Health&Nutrition

Foco para nutrir a vontade, força para correr atrás e fé para nunca desistir!

31/01/2021

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02/07/2020

Experimenta esta 𝗙𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗺𝗯𝗼𝗲𝘀𝗮 com o novo sabor de 𝗙𝗿𝗮𝗺𝗯𝗼𝗲𝘀𝗮 𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼 da nossa Fórmula 1.

✨𝗦𝗘𝗠: 𝗦𝗼𝗷𝗮, 𝗟𝗮𝗰𝘁𝗼𝘀𝗲 𝗲 𝗚𝗹𝘂́𝘁𝗲𝗻! 🍓

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:

🥄 2 colheres de sopa de 𝗙𝗼́𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮 𝟭 𝗙𝗿𝗮𝗺𝗯𝗼𝗲𝘀𝗮 𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼
🥛 250ml de bebida de arroz
🥄 1/2 colher de chá de 𝗕𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮̂𝗻𝗲𝗮 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗮́ 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗺𝗯𝗼𝗲𝘀𝗮
🍓 1/2 chávena de framboesas
🥕 1/2 chávena de fatias de cenoura
❄️ 3-5 cubos de gelo �

👩🏻‍🍳 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 👨🏻‍🍳:

✅ Coloca todos os ingredientes numa liquidificadora e mistura até obteres uma textura cremosa.

✅ Serve o batido misturado com as framboesas frescas e desfruta!

Para adquirir o seu Fórmula 1 com este delicioso sabor envie DM para a nossa página! 💪

18/06/2020

Adeus Falta de Energia e Cansaço! 👋🏼

✨Quando se sentir cansado, carregue as baterias com Liftoff, uma bebida energética efervescente, com cafeína e baixa em calorias. A cafeína ajuda a melhorar a concentração e a aumentar o estado de alerta.

✨COMO É QUE ESTE PRODUTO O PODE AJUDAR?

O stress e o cansaço levam-nos, muitas vezes, a consumir alimentos e bebidas ricos em açúcar e calorias. Hidrate o organismo dando-lhe um empurrão revigorante com o Liftoff, uma bebida energética, baixa em calorias, que fornece 100% da DDR de vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, ácido pantoténico, B6 e biotina) e vitamina C.

✨Consuma um ou dois comprimidos efervescentes por dia, dissolvidos em água

✨Sabor Lima e Limão 🍋

Encomenda já a tua bebida energética com baixo teor de calorias!
Omg ✨✨😍

18/06/2020

Para teres um óptimo pequeno almoço ou sobremesa, cheio de energia, vamos fazer um pudim com chia e frutos do bosque. 🍧

Ingredientes:
✅ 2 colheres-medida de Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition
🥛 1 copo de leite magro ou bebida de soja
👉 6 colheres de sementes de chia
🍓 1/2 copo de frutos do bosque

👨‍🍳 Preparação 👩‍🍳
Combina a Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition, leite e sementes de chia numa batedeira. Mistura até ficar homogéneo e deixa repousar 10 minutos até a mistura engrossar, mexendo de vez em quando. A seguir, tritura os frutos do bosque com um garfo. Coloca os frutos do bosque triturados no fundo de um copo. Coloca a mistura da Fórmula 1 sobre os frutos do bosque com cuidado. Cobre o copo e deixa no frigorífico várias horas ou a noite toda até ficar com uma textura espessa. Bon Appétit!

Para adquirir o seu Fórmula 1 solicite mensagem na página! ✨

15/06/2020

Seja a sua melhor versão! ✨

O objetivo definido é realista e relevante para a sua vida ou para o seu projeto profissional? Seja realista na definição dos seus objetivos e trabalhe com a realidade existente.

👉🏽Pergunte a si mesmo:

✨Já fez algo semelhante no passado (ações necessárias para alcançar o objetivo proposto)?

✨O que precisa fazer para alcançar o seu objetivo?

✨Como está seu nível de comprometimento com o alcance do objetivo?

O que pretende?

♧ Perder peso
♧ Aumentar massa muscular
♧ Melhorar o pequeno almoço e ter mais energia
♧ Melhorar a performance desportiva

Terá:

♧ Acompanhamento personalizado
♧ Motivação
♧ Incentivo ao exercicio fisico
♧ Programa nutricional Personalizado
♧ Plano alimentar
♧ Dicas

✨ Sem o desejo de vencer, de crescer, de se qualificar, de alcançar melhores resultados!O desejo de mudança é que leva a grandes transformações.

Vamos desenvolver metas juntos! Arrisca e obtém todos os teus resultados com toda a tua dedicação, empenho e auto-confiança! Abre as portas e vence as barreiras!

12/06/2020

✨Ômega-3✨

E tu conheces as gorduras boas? Além de fornecerem energia que auxilia no transporte e na absorção de algumas vitaminas, as gorduras saudáveis também têm propriedades antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres que podem causar prejuízos às células do organismo.
Elas estão naturalmente presentes nas frutas secas, abacate, azeite e nos peixes de água salgada. Destaque para o Ômega-3, um ácido graxo essencial, ou seja, não é produzido pelo nosso corpo e deve ser fornecido pela alimentação. Aliado a uma alimentação balanceada, o seu consumo pode trazer benefícios para o organismo.

O Herbalifeline Max é um suplemento alimentar rico em ácidos gordos ómega-3 EPA e DHA, que contribuem para o normal funcionamento do coração, assim como para a manutenção de níveis normais de triglicéridos no sangue e para a manutenção de uma tensão arterial normal. Porque a semana chega ao fim...mas os cuidados de que necessitas não🤗

✨90 compridos de fácil consumo!

✨Não tem o sabor de peixe 🐠

Investe em ti, a tua saúde agradece e o teu corpo também! 🥰

# Para mais informações por favor, contate a nossa página!

10/06/2020

Heyyyy 😍
Segundo a OMS, devemos consumir 25gr de fibra por dia.
Existem 2 tipos de fibra:
- Fibras insoluveis - Existem principalmente nas hortaliças, nos cereais integrais e derivados (pão escuro, massa e arroz integral, etc.). Apoia o sistema digestivo.

- Fibras soluveis - Existem principalmente nas frutas, hortícolas e leguminosas e em alimentos que contêm aveia ou centeio. Ajuda na absorção dos nutrientes.

✨Importante consumir dos dois tipos de fibra, todos os dias.

🌈Como já devem calcular, Herbalife Nutrition tem soluções fantásticas, para ajudar a atingir a quantidade de fibra diária.
Temos a Bebida de Aveia, Maça e Fibra ❤️😍🌈
De que estás a espera? 🥰
🍃

04/06/2020

✨PERCA PESO✨�
SEM QUÍMICOS
SEM FOME
SEM DÚVIDA.
O THERMO COMPLETE da Herbalife é um suplemento natural que faz reduzir o apetite, aumentar a energia e queimar calorias, mesmo sem ginástica. Os seus efeitos Termogéticos produzem resultados absolutamente fabulosos integrados num programa de perda de peso.

🌈 O que são termogéticos?
�São substâncias que promovem a degradação da gordura corporal mesmo quando não estamos em movimento. São chamadas substâncias lipolíticas (“quebra-gorduras”) porque facilitam e promovem a redução de gordura nos tecidos.
O THERMO COMPLETE ajuda a reduzir o apetite e a diminuir o problema dos desejos alimentares da pessoa que está a seguir a dieta. Contém um amino-ácido que provoca a libertação de ´cholecystokinin´ (CCK) um químico natural associado com a sensação de satisfação e farto.

🌱Principais Ingredientes:

•Erva-mate
•Chá Verde
•Laranja Amarga Verde

Os melhores ingredientes naturais actualmente disponíveis, numa formulação única de elevada eficácia. Não fique de fora e experimente este produto fantástico.

Envia já mensagem privada para a Página! ✨

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03/06/2020

☕️Cha Detrox Herbalife vantagens: * Estimula a limpeza hepática * Reduz o inchaço * Diminui a inflamação da celulite * Reduz o apetite * Tem uma ação termogenica * Reduz o cansaço * Fortalece o sistema imunológico * Melhora o funcionamento do intestino * Melhora a pele ✨🌈Tudo isto num só produto!
Resultados comprovados após a ingestão do mesmo!
💥Vários sabores disponíveis!
Para obteres o teu envia mensagem privada para a página!

03/06/2020

O Batido Fórmula 1 da Herbalife, favorece na perda de peso, pois o organismo precisa de mais energia para digerir as proteínas do que os outros alimentos, pelo que o gasto calórico é superior após uma refeição rica em proteínas. Provoca também uma sensação de saciedade que evita que se coma entre as refeições.
O melhor substituto para as tuas refeições!
Fácil e eficaz! 🤩 •Vários Sabores Disponíveis
•Envio para vários países

Já tens o teu?
Envia mp para mais informações! 😊 •Acompanhamento semanal e planos de alimentação saudáveis para cada pessoa para cada objetivo!
Não hesites! Cuida de ti ❤️

21/05/2020

✨Supera-te no desafio✨💪🏻

• O desafio de experiência 6 dias é uma "porta de entrada" para a nutrição Herbalife, tendo logo resultados imediatos, potenciando a perda de peso, volume e potência mais energia.

Contém:

✨3 x saquetas Fórmula 1 Creme de Baunilha

✨3 x saquetas Fórmula 1 Biscoito Crocante

✨8 x Comprimidos Thermo Complete

✨1 x folheto A5 promovendo os benefícios da Fórmula 1 e do Thermo Complete

✨1 x Bolsa exclusiva

• A decisão só pode ser tomada por ti, ninguém o pode fazer por ti, caso contrários irás desistir porque não assumes a responsabilidade pela tua decisão. 💪🏻

Aceitas este desafio para te superares? Envia já mensagem privada!

Endereço

Vila Do Conde
4480

Website

https://instagram.com/daily_healthandnutrition?igshid=b4tjiwa4leir

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