USF Brisas del Sur - Ypané

20/12/2025

🥳 Feliz cumpleaños Lic. Claudia

Que la vida te regale muchos momentos de felicidad, salud y amor 🎊🎈✨

Gracias por tu compromiso, vocación y la dedicación con la que cuidas a los demás.

¡Que este nuevo año sea lleno de bendiciones!

19/12/2025

Hábitos diarios para un corazón saludable
Cuidar el corazón implica adoptar hábitos sencillos en la vida diaria. Una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y granos integrales, ayuda a controlar el colesterol y la presión arterial. La actividad física regular, incluso caminar unos minutos al día, mejora la circulación y favorece la salud cardiovascular.
Evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol, dormir bien y aprender a manejar el estrés también son claves. Muchas enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse o tratarse con pequeños cambios constantes en el estilo de vida, que con el tiempo marcan una gran diferencia en el bienestar del corazón.

Hábitos diarios para un corazón saludable

Cuidar el corazón implica adoptar hábitos sencillos en la vida diaria. Una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y granos integrales, ayuda a controlar el colesterol y la presión arterial. La actividad física regular, incluso caminar unos minutos al día, mejora la circulación y favorece la salud cardiovascular.

Evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol, dormir bien y aprender a manejar el estrés también son claves. Muchas enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse o tratarse con pequeños cambios constantes en el estilo de vida, que con el tiempo marcan una gran diferencia en el bienestar del corazón.

19/12/2025

Sistema RAC: clasificación y prioridad en la atención de urgencias
El sistema “Recibir, Acoger y Clasificar” (RAC) es un método utilizado en los servicios de urgencias de hospitales públicos y privados para evaluar de forma rápida a los pacientes al momento de su llegada, según sus signos y síntomas, priorizando la atención de acuerdo con la gravedad de cada caso e identificando a quienes requieren atención inmediata.
La clasificación se realiza mediante colores:
🔴 Para riesgo vital y atención inmediata.
🟠 Para emergencias graves.
🟡 Para urgencias moderadas.
🟢 Para casos no críticos.
🔵 Para molestias leves que pueden esperar más tiempo o ser derivadas a consulta ambulatoria.
Es importante conocer esta información, ya que la atención se realiza según la gravedad del cuadro y los síntomas que presenta cada paciente, y no por el orden de llegada al servicio de urgencias.
Esto permite que los casos más graves sean atendidos primero y que exista una reevaluación constante de quienes permanecen en espera, favoreciendo una atención oportuna y adecuada para cada situación.

Sistema RAC: clasificación y prioridad en la atención de urgencias

El sistema “Recibir, Acoger y Clasificar” (RAC) es un método utilizado en los servicios de urgencias de hospitales públicos y privados para evaluar de forma rápida a los pacientes al momento de su llegada, según sus signos y síntomas, priorizando la atención de acuerdo con la gravedad de cada caso e identificando a quienes requieren atención inmediata.

La clasificación se realiza mediante colores:
🔴 Para riesgo vital y atención inmediata.
🟠 Para emergencias graves.
🟡 Para urgencias moderadas.
🟢 Para casos no críticos.
🔵 Para molestias leves que pueden esperar más tiempo o ser derivadas a consulta ambulatoria.

Es importante conocer esta información, ya que la atención se realiza según la gravedad del cuadro y los síntomas que presenta cada paciente, y no por el orden de llegada al servicio de urgencias.

Esto permite que los casos más graves sean atendidos primero y que exista una reevaluación constante de quienes permanecen en espera, favoreciendo una atención oportuna y adecuada para cada situación.

19/12/2025

Diabetes: una enfermedad en aumento
La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de azúcar en la sangre y puede afectar a personas de todas las edades. En Paraguay, el 10,6 % de las personas entre 18 y 69 años vive con diabetes, en un contexto de hábitos poco saludables como el bajo consumo de frutas y verduras, el sedentarismo y el consumo elevado de alcohol, junto con factores de riesgo frecuentes como la hipertensión arterial (38,6 %), el sobrepeso (36,9 %) y la obesidad (32,4 %).
Existen distintos tipos de diabetes. La tipo 1 requiere tratamiento de por vida, la tipo 2 es la más común y está relacionada con el exceso de peso y la falta de actividad física, y la diabetes gestacional aparece durante el embarazo y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Cuando no se controla adecuadamente, la diabetes puede provocar complicaciones como enfermedades cardiovasculares, daño renal y problemas de visión. Por ello, el diagnóstico oportuno, el seguimiento médico y la adopción de hábitos saludables son claves para reducir riesgos y mejorar la calidad de vida.Diabetes: una enfermedad en aumento
La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de azúcar en la sangre y puede afectar a personas de todas las edades. En Paraguay, el 10,6 % de las personas entre 18 y 69 años vive con diabetes, en un contexto de hábitos poco saludables como el bajo consumo de frutas y verduras, el sedentarismo y el consumo elevado de alcohol, junto con factores de riesgo frecuentes como la hipertensión arterial (38,6 %), el sobrepeso (36,9 %) y la obesidad (32,4 %).
Existen distintos tipos de diabetes. La tipo 1 requiere tratamiento de por vida, la tipo 2 es la más común y está relacionada con el exceso de peso y la falta de actividad física, y la diabetes gestacional aparece durante el embarazo y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Cuando no se controla adecuadamente, la diabetes puede provocar complicaciones como enfermedades cardiovasculares, daño renal y problemas de visión. Por ello, el diagnóstico oportuno, el seguimiento médico y la adopción de hábitos saludables son claves para reducir riesgos y mejorar la calidad de vida.