B say Baat

B say Baat Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from B say Baat, Health & Wellness Website, .

space dedicated to 💛vibrant living💛
Focus is keeping the minds sharp, encouraging wellbeing and spreading joy.
✨Let’s make the golden years truly golden✨
Disclaimer: Not medical advice.

08/05/2026

مثبت خود کلامی آزما کر دیکھیں تو سہی✨




03/05/2026

Train your brain
As our Naani used to say
“Acha acha bolou”✨✨




01/05/2026
26/04/2026

۔ ٹوٹنے کی اجازت اب بھی ہے۔”
ٹوٹنا ناکامی نہیں ہے۔
لیکن اس سے پہلے کا وہ خاموش لمحہ؟
وہ رحم ہے۔
کائنات آپ کو ایک موقع دے رہی ہے کہ آپ بکھر جانے کے
بجائے نرمی کا انتخاب کریں

اللہ کریم پر بھروسہ رکھو اور اس کی مرضی پر، گمراہ نہ ہو۔

I’m still allowed to break
Breaking isn’t failure.
But that quiet moment before it
That’s mercy
The universe is giving you one chance —
to choose kindness (both for yourself and others) instead of falling apart

Trust Allah Kareem and his choices , don’t go astray.

جمعہ والی بات ❤️👑میری گولڈن گرلز 👑اللہ کے بڑے تحفوں میں سے ایک بہت بڑا تحفہ ہے — ماں باپ کی دعائیں۔میرے اور علی کے والد ...
24/04/2026

جمعہ والی بات ❤️

👑میری گولڈن گرلز 👑

اللہ کے بڑے تحفوں میں سے ایک بہت بڑا تحفہ ہے — ماں باپ کی دعائیں۔
میرے اور علی کے والد اب اس دنیا میں نہیں ہیں، لیکن الحمدللہ ہماری ماماں ہیں ✨

پچھلے مہینے امریکہ-ایران جنگ کے دنوں میں جب دوحہ میں روزانہ انٹرسیپشنز ہو رہے تھے، آسمان میزائلوں سے روشن ہو رہا تھا، کھڑکیاں اور دروازے دیواریں بج رہی تھیں، آوازیں گونج رہی تھیں، سحر اور افطار کے وقت الرٹس، ایمبولینس کی سرینز، ایمرجنسی کی تیاریاں اور ممکنہ انخلاء کا خوف… سب کچھ دل دہلا رہا تھا۔
ان مشکل لمحوں میں ہم نے ان دونوں لیڈیز کو، جو یہاں دوحہ میں تھیں، بچانے کی ہر ممکن تدبیر سوچ کر رکھی تھی۔
تاہم

حقیقت بالکل اس کے برعکس ہوئی۔
دراصل وہ دونوں ہی ہم سب کی ڈھال بن گئیں۔
میری ماما اور میری ساس، گھر میں بیٹھی، آنکھیں بند کیے، اللہ سے مسلسل، بے انتہا دعائیں مانگ رہی تھیں۔ ان کی وہ خلوص بھری، آنسوؤں والی دعائیں جو کبھی رکتی ہی نہیں تھیں۔
لگتا ہے جیسے اللہ تعالیٰ نے ان کی دعاؤں کو ہمارے لیے رحمت کا بادل اور ایک مضبوط آرمر بنا کر دے دیا ہو۔
ان کی برکتوں نے نہ صرف ہمارے گھر کو بچایا، بلکہ ہر خطرے سے ہم سب کو محفوظ رکھا۔
ان دنوں میں جب ہر طرف خوف تھا، ان کی دعاؤں نے ہمیں حوصلہ دیا، سکون بخشا اور اللہ کی پناہ میں رکھا۔
تو میری جمعہ والی بات
انہی 👑گولڈن گرلز 👑کے نام وقف ہے۔
میری ماما اور امی، آپ دونوں کا لاکھ لاکھ شکریہ۔ آپ کی دعائیں ہماری سب سے بڑی حفاظت ہیں!
اللہ آپ دونوں کو صحت و عافیت اور لمبی عمر عطا فرمائے۔ آپ کو اپنی اہمیت پہچاننے اور آج کی ہر نعمت کو انجوائے کرنے کی ہمت دے۔ آپ کی ہر دعا قبول ہو، اور آپ کا سایہ ہمارے سر پر ہمیشہ قائم رہے۔ آمین یا رب العالمین۔
بزرگوں کی دعائیں کوئی عام بات نہیں — یہ اللہ کریم کا سب سے پیارا اور طاقتور تحفہ ہے۔

Friday Reflection ❤️

👑 My Golden Girls 👑

One of the greatest blessings from Allah is the prayers of our parents.
My and Ali’s father is no longer in this world, but Alhamdulillah, we still have our Mamas with us ✨

Last month, during the days of the US-Iran war, when Doha was witnessing daily interceptions, the sky was lighting up with missiles, windows and walls were shaking from the sounds, sirens echoing everywhere…
The alerts during Suhoor and Iftar, the ambulance sirens, emergency preparations, and the constant fear of possible evacuation — everything was heart-wrenching.
In those difficult moments, we had prepared every possible plan to keep these two ladies safe here in Doha.

However, reality turned out to be completely the opposite.

In fact, both of them became our shield.
My Mama and my Mother-in-law sat at home, eyes closed, continuously and endlessly making dua to Allah. Their sincere, tear-filled prayers never stopped.
It felt as if Allah Ta’ala turned their prayers into a cloud of mercy and a powerful armor for us.
Their blessings didn’t just protect our home — they kept all of us safe from every danger.
In those days when fear surrounded us from all sides, their duas gave us courage, peace, and kept us in Allah’s protection.

So today, my Friday Reflection is dedicated to these 👑Golden Girls👑
My Mama and Ammi, a million thanks to both of you. Your prayers are our greatest protection!
May Allah grant you both health, well-being, and long life. May He give you the ability to recognize your own importance and the joy to enjoy every blessing of today. May every dua of yours be accepted, and may your shadow always remain over us. Ameen Ya Rabbul Alameen.
The prayers of our elders are not ordinary — they are the most beloved and powerful gift from Allah Kareem.






22/04/2026




20/04/2026

⭐️مثبت خود کلامی (Positive Self Talk) کا دن 🌟

بدقسمتی سے وقت کے ساتھ ساتھ ہم کچھ بہت قیمتی چیزوں کو گرانٹڈ لینے لگتے ہیں۔
جیسے:

اپنا آپ،

خود سے ہمدردی کرنا (خود پر افسوس نہیں کرنا)،
خود کو حوصلہ دینا،
منفی سوچوں کو چیلنج کرنا،
زندگی کو دل سے enjoy کرنا،
اور بہت کچھ۔

یہ سب کام آپ کے پیارے آپ کے لیے نہیں کر سكتأ۔ اسی لیے اسے خود کلامی کہتے ہیں 😊

ہم آپ کے لیے کچھ آسان ٹولز مہیا کر سکتے ہیں جو اسے آسان بنا دیں۔ یہ اس کی ایک چھوٹی سی کوشش ہے۔

آئیے آج اپنأ دن مسکراتے ہوئے، پیار سے اور مثبت سوچ کے ساتھ گزارتے ہیں 💫
آپ آج خود سے کیا خوبصورت بات کریں گے؟ کمنٹس میں ضرور بتائیں ❤️




18/04/2026

✨ My Passion Project ✨

You’re warmly invited to

🌱Follow
🔍explore
💌share
🤲🏻Send blessings and Duas.

Questions and queries are always welcome! 💛

18/04/2026

السلام علیکم
میں ہوں آپ کی بی
اور میں کہتی ہوں کہ بات کرنے سے ہی بات بنتی ہے -
آپ کا کیا خیال ہے؟

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when B say Baat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share