20/05/2026
Muchas mujeres viven cada mes con migrañas hormonales sin saber que tienen relación directa con los cambios hormonales del ciclo.
La caída del estrógeno puede actuar como desencadenante, pero también pueden influir el estrés, el sueño, la inflamación, la salud intestinal y algunos déficits nutricionales como el magnesio.
📌 Algunas señales típicas:
• aparece antes o durante la menstruación
• se repite cada ciclo
• puede acompañarse de náuseas, sensibilidad a la luz o al ruido
¿Te pasa o conocés a alguien que lo vive cada mes?
Te espero