Studio IO8 by Yogi balaji

07/08/2026

NOUVEAU PLANNING
☎️0692 44 14 00☎️ info TEXTO UNIQUEMENT

Chers Pratiquants de Yoga, chers élèves du Studio 108.

Voici le nouveau programme de yoga pour l’année 2026 et 2027.

Nous souhaitons la Bienvenue à LAURENCE qui s'est qualifiée pour vous enseigner le lundi matin à 5h30 un cours de Hatha Yoga Traditionnel et le mercredi 5h30 le Traditionnel et incontournable KRYA YOGA pour tous les niveaux.

Notez la nouvelle offre de SRIMĀTHI que vous retrouverez désormais tous les vendredis à 6H pour un cours de PRANAYAMA du Hatha Yoga, un cours qui complète parfaitement le KRYA YOGA du mercredi matin par exemple ou un cours de HATHA YOGA.

Pour cette rentrée je vous retrouves désormais le mercredi soir un cours pour les débutants mais qui ne manquent pas de peps et le jeudi matin pour la version intermédiaire et avancé. Ces deux seront présents chaque semaine.
Le dernier vendredi du mois venez découvrir un cours de Hatha doux postural avec support qui sert de tremplin pour accéder à l’apprentissage de l’assise contemplative et aux pratiques de la méditation, et du yoga Nidra.

Le dernier samedi du mois une offre de pratique Intégrale des 4 chapitres du Hatha Yoga Pradika vous est proposé. Krya, mantra, postures, etc. Pensez à demander une documentation et voir si cela vous convient. Professeurs et tout public sont les bienvenus.

Enfin les cours habituels de vos Professeurs CLAUDIE, GAËLLE et MÉLANIE sont toujours à l'affiche et nous permettent de vous offrir encore plus d'occasion pour pratiquer !!

CONCERNANT LES TARIFS aucun changement pour votre porte monnaie ! Nous sommes à 40 euros mensuel pour 4 cours par mois !!

LES COURS D’ESSAIS UNIQUEMENT POUR LES NOUVEAUX ÉLÈVES EVOLUENT et se transforment en un pack à 30 euros avec 4 tickets que vous pourrez utiliser chez un seul et même professeur ou chez 4 professeurs différents.

TOUTE L’ÉQUIPE VOUS SOUHAITE UNE BELLE RENTRÉE 2026/2027

Om Shanti

11/07/2026

KRYA ET PRANAYAMA
PROFESSORAT 300H
BATCH 1/2026/JUILLET

Depuis Janvier j’ai eu le bonheur de préparer Claudine Armoudom Śrīmathi Mc YOGA Wendy Vdh Frida Lovedom Elodie Laur Laurence Teppe à l’enseignement de la pratique du KRYA et du PRANAYAMA, en dépliant avec elles les versets des Chapitres 2 et Chapitre 3 du Hatha Yoga Pradika où se trouvent scellé les secrets du Hatha Yoga Traditionnel.
Bien trop de professeurs aujourd'hui banalisent la pratique des Kryas et du Pranayama, tout comme ils banalisent la pratique des asanas.

GURU MUKHENAM SASTRĀTENAM...qui aujourd'hui tient encore compte de ce bel adage?
Les livres sacrés n'ont rien à nous apprendre si nous nous tournons pas vers un maître pour nous initier...
Par bonheur j'ai eu la chance de recevoir ce bel enseignement et par bonheur j'ai la chance d'avoir quelques merveilleux élèves qui trouvent dans la tradition les joies simples...qui s'engagent avec discipline dans la voie et en acceptent toutes les difficultés.
Cet enseignement du chapitre 2 et 3 est le plus exigeant et celles qui repartent aujourd'hui avec leur diplôme 🎓 ,ou même sans, méritent bien des félicitations car j'étais en travers de leur chemin...

UN GRAND BRAVO À ELLES !!

❣️❣️❣️J’ai eu l'immense privilège d’enseigner et d'offrir l'honorable titre de PROFESSEUR DE KRYA ET DE PRANAYAMA du Hatha Yoga Traditionnel à:

- Élodie Lauret
- Srimāthi
- Frida Amourdom
- Marimoutou Claudine
- Teppe Laurence

🌼🌼🌼 pour avoir suivit avec succès l’ensemble des Modules d’enseignement sont Nommés PROFESSEUR DE HATHA YOGA TRADITIONNEL:

- Wendy
- Frida
- Elodie
- Claudine

Aux quatres j’ai confié la mission d’enseigner aux élèves de tous les niveaux !!

🪷🪷🪷 enfin le titre de PROFESSEUR D’ASHTANGA YOGA à été déscerné à:
Wendy
Sabine Lajoie en vacances en France mais présentes dans nos cœurs.

Une page qui se tourne...

Merci aussi à l’ensemble des élèves du Studio IO8 qui font grandir par leur exigence de cours de qualité l’ensemble de nos professeurs qui continuent à suivre les enseignements afin de leur offrir le meilleur.

Om Tat Sat

❣️❣️❣️

Massages Ayurvédiques à la Réunion, Praticiens certifié Shree balaji Ashram
Balaji ananda, the food Journey
HATHA YOGA, alignement postural thérapeutique avec support
Yogi Balaji Ananda Tryambakam
Shri Venkatesananda Yoga et Ayurveda Ashram
Yoga therapy journal of balaji
John Raiton John Pilates

01/06/2026

SAT'SADHANA 7H30 À 10H30 LE SAMEDI
STUDIO8 ☎️ 0692 441 400

SAT’SADHANA une pratique longue pour ressentir tous les bienfaits des asanas au niveau physique et mental.

Ce cours de 3 heures n’est pas ouvert au tout public, mais réservé aux personnes qui souhaitent une pratique longue et qui sont présent à un autre cours au Studio IO8 by Yogi balaji au moins une fois par semaine !!

C’est une pratique intermédiaire et avancée. Vous devez etre en capacité de pratiquer les postures inversées et les postures d’équilibres sur les mains en autonomie.

Om Tat Sat

Yogi Balaji Ananda Tryambakam
Studio IO8 by Yogi balaji

12/05/2026

SAT'SADHANA 7H30 À 10H30 LE SAMEDI
STUDIO8 ☎️ 0692 441 400

Le samedi nous explorons une pratique profonde des postures et de l’ensemble des enseignements du Hatha Yoga Pradipika...
L'utilisation des accessoires soutient et permet d’intensifier subtilement la pratique et faire pénétrer la substance de l’enseignement dans les profondeurs...
SAT’SADHANA n’est pas ouvert au tout public, mais réservé aux personnes qui souhaitent une pratique longue et qui sont présent à un autre cours au Studio IO8 by Yogi balaji au moins une fois par semaine !! Professeurs ou non Professeurs sont les bienvenus. Merci de me contacter personnellement pour voir ensemble si ce cours est adapté pour vous.

Om Tat Sat

John Pilates
Massages Ayurvédiques à la Réunion, Praticiens certifié Shree balaji Ashram
Yogi Balaji Ananda Tryambakam
Shri Venkatesananda Yoga et Ayurveda Ashram
Balaji ananda, the food Journey
Yoga therapy journal of balaji
HATHA YOGA, alignement postural thérapeutique avec support

04/04/2026

C’est la toute nouvelle page dédiée à l’ALIGNEMENT POSTURAL DU HATHA YOGA en version animé. Sur cette page retrouver toutes les infos des cours, ateliers et formations !!

Cliquer

HATHA YOGA, alignement postural thérapeutique avec support

Puis:
Liker, abonner, commenter...laisser un avis sur les cours d’alignement que je donne au Studio IO8 by Yogi balaji au tampon !! Ça ne peut qu’aider les autres à se faire un avis sur le Hatha Yoga d’Alignement thérapeutique...

Merci à tous pour vos actions positives !

13/03/2026

Il y a 8 ans et c'est comme si c’était hier, dans la vidéo ci-dessous.
Avec des élèves très motivées notre école de Yoga présente elle depuis 2008 (créée dans la solitude du village du brûlé à Saint Denis) elle continue son aventure avec des anciens et de nouveaux élèves, et des professeurs qui se sont rajouté à l’aventure depuis !!

🩵🩷🩵

https://m.youtube.com/watch?v=_vocLMdecEc&fbclid=IwVERDUAQgoKdleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR6j-0I8MMp3QvAUHiIbvcFh5V9F46o1IBcDrB303CBMH1y9H-XwXMIdiBphcg_aem__-S2nynZeXQh1dLdypD5_g

COURS DE YOGA ILE DE LA REUNION www.yogi.jaki.com

06/03/2026

STUDIO 108 au tampon
☎️0692 441 400☎️
VENDREDI 6H À 7H

🧘ASHTANGA YOGA🧘
🌼asana-prana-mudra-mantra-meditativemind🌼

L’Ashtanga yoga est un style de yoga dynamique, ou l’élève à mesure que ses postures s’ameliore apprend à synchroniser le souffle et le mouvement.

Il doit développer une très grande attention afin que cette chorégraphie devienne méditative et spirituelle et mène progressivement le pratiquant à évoluer vers la grâceet la tranquillité.

Les répétitions de séries avec les mêmes postures à chaque enseignement permet non seulement d’aboutir à l’asana mais aussi à cadré son mental, en éliminant la sur-activité de son intellect.

Pratique physique et exigeante, mais accessible à toutes les personnes qui font montre de courage et de détermination, l’Ashtanga demande un effort d’implication et de discipline.

Lors de la pratique le cardio se met en place et les mouvements provoquent une chaleur interne pour amener le corps de se détoxifier via la transpiration.

C’est aussi une occasion de travailler sur ses muscles afin de protéger ses articulations pour retarder et minimiser leur détérioration naturelle au fil de la vie.

On dit aussi que dans sa version Mysore Style, l’ashtanga apprend à se reconnecter au langage de son propre corps.

La guidance se fait en Sanskrit et doit être rythmé afin d’encadrer l’élève et obtenir un focus et provoquer une forme de méditation en action...

N’hésitez pas a nous rejoindre et cela sans réserver le vendredi à 6H00 !!

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