05/06/2026
Muchas personas sienten que están cansadas físicamente…
pero en realidad lo que no logra descansar es la mente.
Pensamientos constantes, preocupación, dificultad para desconectar o dormir bien también pueden ser señales de sobrecarga emocional.
La salud mental también necesita atención, cuidado y descanso. 💙
🎙️ Lic. Mercedes Cabrera
Equipo de Psicología SEMEI
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