Ndu artesanía vital: cosmética natural,alimentación sana,terapia holística

17/04/2026

Hoy jueves de ❤️
En los tiempos de entrega de la
Siempre estamos unidos por lazos de cariño y cooperación

🍋🍍🥂🥂 🌻feria

11/04/2026

✨ ¿Conocés los beneficios de los probióticos?

Las bebidas fermentadas como la kombucha, el kéfir y las gaseosas naturales de cúrcuma y jengibre no solo son deliciosas, sino que también aportan múltiples beneficios para tu bienestar 🌿

💛 Favorecen la digestión
🛡️ Fortalecen el sistema inmunitario
🌱 Ayudan a desintoxicar el organismo
⚡ Aumentan la energía
✨ Contribuyen al equilibrio general del cuerpo

🌸 Gracias a sus probióticos, ayudan a mantener una microbiota intestinal saludable, clave para sentirte bien desde adentro.

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05/12/2025

📌Este sábado 6 de diciembre estamos realizando el TALLER YOGA EN LA VIDA COTIDIANA, a las 10hs en la FERIA DE LA RED AGROECOLÓGICA, todos y todas invitados a participar de un encuentro que propone unir el yoga a la vida de todos los días, traé ropa cómoda, tu mat yoga o tu alfombrita, tu agua para ir tomando y todas las ganas de pasar un momento de autocuidado y compartir en grupo.
Tomi y Nati de la Iniciativa Creer para Crear.
Les esperamos!!!
Este proyecto cuenta con el apoyo de los Fondos de Cultura de la S.N.C.

05/12/2025

La Iniciativa Creer para Crear presenta el ciclo de talleres del proyecto: Integrando a una comunidad: bienestar y arte para todos y todas
Fecha presentación del Ciclo a la comunidad y primer taller “El Yoga en la vida diaria: meditación y ejercicios anti estrés para todos los días”
Local: Plaza Italia, Asunción, Paraguay, el 6 de diciembre 2025 de 10hs a 12hs.
La Iniciativa Creer para Crear, bajo la coordinación de José Tomás Roa, realizará el lanzamiento y primer taller del proyecto Integrando a una comunidad: bienestar y arte para todos y todas, Coordinador del proyecto Lic. José Tomás Roa Villalba de la Iniciativa Creer para Crear.
El sábado 6 de diciembre de 10hs a 12hs se realizará la presentación del proyecto y el primer taller de yoga y bienestar en un espacio comunitario: La Feria de la Red Agroecólogica, para animar e invitar a las personas del barrio a participar en este ciclo de 8 talleres de bienestar y arte para la comunidad.
Los siguientes talleres de bienestar y arte se desarrollarán en el local de la Iniciativa Creer para Crear, ubicado en Capitán Alfonso del Puerto 1165, barrio Sajonia, Asunción.
Este proyecto cuenta con el apoyo de la Secretaría Nacional del Cultura y apunta a aportar al bienestar integral de las personas participantes de las actividades propuestas por la Iniciativa Creer para Crear,cuyo espacio de trabajo se encuentra ubicado en el barrio Sajonia de Asunción.
Incentivar el interés hacia el estado de salud integral es un proceso, personal y colectivo, al cual nuestro espacio de bienestar busca aportar significativamente a través de actividades que incluyan el arte, la cultura comunitaria, el cuerpo, la mente, el espíritu y la conexión entre los miembros de la comunidad. Incluimos propuestas de Yoga Integral y Yoga del sonido, la músicoterapia, la expresión corporal, expresión libre y artística, en sus diversas formas, tendientes al autoconocimiento personal: experimentación lúdica, experimentación sonora, expresión plástica, relajación y meditación, expresión creativa a través del arte.
📌Este sábado 6/12 estamos realizando el TALLER YOGA EN LA VIDA COTIDIANA, a las 10hs en la FERIA DE LA RED AGROECOLÓGICA.

11/10/2025

04/10/2025

✨️Los probióticos benefician la salud digestiva, mejorando la absorción de nutrientes y equilibrando la flora intestinal para combatir malestares como la diarrea y el síndrome del intestino irritable. También fortalecen el sistema inmunitario, pueden tener un impacto positivo en la salud mental al influir en el estado de ánimo y el humor, y ayudan a digerir la lactosa en personas intolerantes.
✨️Beneficios para la salud digestiva
Mejoran la digestión: Facilitan la digestión de alimentos y la absorción de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales.
Equilibran la flora intestinal: Ayudan a mantener una población saludable de bacterias en el intestino, protegiéndolo de microorganismos nocivos.
Alivian malestares digestivos: Pueden ser útiles para reducir la diarrea asociada a antibióticos, la diarrea del viajero, el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable.
✨️Beneficios para el sistema inmunológico
Fortalecen el sistema inmune: Contribuyen a fortalecer las defensas del organismo y a aumentar la resistencia a las infecciones.
✨️Otros beneficios
Mejoran la salud mental: Existe una relación entre la salud intestinal y el estado de ánimo, ya que las bacterias intestinales pueden influir en la producción de neurotransmisores, como la serotonina.
Ayudan con la intolerancia a la lactosa: Pueden facilitar la digestión de la lactosa, el azúcar de la leche, en personas con intolerancia a este componente.
Fuentes de probióticos
Los probióticos se pueden encontrar en:
Alimentos fermentados: como yogur, kéfir, chucrut, kombucha, y productos a base de soja fermentada (Miso, Tempeh).
Suplementos alimenticios: disponibles en cápsulas, líquidos o sobres.
Consideraciones importantes
Es fundamental que los probióticos mantengan su actividad durante su producción y almacenamiento para ser efectivos.
📌Las personas con sistemas inmunológicos debilitados o que presenten sangrado intestinal no deben consumir probióticos sin supervisión médica.
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