Marine Rellui Sophrologue et soins énergétiques

Marine Rellui Sophrologue et soins énergétiques Sophrologue située au Centre "Les voiles de Roquefeuil" à Saint Gilles les Bains. Praticienne en soins énergétiques.

Je t’accompagne à traverser les périodes de stress, fatigue, émotions, charge mentale…
Avec la sophrologie, les soins énergétiques et le Massage Aroma Détente®.
📍 Cabinet à Saint-Gilles les Bains
💻 Séances possibles en visio Spécialisée en Périnatalité, en Entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail et en Aguasofro (la sophrologie dans l'eau).

Le stress au travail, on en parle souvent…mais on réalise parfois trop t**d à quel point il est déjà installé.Ce qui m’a...
15/06/2026

Le stress au travail, on en parle souvent…mais on réalise parfois trop t**d à quel point il est déjà installé.

Ce qui m’a marquée aujourd’hui, ce n’est pas seulement les chiffres.
C’est surtout ce qu’ils racontent : des corps tendus, des mentaux saturés, des personnes qui continuent à avancer malgré une vraie pression intérieure.

La sophrologie en entreprise permet justement de créer un temps de pause.
Un espace pour revenir au corps, respirer, relâcher et récupérer mentalement.

Parce que prendre soin de la qualité de vie au travail, ce n’est pas seulement améliorer l’ambiance.
C’est aussi reconnaître que derrière chaque poste, il y a un humain.

Et toi, aujourd’hui, ton stress serait à combien ?

Marine Sophrologue certifiée & praticienne en soins énergétiques
Cabinet à Saint-Gilles-Les-Bains ou en visio

11/06/2026

Parfois, tu sens que quelque chose est lourd, tendu, chargé…sans forcément réussir à mettre des mots dessus.
Tu as peut-être besoin de déposer.
De relâcher.
De revenir à toi autrement.
Le soin énergétique complet est un accompagnement profond qui réunit l’échange, le bilan énergétique, le soin énergétique et le massage du corps.

Un moment pour être accueillie dans ta globalité, sans avoir besoin de tout expliquer.
Juste venir comme tu es.
Recevoir.
Relâcher.
Et laisser le corps, le mental et l’énergie retrouver plus de douceur.

Marine Sophrologue certifiée & praticienne en soins énergétiques
Cabinet à Saint-Gilles les Bains ou en visio
📩 Réservation via le lien en bio ou en message privé

08/06/2026

Parfois, tu fais déjà beaucoup pour aller mieux.
Tu réfléchis, tu analyses, tu essaies de comprendre…et pourtant, quelque chose reste encore tendu, lourd ou bloqué.

Parce qu’on ne se résume pas à ce qu’on pense.
On porte aussi dans le corps.
Dans les émotions.
Dans l’énergie.

Mon approche part de là : t’accueillir dans ta globalité, avec des accompagnements différents mais toujours une même intention : t’aider à retrouver plus d’apaisement et de douceur intérieure.

Marine — Sophrologue certifiée & praticienne en soins énergétiques
Cabinet à Saint-Gilles les Bains ou en visio
📩 Réservation via le lien en bio ou en message privé

05/06/2026

Tu te sens fatiguée, vidée, chargée émotionnellement… sans réussir à vraiment relâcher ?

Dans ce Reel, je t’explique en 2 minutes ce qu’est mon soin énergétique complet et pourquoi il va plus loin qu’un soin classique.

Un accompagnement qui prend en compte le corps, le mental, les émotions et l’énergie… pour déposer ce qui pèse, relâcher en profondeur et revenir à toi avec plus de douceur.

Et parfois, c’est exactement ce dont on a besoin :
un espace pour être écoutée autrement.

Marine 🌺 Sophrologue certifiée & praticienne en soins énergétiques
Cabinet à Saint-Gilles les Bains
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Bonjour Juin 🌸Un nouveau mois qui s’ouvre… avec l’envie de continuer à semer plus de douceur, d’apaisement et de bien-êt...
01/06/2026

Bonjour Juin 🌸

Un nouveau mois qui s’ouvre… avec l’envie de continuer à semer plus de douceur, d’apaisement et de bien-être autour de moi.

Ce mois-ci, je t’accompagne à travers plusieurs espaces :

🌿 La sophrologie
Pour apaiser le stress, mieux vivre les émotions, relâcher les tensions et retrouver plus de calme au quotidien.

✨ Les soins énergétiques
Pour déposer ce qui pèse, rééquilibrer l’énergie, libérer en douceur et revenir à soi.

🌙 Le soin énergétique complet
Un accompagnement profond qui réunit un temps d’échange, un bilan énergétique au pendule, un soin énergétique personnalisé et un massage du corps, pour favoriser le relâchement, l’apaisement et l’ancrage.

💆🏻‍♀️ Le Massage Aroma Détente®
Pour offrir au corps une vraie parenthèse sensorielle, relâcher les tensions, calmer le mental et s’accorder un moment de pure détente.

🌊 L’Aguasofro
Pour vivre la sophrologie autrement, portée par l’eau, dans un profond lâcher-prise.

🏢 Les interventions en entreprise
Pour accompagner les équipes autour du stress, de la respiration, de la récupération mentale et de la qualité de vie au travail.

Ce mois de juin marque aussi une belle évolution dans mon activité…plusieurs partenariats sont désormais en place pour rendre mes accompagnements bien-être plus accessibles :

- CartAtout
- Kdopays
- CSE France Travail
- CSE Orange Réunion-Mayotte

De belles collaborations qui me permettent de faire découvrir la sophrologie, les soins énergétiques, le Massage Aroma Détente® et le soin énergétique complet à encore plus de personnes.

Et je suis vraiment heureuse de voir ces portes s’ouvrir petit à petit… parce que le bien-être mérite d’avoir toute sa place dans nos vies, dans nos entreprises et dans nos moments de transition.

Si tu sens que ton corps fatigue, que ton mental déborde, ou que tu as simplement besoin d’un espace pour toi…je suis là pour t’accompagner ✨

Marine ✨ — Sophrologue certifiée & Praticienne en soins énergétiques
Cabinet à Saint-Gilles les Bains ou en visio
Réservation via le lien en bio ou en message privé

28/05/2026

Et si ton mal-être ne venait pas seulement de ton mental ?

On te dit souvent de te calmer, de relativiser, de lâcher prise…

Ce n’est pas si simple.
Parce que ton corps parle aussi.
Tes émotions parlent aussi.
Et parfois, ton énergie montre simplement que tu es épuisée, dispersée, saturée.

Ce que tu ressens ne se passe pas uniquement dans ta tête.

C’est pour ça que j’accompagne la personne dans sa globalité :
corps physique • mental • émotionnel • énergie

Pour t’aider à déposer ce qui pèse, relâcher ce qui bloque, et retrouver plus d’apaisement à l’intérieur de toi.

Tu ressens que ça parle de toi ?
Écris-moi “APAISER” en message privé, et on regarde ensemble ce qui pourrait t’aider à retrouver plus de calme à l’intérieur.

Marine — sophrologue certifiée & praticienne en soins énergétiques
Cabinet à Saint-Gilles les Bains ou en visio

Vos retours me touchent toujours profondément… parce qu’ils racontent ce qui compte le plus pour moi : ce que vous resse...
24/05/2026

Vos retours me touchent toujours profondément… parce qu’ils racontent ce qui compte le plus pour moi : ce que vous ressentez en repartant.

Plus de calme.
Un corps qui relâche.
Un mental plus léger.
La sensation d’avoir enfin pu déposer ce qui pesait.

À travers la sophrologie, les soins énergétiques, le soin complet énergétique ou le Massage Aroma Détente®, mon intention reste la même : vous offrir un espace d’écoute, de douceur et de bienveillance, où vous pouvez simplement revenir à vous.

Chaque séance est différente, parce que chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses tensions, ses besoins du moment.

Alors merci pour votre confiance, vos partages, vos ressentis…
C’est précieux de vous accompagner dans ces moments de reconnexion à vous-même.

Merci du fond du cœur,
Marine 🌸

Sophrologue certifiée & Praticienne en soins énergétiques
📍Cabinet à Saint-Gilles les Bains
📩 Réservation en MP ou via le lien en bio

Le stress n’a pas de bouton on/off.Et parfois, même quand tu continues à avancer, ton corps finit par te rappeler qu’il ...
22/05/2026

Le stress n’a pas de bouton on/off.

Et parfois, même quand tu continues à avancer, ton corps finit par te rappeler qu’il ne peut pas tout porter en silence.

La fatigue qui s’installe.
Le mental qui tourne sans arrêt.
Les émotions qui débordent.
Le sommeil qui n’apaise plus vraiment.
Les tensions qui s’accumulent dans le corps…

À force de tenir, on peut finir par s’éloigner de soi, sans même s’en rendre compte.

C’est pour ça que j’accompagne avec douceur, écoute et justesse.
Pour t’aider à relâcher ce qui pèse, à retrouver plus d’apaisement, et à revenir peu à peu vers toi.

Sophrologie, soins énergétiques, Massage Aroma Détente® ou soin complet énergétique…

Chaque accompagnement est pensé pour prendre soin de toi dans ta globalité : le mental, l’énergie et le corps.

Parce que tu n’as pas à tout gérer seule 🤍

Marine Sophrologue certifiée & Praticienne en soins énergétiques.
Cabinet à Saint-Gilles-les-Bains ou en visio
Écris moi en message privé si tu sens que c’est le bon moment pour toi.

20/05/2026

Tu vois ce moment où tu coupes ton téléphone…
et où, enfin, plus rien ne te demande d’être disponible ?

Plus de notifications.
Plus de “je dois penser à ça”.
Plus besoin de gérer, répondre, anticiper.
Juste toi.
Ton corps.
Ta respiration.

Et cette sensation rare de pouvoir enfin te déposer.

Le Massage Aroma Détente®, c’est 1h30 pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une présence douce à ton corps grâce aux huiles essentielles et à des gestes enveloppants.

Un moment pensé pour celles qui donnent beaucoup, qui tiennent beaucoup, qui gardent tout à l’intérieur…et qui ont besoin qu’on prenne soin d’elles, vraiment.

Tu n’as pas besoin d’attendre d’être complètement épuisée pour t’offrir une pause.

💆‍♀️ Massage Aroma Détente® — 1h30
📍 Cabinet à Saint-Gilles-les-Bains
Réservation en message privé ou via le lien en bio

Marine sophrologue certifiée & praticienne en soins énergétiques
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Tu as déjà en toi des ressources précieuses… mais parfois, dans le stress, la fatigue ou les moments émotionnellement ch...
18/05/2026

Tu as déjà en toi des ressources précieuses… mais parfois, dans le stress, la fatigue ou les moments émotionnellement chargés, tu les oublies.

Cet atelier a été pensé comme une parenthèse douce pour revenir à toi, identifier ce qui te fait vraiment du bien et repartir avec un outil concret : ta propre carte ressources plastifiée.

Pendant 2h, tu seras guidée à travers un temps d’échange, une relaxation et un moment créatif pour créer un support personnel que tu pourras garder près de toi dans ton quotidien.

Un atelier en petit groupe, dans un cadre bienveillant, pour te reconnecter à ton calme intérieur et à ce qui te soutient vraiment ✨

📅 Samedi 30 mai 2026
🕑 14h00 - 16h00
📍 Les Voiles de Roquefeuil, Saint-Gilles-les-Bains
👥 6 personnes maximum

Pour réserver ta place, envoie moi un message ou contacte moi au 06.92.73.84.75

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Adresse

Les Voiles De Roquefeuil 3 Rue Anne Billard Saint Gilles Les Bains
Saint-Gilles-Les Bains
97434

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 19:00

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