asma mais comuns
- Falta de ar e cansaço
- Pieira e tosse
- Dores ou pressão no peito

Os sintomas podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana e podem agravar-se durante a prática de exercício físico ou durante a noite. A prevenção precoce favorece o tratamento da asma.

Asma em Portugal
Estima-se que mais de um milhão de portugueses sofram de asma. Algumas profissões representam maiores riscos de desenvolver a doença, como padeiros, pedreiros, cabeleireiros e pescadores.

A Organização Mundial de Saúde estima que, em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de asma e que esta é a doença crónica mais comum nas crianças.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-asma/

03/05/2026

A 12 de maio assinala-se o Dia Mundial da Fibromialgia e da Síndrome da Fadiga Crónica.

O que é a fibromialgia?
Doença crónica caraterizada por dor músculo-esquelética generalizada e difusa, por fadiga extrema, com perturbações de sono, perturbações cognitivas, entre outros sintomas. Estima-se que afete, mundialmente, cerca de 2% a 5% da população adulta.

O que é a síndrome da fadiga crónica?
Conjunto complexo de sintomas: – Sintoma predominante – fadiga intensa –
Outros sintomas muito referidos – alteração nas capacidades de memória e concentração, dores musculares e articulares, sono não reparador e perturbações emocionais (entre outros).

A fibromialgia e a síndrome de fadiga crónica podem afetar a vida pessoal e profissional. Existem estratégias que ajudam as pessoas a gerir os impactos da doença e a manter-se em funções profissionais ou a retornar ao trabalho. Há também serviços de apoio às entidades empregadoras para que facilitem essa manutenção ou retorno.

Fonte: https://crpg.pt/dia-mundial-de-sensibilizacao-para-a-fibromialgia/

03/05/2026

O Dia da Mãe de 2026 comemora-se a 3 de maio.

O Dia da Mãe é uma data comemorativa que se celebra no primeiro domingo do mês de maio em Portugal.
A data chegou a ser celebrada a 8 de dezembro em Portugal, que é o Dia da Imaculada Conceição. Mas, a pedido da igreja, a comemoração foi mudada para que o Dia da Imaculada Conceição não perdesse o seu destaque.

Assim, a comemoração passou a ser feita no mês de maio, porque é o mês conhecido entre os católicos como o mês de Maria, mãe de Jesus.

O Dia da Mãe é uma homenagem a todas as guerreiras e serve para reforçarmos e demonstrarmos o amor que temos por elas, a grande importância que elas têm nas nossas vidas e o quanto gostamos delas, agradecendo todo o seu empenho e dedicação.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-da-mae/

01/05/2026

O Dia do Trabalhador é celebrado anualmente a 1º de maio, sendo feriado em Portugal e em vários países da Europa. Não é um feriado mundial, embora seja cumprido em vários países do mundo.

Em Portugal, o 1º de Maio começou a ser festejado a partir de maio de 1974, após a Revolução do 25 de abril.
Como feriado, é também uma oportunidade para o trabalhador descansar.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-do-trabalhador/


26/04/2026

O Dia da Liberdade celebra-se em Portugal a 25 de abril e é um dos feriados nacionais obrigatórios.

Esta data assinala um dos momentos mais marcantes da história contemporânea portuguesa: a Revolução dos Cravos, que pôs fim a décadas de ditadura e abriu caminho à democracia.
Na madrugada de 25 de abril de 1974, o Movimento das Forças Armadas (MFA) levou a cabo uma operação militar que derrubou o regime do Estado Novo, liderado por Marcello Caetano.
Este regime autoritário tinha sido instaurado por António de Oliveira Salazar e manteve-se no poder durante cerca de 40 anos.
O movimento contou com militares ligados às guerras coloniais e recebeu também apoio significativo da população civil, que rapidamente aderiu às ruas em clima de mudança e esperança.
Com a revolução, o governo foi deposto e iniciou-se um período de transição política. Foi formada a Junta de Salvação Nacional, que assumiu temporariamente a governação do país.
Nos anos seguintes, Portugal viveu um processo de profundas transformações políticas e sociais, conhecido como PREC (Processo Revolucionário em Curso).
A consolidação da democracia ficou marcada pela aprovação da Constituição de 1976, que definiu as bases do regime democrático em vigor.

A origem do “Cravo”: O símbolo mais conhecido desta data é o cravo vermelho.
Segundo a tradição, durante a revolução, uma florista ofereceu cravos aos militares, que os colocaram nos canos das armas. O gesto tornou-se símbolo de uma revolução praticamente sem violência, reforçando a ideia de liberdade conquistada de forma pacífica.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-da-liberdade-25-de-abril/


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