07/05/2026
Já tentaste emagrecer várias vezes, mas acabas sempre por voltar aos mesmos hábitos?
Começas motivado, fazes restrições, tentas controlar a alimentação… mas depois vêm os desejos, a fome emocional, os doces, os salgados, os fritos, a ansiedade e aquela sensação de que estás sempre em luta contigo?
O Protocolo de Perda de Peso foi criado para te ajudar a mudar isso de dentro para fora.
Ao longo de 5 sessões, vamos trabalhar a tua mente, os teus hábitos e a tua relação com a comida, para que possas emagrecer com mais consciência, mais equilíbrio e menos esforço interno.
Este protocolo ajuda-te a:
✅ Reduzir o apetite
✅ Sentir mais saciedade
✅ Diminuir a compulsão por doces, fritos e salgados
✅ Ganhar motivação para praticar exercício físico
✅ Criar uma relação mais saudável com a comida e com o teu corpo
Inspirado na abordagem da banda gástrica hipnótica, este processo não é apenas sobre perder peso.
É sobre deixares de viver preso a ciclos de culpa, restrição e descontrolo alimentar.
É sobre começares a escolher melhor, sentires-te mais leve e recuperares o controlo da tua alimentação.
Porque emagrecer não começa apenas no prato.
Começa também na mente.
🌿 Promoção especial de maio: durante este mês, o Protocolo de Perda de Peso tem 10% de desconto.
Se sentes que está na altura de transformar a tua relação com a comida, envia-me mensagem privada e marca a tua sessão.
