Bien-être à la carte

30/04/2026

Diplômée en Art-thérapie. 🎭🎨

26/04/2026

Impro de samedi dernier :') bravo aux élèves

25/04/2026

Un super théatreux qui rend hommage au celebre sketch de Gad.
Merci ^^

16/04/2026

Mon stage de Méthode Actor Studio reprend pendant les vacances de mai !
Réserve ta place dès maintenant et invité quelqu’un avec qui tu veux t’amuser lors de cette expérience !

Rejoins-nous pour un moment de partage, pour apprendre les meilleures méthodes pour incarner au maximum ton personnage, pour vivre et comprendre les émotions que tu interprètes et surtout prendre confiance en toi d’une toute nouvelle manière ! Tu n’as pas besoin d’être du milieu, ni même de connaître des notions, viens comme tu es et découvre peut-être un nouveau talent ! 🤗

🙌 RDV le 14 et 15 mai
📍 Au Centre Renaissance du Tampon, 101 Rue Martinel
Lassays
🕘 De 14h à 18h
🤗 110€ les 2 sessions
📞 Contacte-moi au 0692 14 18 82 pour t’inscrire ou par message privé directement

13/04/2026

Mon stage de Méthode Actor Studio reprend pendant les vacances de mai !
Réserve ta place dès maintenant et invité quelqu’un avec qui tu veux t’amuser lors de cette expérience !

Rejoins-nous pour un moment de partage, pour apprendre les meilleures méthodes pour incarner au maximum ton personnage, pour vivre et comprendre les émotions que tu interprètes et surtout prendre confiance en toi d’une toute nouvelle manière ! Tu n’as pas besoin d’être du milieu, ni même de connaître des notions, viens comme tu es et découvre peut-être un nouveau talent ! 🤗

🙌 RDV le 14 et 15 mai
📍 Au Centre Renaissance du Tampon, 101 Rue Martinel
Lassays
🕘 De 14h à 18h
🤗 110€ les 2 sessions
📞 Contacte-moi au 0692 14 18 82 pour t'inscrire ou par message privé directement

02/04/2026

Retrouvez tous mes stages des vacances de mai et n hésitez pas à me contacter. :)

30/03/2026

Mon prochain stage d'écriture se déroulera pendant les vacances de mai !
J’ouvre dès maintenant les inscriptions, alors réserve ta place sans tarder !

Rejoins-nous pour un moment de partage, autour d’ateliers d’écriture créative, collage… Le but est de trouver TA manière de libérer ta créativité, prendre confiance en toi en t’amusant ! 🤗

💌 RDV le 6 mai
📍 Au Centre Renaissance du Tampon, 101 Rue Martinel
Lassays
🕘 De 17h à 19h
🤗 10€ la session
📞 Contacte-moi au 0692 14 18 82 pour t'inscrire ou par message privé directement

11/03/2026

Tes émotions et tes sentiments comptent, ne laisse jamais quelqu’un te faire croire le contraire.

Quand tu te retrouves dans une situation difficile, rappelle-toi ces 3 choses :
✨ Je pose des limites car je connais ma valeur
Personne n’a le droit de juger ce que tu ressens. Tes émotions t’appartiennent et tu as le droit de les vivre pleinement.

🧘‍♀️ Je choisis le calme plutôt que l’impulsivité
Respire, prends du recul et garde le contrôle de tes réactions. Le calme est une force qui te permet de préserver ta dignité.

❤️ Je m’aime et je me protège
Apprends à comprendre tes émotions et à les accepter. Être sensible n’est pas une faiblesse, c’est une richesse qui montre ta profondeur.

- Ça prendra du temps et parfois ce sera difficile.
- Mais chaque pas que tu fais vers toi-même en vaut la peine.
- Reste fidèle à toi-même et apprends à t’aimer tel que tu es. Tu es important(e), alors protège ta dignité émotionnelle.

05/03/2026

Mon but est de t’apporter les clés pour te permettre de prendre confiance en toi, vaincre ta timidité, améliorer ta prise de parole en construisant ensemble des outils et adaptant les méthodes à ta problématique ! Clique sur le lien en bio pour en savoir plus !

Contacte-moi pour réserver un rendez-vous individuel et suis-moi pour être informé(e) des dates de mes ateliers collectifs 🤗
0692 14 18 82
[email protected]
ou par message privé !

05/03/2026

Mes stages de MÉTHODE ACTOR STUDIO reprennent ! 🎬
(Je l'ouvre également pour les ados car j'ai reçu plusieurs demandes !)

2 jours pour se recentrer, reprendre confiance en soi, s’approprier ses émotions grâce aux meilleures méthodes d’actor Studio ! 🎭

Rejoins-nous :
📆 Le 12 et 13 mars
🕑 De 14h à 18h
📍 Au Centre Renaissance du Tampon, 101 Rue Martinel Lassays
⭐️ TARIF : 110€
📞 Contacte-moi au 0692 14 18 82 pour t’inscrire toi ou ton ado !

Mes stages pour adultes reprennent aussi pour le mois de mars ! 🎬
2 jours pour se recentrer, reprendre confiance en soi, s’approprier ses émotions grâce aux meilleures méthodes d’actor Studio ! 🎭

Rejoins-nous :
📆 Le 12 et 13 mars
🕑 De 14h à 18h
📍 Au Centre Renaissance du Tampon, 101 Rue Martinel Lassays
⭐️ TARIF : 110€
📞 Contacte-moi au 0692 14 18 82 pour t’inscrire !