Annie-Claude Naturopathe - Oïda Naturopathie

17/06/2026

Ce week-end, j’ai ralenti. Vraiment.

Pendant 2 jours, j’ai mis sur pause le mental…
pour revenir au corps, au souffle, à l’instant présent.

Yoga, respiration, méditation…
Des repas végétariens nourrissants et pleins de vie…
Un cadre verdoyant, apaisant, presque hors du temps…
Un feu de camp, des rires, des échanges vrais…

Et surtout :
💛 des femmes bienveillantes
💛 des rencontres simples et profondes
💛 une énergie douce, enveloppante

Ce que je retiens ?
On oublie trop souvent à quel point ralentir est essentiel.

Pas seulement pour se sentir mieux.
Mais pour se reconnecter.
À son corps.
À ses besoins.
À soi.

Et je le ressens encore plus aujourd’hui :
👉 en tant que thérapeute, c’est une responsabilité de s’accorder ces espaces-là.
On ne peut pas accompagner les autres à se déposer… si on ne sait pas le faire soi-même.

07/06/2026

"Je ne suis pas responsable de ce qu'on a fait de moi,
mais je suis responsable de ce que je fais
de ce qu'on a fait de moi"

Jean-Paul Sartre

21/05/2026

Juste pour vous dire bonjour et vous souhaiter une belle journée 👋

12/05/2026

Aujourd'hui c'est la journée mondiale de la fibromyalgie !

Quelques stands d'information se sont tenus ça et là et notamment à la clinique de ste Clotilde !

Vivement qu'un plus grand nombre soit informés sur cette maladie invisible.

Un accompagnement naturel est possible pour soulager les symptômes.

Ne restez pas seul.e !!

12/05/2026

12/05/2026

Comment passer les changements de saisons sans trop de désagréments ?

Télécharge gratuitement mon e-book !!

08/05/2026

Si tu as l’impression que ton corps te lâche…
Et que malgré tout ce que tu as essayé, rien ne tient dans la durée…
Alors cet accompagnement est peut-être une étape clé pour toi.

J’ai créé un accompagnement dédié aux personnes souffrant de fibromyalgie.

Un espace pour :

* comprendre ce qui se passe dans le corps et apaiser ce corps
* diminuer les douleurs
* retrouver de l’énergie
* se sentir enfin compris.e

👉 Sur plusieurs mois
👉 À ton rythme
👉 Avec une approche globale

=> Parce que ton corps mérite de la douceur, pas de la lutte.

Si tu sens que c’est le moment pour toi, écris-moi en message privé avec le mot “ACCOMPAGNEMENT”

Ne reste pas seul.e

C'est parce que je sais que cela peut être très difficile par moment, je sais que tu n'as peut-être plus d'énergie et tu te dis "à quoi bon" ... parce que je l'ai vécue... Mais NON retrouve ton énergie, reprends le pouvoir !!

05/05/2026

Mais j'’ai déjà tout essayé !!!

C’est une phrase que j’entends très souvent, qui revient souvent dans les groupes de discussions.

Et je comprends.

Mais souvent, il manque une pièce essentielle :

👉 la régulation du système nerveux

Tant que le corps est en hypervigilance, il ne peut pas vraiment se réparer, il ne peut pas commencer à se calmer..

C’est là que tout change.

Et c’est souvent là que les premières améliorations apparaissent

Tu as déjà exploré cette piste ? Moi oui ...

05/05/2026

"Mais j'ai déjà tout essayé !!!"

C’est une phrase que j’entends très souvent et qui revient aussi souvent dans les discussions sur les groupes

Et je comprends.

Mais souvent, il manque une pièce essentielle :

👉 la régulation du système nerveux

Tant que le corps est en hypervigilance, il ne peut pas vraiment se réparer

C’est là que tout change.

Et c’est souvent là que les premières améliorations apparaissent

Tu as déjà exploré cette piste ? Moi oui ...