Sanaturah

10/05/2026

Et si vous retrouviez enfin votre lumière ? ✨
Écoutez Léa, Elsie et Huguette : elles ont choisi de libérer leur corps et leur esprit chez Sanaturah . Pourquoi pas vous ? 🕊️
🌸 OFFRE FÊTE DES MÈRES 🌸
La séance El'essence (Naturopathie + Soin/Massage) passe à 109€ au lieu de 130€.
👇 COMMENT RÉSERVER ?
1️⃣ Cliquez sur le bouton "Envoyer un message" juste en dessous de cette vidéo.
2️⃣ Ou envoyez-moi un message directement sur le 0692 76 67 75.
Je vous répondrai avec joie ! 😊

fans

30/04/2026

🌿UNE BULLE DE DOUCEUR POUR NOS MAMANS 🌿

Elle tient beaucoup.
Elle pense à tout.
Elle donne souvent avant même qu’on lui demande.

Et si, pour la fête des mères, elle recevait enfin un moment pensé uniquement pour elle ?

Pour cette occasion, je propose El'essence ,une parenthèse de reconnexion :
une expérience douce et profonde pour souffler, relâcher les tensions et revenir à soi.

Pendant cette séance, je vous accueille avec :

🌿 un temps d’échange personnalisé
pour déposer ce qui pèse, comprendre les besoins du moment et adapter le soin à la personne.

🤲 un soin-massage enveloppant
pour détendre le corps, apaiser le mental et retrouver une sensation de présence à soi.

✨ une parenthèse complète de mieux-être
pour ne plus seulement “tenir”, mais recevoir.

Édition Fête des Mères
109€ au lieu de 130€ pour 1h30 à 2h de bien-être.

🎁 Carte cadeau disponible
📍Le Tampon
📆 Places disponibles en Mai et Juin

Pour offrir cette parenthèse ou la réserver pour vous, envoyez-moi un message privé.

19/04/2026

Parfois, tout est flou.
Tout s’emmêle dans la tête, dans le cœur.

Et pourtant… la lumière est toujours là.
Elle ne disparaît jamais.
Elle attend juste que tu lui laisses un passage.

24/03/2026

Pourquoi certaines relations nous épuisent émotionnellement ?
Il y a des relations qui prennent toute la place.
On y pense souvent.
On analyse, on ressent… et on finit par s’épuiser.

Et le plus troublant, c’est que l’on sent que quelque chose ne nous fait pas du bien…
sans vraiment réussir à prendre de distance.

Je vous partage un article que j’ai écrit sur ce sujet.
Pour mieux comprendre les mécanismes en jeu, reconnaître les signes… et surtout retrouver un peu d’espace en soi.

👉 Lire l’article : https://wix.to/sznCKir

Il y a des relations qui prennent toute la place.Pas un peu.Toute.Tu te surprends à y penser dès le réveil.Dans la voiture.Avant de dormir.Tu relis les messages.Tu analyses les silences.Tu te demandes si tu en fais trop… ou pas assez.Et malgré tout ça…tu restes.Parce qu’une partie de toi ...

16/03/2026

🌿 Quand la relation mère-fille devient compliquée, la souffrance est souvent partagée.

D’un côté, une adolescente qui se ferme…
ou qui explose, sans toujours réussir à mettre des mots sur ce qu’elle ressent.

De l’autre, une mère désemparée, qui ne sait plus comment aider.

Les mots dépassent la pensée.
Le dialogue se bloque.
Et chacune finit parfois par se sentir seule.

Parfois aussi, ces tensions réveillent chez la mère des blessures plus anciennes, liées à sa propre histoire.

Pourtant, ces situations ne sont pas une fatalité.

Avec le temps, l’écoute et un accompagnement adapté, il est possible d’apaiser les tensions et de retrouver un lien plus serein.

Dans mon cabinet Sanaturah, j’accompagne des adolescentes et des femmes dans ces moments où les émotions prennent toute la place.

Un espace pour déposer ce qui pèse, comprendre ce qui se joue et avancer plus sereinement.

Sanaturah 🌿

12/03/2026

🌿 Vous vous posez des questions sur la naturopathie ?

C’est normal. Avant de prendre rendez-vous, beaucoup de personnes ont besoin de comprendre comment cela fonctionne.

Voici 5 questions que l’on me pose souvent en consultation :

1) Est-ce que la naturopathie est sûre ?
Oui. Les accompagnements reposent sur des approches naturelles et sont toujours adaptés à votre situation personnelle.

2) Au bout de combien de temps voit-on des résultats ?
Chaque personne est différente. Certaines ressentent des changements assez rapidement, d’autres ont besoin de quelques semaines ou mois. L’important est d’avancer à votre rythme.

3) Est-ce compatible avec une vie active au Tampon ?
Bien sûr. Les rendez-vous sont proposés sur différents créneaux pour s’adapter aux rythmes de vie.

4) Faut-il arrêter ses traitements médicaux ?
Non. La naturopathie complète un suivi médical, elle ne le remplace jamais. Toute modification de traitement se fait uniquement avec votre médecin.

5) Comment se déroule un accompagnement ?
Tout commence par un bilan complet, puis je vous propose un plan personnalisé et un suivi pour ajuster les conseils au fil du temps.

🌱 Chaque personne est unique, et l’accompagnement l’est aussi.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez en parler :
👉 Prenez rendez-vous ici
https://wix.to/My4gWKN

Sanaturah 🌿

́naturelle

09/03/2026

Avez-vous parfois l’impression de porter le monde entier sur vos épaules ? 🌿

Il y a des périodes où, malgré nos efforts pour garder le cap, tout semble peser plus lourd. On gère le quotidien, le travail, la famille...
on "assure". Mais à l'intérieur, la batterie est dans le rouge.
On finit par se demander :

"Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?"

La réponse est souvent simple : rien ne "cloche". Vous n'avez pas manqué de courage, vous avez simplement porté trop de choses, trop longtemps, sans escale pour souffler.

C'est cette escale que je propose à mon cabinet. Que vous soyez une femme active ou une adolescente en plein questionnement, je vous accompagne pour identifier ce qui pèse et apprendre à "déposer" ce surplus pour retrouver de la légèreté. 🌸

Prenez ce temps pour vous.

Sanaturah










fans

07/03/2026

Fatigue persistante, stress et sommeil léger .
Et si le magnésium était la clé ? Découvrez mon article qui explique pourquoi ce minéral est un allié essentiel pour l’équilibre féminin, de l’adolescence aux étapes de la vie adulte. Lire maintenant : https://wix.to/9KgrXP1

De l’adolescence à toutes les étapes de la vie de femmeFatigue persistante, stress, sommeil léger…Et si votre corps vous envoyait simplement un signal ?Ces derniers temps, plusieurs femmes me disent la même chose en consultation :« Je suis fatiguée… mais je ne comprends pas pourquoi. »Q...

04/03/2026

🌿 Vous arrive-t-il de ne plus vous reconnaître ?

Il y a des périodes où tout continue…
mais à l’intérieur, on ne sait plus très bien où on en est.

On gère.
On assure.
On tient.

Et pourtant, quelque chose s’est déplacé.

Fatigue persistante.
Irritabilité.
Impression d’être à côté de sa propre vie.

Ce ne sont pas des caprices.
Ce sont des signaux.

Dans ces moments-là, il ne s’agit pas de tenir encore plus.
Il s’agit de comprendre ce qui se joue… et de se remettre au centre.

Sanaturah 🌿

02/02/2026

💘 Il y a l’amour que l’on partage.
Et celui que l’on se donne.

En couple, offrir un massage, c’est dire « je prends soin de toi ».
En solo, s’offrir un massage, c’est se rappeler « je compte aussi ».

Un moment pour le corps, le cœur, le souffle.
Un temps pour se déposer, sans masque, sans attente.

🎁 Bons cadeaux massages – Saint-Valentin
📩 Infos et réservations en message privé

Parce que l’amour le plus fidèle… commence toujours par soi.