05/09/2026
Podia escrever sobre o que é ser psicóloga.
Podia falar da profissão, da importância da saúde mental, da intervenção psicológica, da ética…
Mas quero falar-vos daquilo que ser psicóloga significa para mim.
Quando escolhi este caminho, não sabia exatamente a pessoa que iria tornar-me.
Não sabia quantas histórias iria conhecer.
Quantas vezes iria sair do trabalho a pensar numa conversa.
Quantas vezes iria celebrar pequenas conquistas como se fossem enormes.
Nem sabia o quanto iria aprender com as pessoas que, supostamente, era eu que estava ali para acompanhar.
Ao longo do caminho percebi que ser psicóloga também é isto:
É aprender a ouvir sem estar imediatamente à procura de uma solução.
É perceber que, às vezes, aquilo que parece um pequeno passo para nós pode ser um passo gigante para alguém.
É aprender a olhar para além de um diagnóstico, de um comportamento, de uma dificuldade ou de um rótulo.
É ter consciência de que entro em histórias que não são minhas — e que, por isso mesmo, tenho o privilégio e a responsabilidade de as tratar com cuidado.
E também é reconhecer que eu própria continuo a aprender.
Porque ser psicóloga não me tornou imune às minhas próprias inseguranças, aos meus medos ou aos dias difíceis.
Não me deu respostas para tudo.
Deu-me, talvez, uma forma diferente de olhar para mim, para os outros e para a vida.
E se há coisa que esta profissão me ensinou é que não precisamos de ser perfeitos para podermos cuidar. Precisamos de ser humanos.
Hoje olho para a Cátia que escolheu Psicologia e tenho vontade de lhe dizer:
“Ainda bem que escolheste este caminho.” 🤍
Não porque seja sempre fácil.
Não porque tenha tudo planeado.
Mas porque, algures pelo caminho, percebi que é aqui que quero estar.
A ouvir.
A aprender.
A acompanhar.
A crescer.
Psicóloga por escolha. Apaixonada por pessoas. 🧠🤍
Feliz Dia Nacional do Psicólogo.
E obrigada a todas as pessoas que, de alguma forma, fazem parte da minha história nesta profissão.
Aqui, há espaço para ti. ✨
