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Accompagnatrice de vos transitions personnelles : burn-out, grosse fatigue, crise identitaire... Retrouvez clarté, vision et apaisement

Approche pluridisciplinaire : pratiques manuelles et énergétiques, compléments alimentaires, C.E.M.P.

Le dimanche 20 septembre au Jardin Secret, découvrez le Parcours des Fées ✨🥰.Ce n'est pas simplement un salon. C'est un ...
03/09/2026

Le dimanche 20 septembre au Jardin Secret, découvrez le Parcours des Fées ✨🥰.

Ce n'est pas simplement un salon. C'est un voyage réfléchit avec tous les praticiens présents pour vous faire découvrir la richesse et la complémentarité du bien-être.

A cette occasion, donnez-vous des ailes et un pas léger avec le massage ayurvédique des pieds 🧚‍♀️

Tu es fatigué·e et perdu·e, et tu ne sais plus par où commencer ?C'est exactement pour ça que j'ai créé le Bilan Clarté ...
02/09/2026

Tu es fatigué·e et perdu·e, et tu ne sais plus par où commencer ?

C'est exactement pour ça que j'ai créé le Bilan Clarté : 45 minutes pour poser les choses, clarifier ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, et voir ensemble la suite.

On parle de tes symptômes, de ton énergie, de ce qui te bloque. Pas de jargon, pas de promesse magique. Juste un moment pour toi, avec un plan concret à la fin.

La plupart des personnes que j'accompagne commencent par ce seul rendez-vous. Ensuite, on voit ensemble si on ajoute un massage, un soin énergétique ou des compléments alimentaires.

Envoie ce carrousel à la copine qui tourne en rond et ne sait plus où elle en est.

02/09/2026

La transition, ce n’est pas devenir une nouvelle personne du jour au lendemain. C’est parfois simplement remonter sur un appareil elliptique après plus de dix ans sans pouvoir faire de sport… et découvrir que deux chansons ressemblent déjà à un semi-marathon.

La première semaine, j’ai commencé avec trois séances. À chaque fois, je tenais environ cinq minutes, soit deux chansons. Mon corps m’a clairement envoyé le message : « Doucement, championne. »

Trois semaines plus t**d, j’en suis à cinq chansons et je commence même à travailler les rythmes. Ce n’est pas spectaculaire vu de l’extérieur, mais pour moi, c’est une vraie avancée.

La transition, c’est ça : avancer à son rythme, respecter son point de départ et célébrer les progrès que personne d’autre ne voit. Et parfois, le sommet de la performance, c’est simplement de ne pas négocier avec la troisième chanson.

https://tr.ee/pIG4VaTu connais cette fatigue persistante et cette phrase que TOUT le monde (ou presque) te dit quand tu ...
31/08/2026

https://tr.ee/pIG4Va

Tu connais cette fatigue persistante et cette phrase que TOUT le monde (ou presque) te dit quand tu parles de ta fatigue :

"Ben dors"; "tu dors bien?"; "il faut se reposer"... et toutes ses variantes.

Sauf que récupérer, ce n'est pas une simple histoire de repos.

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Ton organisme a besoin de tout un ensemble d'éléments pour un RESET de qualité :
- du repos
- une bonne alimentation
- du soleil
- une bonne hydratation
- de vrais moments de plaisir et de rire...

Bref, toutes ces petites choses que l'on met sous l'appellation "hygiène de vie".

Et si travailler sur tous les aspects en même temps est presque impossible, il existe des produits qui permettent une action suffisamment large sur le fond pour répondre un peu à tout.

Le plasma marin Ōdevie soutient cette récupération globale. Son apport minéral de qualité en font un allié fondamental pour que le métabolisme retrouve un rythme plus sain.

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26/08/2026

"C'est cher pour un massage" : je t'explique ce que ça inclut vraiment.

Alors oui, sur le papier, une heure de soin, cela peut faire tiquer. Mais le massage, c'est l'entrée. Pas le menu complet.

Ce que tu paies, c'est aussi l'écoute avant que je pose les mains : je repère où ton corps retient ce que ta tête n'a pas encore digéré. Cela plus l'énergétique vont chercher ce que le massage seul ne débloque pas. Et le suivi d'après, les conseils sur l'hygiène de vie, les ajustements entre deux séances, ça fait partie du prix, pas une option en plus.

Une séance chez moi, c'est rarement "je détends un dos". C'est plutôt "je t'aide à comprendre pourquoi ton dos te lâche depuis trois mois" avec plus de 15 ans d'expériences en toile de fond.

Je te détaille slide par slide ce qui se passe vraiment pendant et après une séance.

Commente SEANCE, mon déroulé complet (avant, pendant, après) part en réponse.🌟

25/08/2026

Offrez-vous une pause bien-être avec notre massage ayurvédique des pieds (30 min).

Un protocole doux pour rétablir l'équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) et retrouver vitalité et ancrage.

Convient à tous, y compris les femmes enceintes.

(Attention : pas de séance en cas de problème fongique ou microbien potentiellement contagieux.)

Réservez votre créneau : https://wix.to/2daceRo

pieds

Tu crois qu'il te faut 2h de massage pour débloquer une émotion coincée ?Chaque fois que la question suivante est posée ...
24/08/2026

Tu crois qu'il te faut 2h de massage pour débloquer une émotion coincée ?

Chaque fois que la question suivante est posée autour de moi :

"C'est quoi, selon toi, le minimum pour "se sentir mieux dans son corps" ?

Les réponses se ressemblent toutes. Un massage long. Une retraite. Un week-end entier coupée du monde. Bref, quelque chose de rare, cher, presque inaccessible dans une semaine normale.

En séance, je vois l'inverse. Une main posée 3 minutes sur un plexus qui se ferme depuis des années. Une respiration guidée pendant que tu attends le bus. Un point d'acupression tenu 90 secondes avant un rendez-vous stressant.

Le corps ne compte pas en heures. Il compte en présence. Une émotion logée depuis 15 ans peut bouger sur un geste précis, tenu juste assez longtemps, avec la bonne intention derrière.

Ce qui bloque vraiment, c'est rarement le temps qu'on n'a pas. C'est l'habitude de reporter le moment où on s'arrête vraiment.

J'ai un petit protocole de quelques minutes, à faire seul/e chez toi, basé sur ce que j'utilise en séance de soin énergétique. Commente RITUEL, je te l'envoie en message.

23/08/2026

J'ai froid, mon cerveau hiberne, et mes bonnes résolutions d'une aprem laborieuse sont enfouies sous la mignonitude de mes chats 🤣

Promis, après ma ronron thérapie perso je m'y mets 🫣

Mon premier métier, c'est l'accompagnement. J'ai commencé il y a plus de 15 ans comme masseuse uniquement. Puis la vie m...
21/08/2026

Mon premier métier, c'est l'accompagnement.

J'ai commencé il y a plus de 15 ans comme masseuse uniquement. Puis la vie m'a demandé de me concentrer pleinement sur moi avant de pouvoir reprendre ce flambeau.

Cela a duré 10 ans. 10 ans à me former dans différents domaines, 10 ans à m'apprendre, 10 ans à observer et expérimenter sur moi, 10 ans à trouver ma place, ma voix et ma couleur.

Et voici ce que ces 10 ans m'ont appris : le corps ne fonctionne pas en solo.

Une personne qui vient pour un mal de dos chronique a souvent un système nerveux en alerte permanente (hypervigilance liée à une période de vie difficile). Le massage détend le muscle. L'écoute et les techniques énergétiques travaillent la mémoire émotionnelle logée dans ce muscle-là. Et si le corps manque de magnésium ou de fer depuis des mois, aucun soin du monde ne tiendra dans la durée sans un terrain nutritionnel qui suit derrière.

J'ai vu des clientes faire 6 massages différents sur un an, sentir un mieux 3 jours, et revenir au point de départ. Pas parce que le massage était mauvais. Parce qu'on traitait le symptôme sans jamais toucher à la cause.

Ma méthode croise trois entrées sur la même personne, au même moment : le corps physique , l'énergétique et le terrain biologique. C'est plus complet, pas plus compliqué.

Quand les trois avancent ensemble, la transition personnelle (burn-out, fatigue installée, crise identitaire...) ne se débloque pas par magie. Elle se débloque parce qu'on a arrêté de ne traiter qu'un tiers du problème.

Si tu veux qu'on regarde ensemble par où commencer pour toi, écris SUIVI en commentaire, je t'explique comment se déroule un premier bilan.

Adresse

20 Place Du Général De Gaulle
Saint-Paul
97460

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Mardi 09:00 - 17:00
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Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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