Lunes 14:00 - 17:00 Martes 14:00 - 17:00 Miércoles 14:00 - 17:00 Jueves 14:00 - 17:00 Viernes 14:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Yngrid Kunert -Nutricionista

Casa
Paraguay
Capiatá
Yngrid Kunert -Nutricionista

Nutryng Asesoramiento Nutricional atendemos a pacientes particulares y asegurados.

15/07/2026

En mi consultorio particular me encontras estos días..
Agendate en el link de mi perfil (WhatsApp)
📱➡️ 0981255111
📍Capiatá Ruta PY2

15/07/2026

Nuevo día y horario para Luque!
Agenda una consulta hoy mismo!

19/04/2026

Curso de Panadería y Confitería Artesanal_SNPP🇵🇾
En este curso no solo hacemos pan… creamos experiencia, paciencia y arte. 🍞✨
Aprendemos que cada masa tiene su tiempo, cada detalle su importancia y cada error una lección.
Desde el amasado hasta ese aroma irresistible al salir del horno, todo es parte del proceso.🥖🥐🫓🥯✨
Manos en la masa, risas compartidas y resultados que hablan por sí solos 💚

¿Te animás a vivir la experiencia?

ExperienciaÚnica

19/04/2026

🥣 ¿Cómo armar un desayuno realmente completo?
Un desayuno variado no es solo “muchas cosas”, sino equilibrio nutricional:
✅ Energía (carbohidratos) → te dan combustible para empezar el día.
✅ Proteínas → ayudan a la saciedad y al mantenimiento muscular.
✅ Grasas saludables → importantes para el cerebro y la absorción de vitaminas.
✅ Fibra: frutas → mejora la digestión y regula el apetito.
💡 Tip: combinar estos grupos evita picos de azúcar y te mantiene con energía por más tiempo.
Un buen desayuno no tiene que ser perfecto, pero sí equilibrado 💚
¿El tuyo cómo es?
Si necesitas asesoramiento te espero por el consultorio, agéndate en el link de mi perfil

18/04/2026

CARBOHIDRATOS Y DIABETES

Los carbohidratos NO están prohibidos en la diabetes ❌
Pero sí es clave aprender a elegirlos y controlar las porciones ✔️

Cuando los consumimos, se transforman en glucosa (azúcar en sangre), por eso influyen directamente en los niveles de glucemia.

🥦 Elegí mejor:
✔️ Verduras
✔️ Frutas enteras
✔️ Legumbres
✔️ Avena e integrales

🚫 Limitá:
❌ Azúcar
❌ Bebidas azucaradas
❌ Harinas refinadas
❌ Productos ultraprocesados

✨ Recordá: cada persona es diferente, el plan siempre debe ser personalizado, agéndate en el link de mi perfil.

16/04/2026

“Curso de Panadería y Confitería Artesanal”
🥐Clases prácticas paso a paso
📖Recetas incluidas
🙌🏻Técnicas profesionales
👩🏻👨🏻‍🦱Ideal para principiantes
🎓Clases impartidas por la instructora Lic.Nut Yngrid Kunert
🇵🇾Certificación del SNPP
Será un gusto acompañarte en este proceso de aprendizaje.
Escribime para más información.

12/04/2026

No hacemos restricciones, acá aprendemos a comer rico, variado y equilibrado!!
Necesitas ayuda con tu alimentación? Agendate en el link de mi perfil. (WhatsApp 0981255111)

10/04/2026

Este viernes es para inspirarte a dar pequeños pasos que pueden transformar tu energía, tu salud y tu bienestar!💚✨🫰🏻🍏
Guarda este post y empieza hoy. Tu cuerpo te lo va a agradecer. 🌱

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