Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance

Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance, Serviço médico, Centro Comercial Vila Nova, Rua das Vitórias, Vila da Lixa.

A Postural Clinic é uma clínica de fisioterapia, saúde e performance que aposta num acompanhamento próximo e individualizado.
👉🏻 Fisioterapia, Pilates Clínico e Nutrição
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Perder peso pode até parecer a parte mais “fácil”.O verdadeiro desafio é conseguir manter os resultados ao longo do temp...
12/06/2026

Perder peso pode até parecer a parte mais “fácil”.
O verdadeiro desafio é conseguir manter os resultados ao longo do tempo.

Dietas demasiado restritivas podem trazer resultados rápidos, mas muitas vezes acabam por criar um ciclo de frustração, desistência e recuperação do pesoperdido.

Na Postural Clinic, ajudamos a construir estratégias realistas para que os resultados não sejam apenas temporários.
Marque a sua consulta de nutrição connosco através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Nutrição, Emagrecimento, Perda de Peso, Manutenção da Perda

Hoje celebramos Portugal, a nossa cultura e todas as pessoas que fazem o país mover-se todos os dias.Na Postural Clinic,...
10/06/2026

Hoje celebramos Portugal, a nossa cultura e todas as pessoas que fazem o país mover-se todos os dias.
Na Postural Clinic, continuamos com a missão de cuidar da saúde, do movimento e do bem-estar de cada pessoa que nos procura! 💙

Marque a sua avaliação connosco através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic

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Dia de Portugal, Fisioterapia, Saúde

O padel pode ser viciante… mas o cotovelo nem sempre acompanha o entusiasmo! 🎾A dor no cotovelo é uma das queixas mais c...
08/06/2026

O padel pode ser viciante… mas o cotovelo nem sempre acompanha o entusiasmo! 🎾

A dor no cotovelo é uma das queixas mais comuns em quem pratica este desporto, especialmente quando existe sobrecarga, repetição de movimentos ou falta de recuperação adequada.
Ignorar os sinais do corpo pode transformar um desconforto inicial numa limitação maior.

Na Postural Clinic, ajudamos a aliviar a dor, recuperar o movimento e prevenir novas lesões, para que possa continuar a jogar com mais conforto e segurança.

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Padel, Dor no Cotovelo, Cotovelo de Tenista, Fisioterapia, Prevenir Lesões, Aliviar a Dor, Recuperar o Movimento

05/06/2026

Se falta apenas isto....de que está à espera?! 😉
Marque as suas aulas de pilates através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Pilates Clínico

Nem sempre a solução passa por parar completamente.Hoje sabemos que o movimento, quando orientado e adaptado, pode ser u...
02/06/2026

Nem sempre a solução passa por parar completamente.
Hoje sabemos que o movimento, quando orientado e adaptado, pode ser uma parte essencial da recuperação! 🏃🏻‍♀️

O objetivo da fisioterapia não é apenas aliviar a dor, mas ajudar o corpo a recuperar força, mobilidade e confiança para voltar a mover-se com segurança.
Na Postural Clinic, acreditamos que o movimento certo pode fazer parte da cura.

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Movimento, Recuperação, Reduzir Dor, Melhorar Mobilidade, Recuperar Força

Matwork ou Equipamentos… qual escolher?A resposta não é igual para todos. Cada corpo tem necessidades diferentes e o tip...
29/05/2026

Matwork ou Equipamentos… qual escolher?
A resposta não é igual para todos. Cada corpo tem necessidades diferentes e o tipo de Pilates deve ser ajustado aos seus objetivos, condição física e momento atual.

Enquanto o Matwork trabalha mais o controlo e a consciência corporal, os equipamentos permitem um acompanhamento mais específico e adaptado,
especialmente em contexto de reabilitação.

Na Postural Clinic, ajudamos a perceber qual a melhor opção para si, garantindo um acompanhamento seguro e personalizado.
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Pilates Clínico, Pilates Matwork, Pilates de Equipamentos

26/05/2026

Temos uma novidade na Postural Clinic: o método Beauty Slim! 🤌🏻
Um método de drenagem não invasivo que ajuda a melhorar a retenção de líquidos, estimular a circulação, promover o funcionamento intestinal e trabalhar zonas de gordura localizada.

Mais do que um tratamento estético, é uma abordagem pensada para cuidar do corpo de forma integrada, promovendo bem-estar, leveza e conforto no dia a dia.

Entre em contacto connosco para saber mais sobre o método Beauty Slim ou marque diretamente no link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Beauty Slim, Circulação, Gordura Localizada

Nem sempre é preciso querer perder peso para procurar um nutricionista.Cansaço constante, falta de consistência alimenta...
22/05/2026

Nem sempre é preciso querer perder peso para procurar um nutricionista.
Cansaço constante, falta de consistência alimentar, dificuldade em ter resultados ou falta de resultados nos treinos são sinais de que algo pode não estar equilibrado.

A alimentação tem um impacto direto na forma como se sente, no seu desempenho e na sua saúde.
Marque a sua consulta através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic e descubra como a nutrição pode complementar o seu cuidado físico!

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Nutrição, Emagrecimento, Cansaço, Má Distribuição de Nutrientes, Inchaço Abdominal, Azia, Obstipação, Fome Emocional, Compulsão Alimentar, Fadiga Pré-Treino, Fadiga Pós-Treino, Massa Muscular, Colesterol Alto, Pré-Diabetes, Anemia, Gordura no Fígado

19/05/2026

A gravidez traz muitas mudanças e é normal que o corpo comece a dar sinais.
Dores nas costas, desconforto pélvico ou alterações na postura fazem parte deste processo, mas não precisam de ser ignoradas.

A fisioterapia pélvica pode ajudar a aliviar esses sintomas, preparar o corpo para o parto e tornar esta fase mais confortável e segura.
Marque a sua avaliação através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic para viver esta fase com mais equilíbrio, confiança e bem-estar.

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Saúde Pélvica, Fisioterapia Pélvica, Gravidez, Desconforto Pélvico, Preparar o corpo para o Parto

A melhor forma de perceber o impacto do nosso trabalho é através de quem já passou por ele.Cada feedback reflete um perc...
15/05/2026

A melhor forma de perceber o impacto do nosso trabalho é através de quem já passou por ele.
Cada feedback reflete um percurso, uma evolução e a confiança de quem nos escolheu para cuidar da sua saúde.

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Feedbacks, Testemunhos

Endereço

Centro Comercial Vila Nova, Rua Das Vitórias
Vila Da Lixa
4615

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 12:30
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Quinta-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351910316930

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