29/08/2026
AVANT DE LIRE LE MONDE, APPRENDS À TE LIRE TOI-MÊME.
Nous cherchons souvent à comprendre l’autre.
Sa colère.
Son silence.
Sa tristesse.
Ses réactions.
Ses blessures.
Mais comment reconnaître avec justesse ce qui appartient à l’autre si je ne connais pas encore ce qui bouge en moi ?
Avant de scruter l’extérieur, je dois avoir le courage de regarder à l’intérieur.
Parce que l’émotion de l’autre peut venir réveiller la mienne.
Sa colère peut réveiller ma peur.
Son rejet peut réveiller ma blessure.
Son silence peut réveiller mon abandon.
Sa tristesse peut faire remonter une douleur que je croyais oubliée.
Et soudain, je ne regarde plus seulement l’autre…
Je regarde l’autre à travers ma propre histoire.
C’est là que commence le véritable travail intérieur.
Apprendre à s’arrêter et à se demander :
Qu’est-ce qui m’appartient ?
Qu’est-ce qui appartient à l’autre ?
Et qu’est-ce que cette rencontre vient révéler en moi ?
Le monde extérieur n’est pas toujours notre miroir.
Mais certaines rencontres sont des portes.
Elles viennent toucher un endroit précis de notre être et nous invitent à descendre un peu plus profondément en nous.
Alors je regarde. J’écoute. Je ressens.
Je ne cherche pas immédiatement à expliquer l’autre.
Je commence par écouter ce que mon propre corps, mon cœur et mes émotions ont à me raconter.
Parce qu’avant de vouloir comprendre le monde qui m’entoure…
je dois apprendre à connaître le monde qui vit en moi.
Et si vos émotions devenaient un chemin plutôt qu’un poids à porter ?
Mon parcours Transformation Émotionnelle vous accompagne à rencontrer, comprendre et traverser ce qui vit en vous, pour ne plus subir vos émotions mais apprendre à les écouter et à les transformer.
Peut-être est-il temps d’ouvrir cette porte vers vous-même.
Pour en savoir plus, contactez-moi en message privé.
— AenyaMaka-Unchi
Femme Médecine • Praticienne chamanique & holistique