Laura Joy - Nutricionista

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Cuando hablamos de suplementos, es fácil pensar que más es mejor.Pero en oncología, no siempre es así.Algunos antioxidan...
05/06/2026

Cuando hablamos de suplementos, es fácil pensar que más es mejor.

Pero en oncología, no siempre es así.

Algunos antioxidantes y suplementos requieren evaluación según el diagnóstico, el tratamiento y el momento clínico.

Por eso, la pregunta no es si un suplemento es bueno o malo, sino si es adecuado para ese paciente en ese momento.

Porque suplementar con criterio siempre será más importante que suplementar por costumbre.

En nutrición oncológica, comer bien no se trata de seguir una dieta perfecta ni de llenar el plato de restricciones.Se t...
01/06/2026

En nutrición oncológica, comer bien no se trata de seguir una dieta perfecta ni de llenar el plato de restricciones.

Se trata de acompañar al cuerpo en una etapa donde necesita más soporte: energía suficiente, proteínas para cuidar la masa muscular, hidratación, nutrientes clave y estrategias adaptadas a los síntomas que puedan aparecer durante el tratamiento.

Una buena alimentación puede ayudar a sostener la fuerza, mejorar la tolerancia al proceso y cuidar la calidad de vida del paciente.

Cada cuerpo, cada diagnóstico y cada tratamiento son distintos. Por eso, la nutrición también debe ser personalizada, segura y basada en evidencia.

Nutrirse también es una forma de cuidarse!

La palabra detox suena saludable. Pero durante el tratamiento, las prioridades nutricionales pueden ser distintas.No se ...
28/05/2026

La palabra detox suena saludable. Pero durante el tratamiento, las prioridades nutricionales pueden ser distintas.

No se trata de demonizar los jugos. Se trata de entender que en oncología, sostener energía, masa muscular y estado nutricional muchas veces importa más que “desintoxicar”.

Porque nutrir estratégicamente también es parte del tratamiento

El ayuno es un tema cada vez más popular en salud.Pero en oncología, las recomendaciones no se copian.Lo que puede ser a...
26/05/2026

El ayuno es un tema cada vez más popular en salud.
Pero en oncología, las recomendaciones no se copian.

Lo que puede ser adecuado para una persona, puede no serlo para otra.

Diagnóstico, tratamiento, síntomas, estado nutricional y momento clínico… todo importa.

No se trata de decir que el ayuno es “bueno” o “malo”.
Se trata de entender que en nutrición oncológica, cada decisión necesita contexto 🤍

No se trata de satanizar redes, consejos o experiencias compartidas.Muchas veces nacen desde la intención genuina de ayu...
19/05/2026

No se trata de satanizar redes, consejos o experiencias compartidas.

Muchas veces nacen desde la intención genuina de ayudar 🤍

Pero en oncología hay algo que no podemos olvidar: cada caso es diferente.

Tipo de cáncer, tratamiento, síntomas, estado nutricional, medicación… todo importa.

Por eso, la nutrición oncológica no se copia.
Se adapta, se evalúa y se personaliza.

A veces el problema no es solo lo que una persona deja de comer, sino el miedo con el que empieza a relacionarse con la ...
14/05/2026

A veces el problema no es solo lo que una persona deja de comer, sino el miedo con el que empieza a relacionarse con la comida.

En oncología, hablar de alimentación requiere mucho más que listas de “permitidos” y “prohibidos”. Cada cuerpo, cada tratamiento y cada paciente atraviesan procesos distintos 🤍

Una receta simple, sin gluten y con buenos ingredientes 🥖Estos pancitos sin gluten son una opción práctica para sumar va...
11/05/2026

Una receta simple, sin gluten y con buenos ingredientes 🥖

Estos pancitos sin gluten son una opción práctica para sumar variedad en desayunos o meriendas.

Guardá la receta 🙌🏻

05/05/2026

Los nutrientes influyen en el cáncer porque participan directamente en procesos clave del organismo.

Un exceso de ciertos componentes puede favorecer la inflamación, el estrés oxidativo y señales que estimulan la proliferación celular.

Por el contrario, una alimentación equilibrada aporta vitaminas, minerales y compuestos bioactivos que ayudan a proteger el ADN, regular el crecimiento celular y mantener un entorno metabólico más estable.

No es un solo alimento el que marca la diferencia, sino el patrón de alimentación sostenido en el tiempo.

Nutrir va mucho más allá de lo que hay en el plato.Es entender el momento,adaptar, acompañar y sostener sin exigir de má...
30/04/2026

Nutrir va mucho más allá de lo que hay en el plato.

Es entender el momento,
adaptar, acompañar y sostener sin exigir de más.

Porque cada proceso necesita algo distinto.

En el contexto oncológico, comer puede ser más desafiante 🤍No se trata de perfecto,sino de hacer lo posible con lo que h...
28/04/2026

En el contexto oncológico, comer puede ser más desafiante 🤍

No se trata de perfecto,
sino de hacer lo posible con lo que hoy tenés.

Pequeños aportes también suman.

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