Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 18:00 Mardi 07:00 - 18:00 Mercredi 07:00 - 18:00 Jeudi 07:00 - 18:00 Vendredi 07:00 - 18:00 Samedi 07:00 - 15:00

L'Momento

Espace massage et bien-être à la Réunion.

20/03/2026

✨ Retour sur le 6 mars 2026

Il y a 2 semaines, à l’occasion de la journée sportive et de prévention dédiée aux femmes, organisée par l’OSTL de Saint-Pierre pour les employées de la CIVIS, plusieurs partenaires locaux se sont mobilisés pour proposer différentes activités autour du sport, de la santé et du bien-être.

L’Momento a eu la chance d’animer plusieurs séances de Pilates tout au long de la journée.

Et quel cadre pour partager ces moments… 🌿
Les séances se sont déroulées dans le magnifique jardin du Blue Bayou, un endroit apaisant qui se prêtait parfaitement à la pratique du Pilates.

Différents groupes se sont enchaînés sur les tapis dans une très belle énergie. Des moments remplis de mouvement, de concentration mais aussi de bonne humeur 🤸🏽‍♀️

On a particulièrement aimé :
💫 l’engagement des participantes
💫 l’ambiance collective
💫 et cette belle énergie sportive partagée ensemble

Le Pilates est un moment pour se reconnecter à son corps, travailler sa posture et prendre soin de soi… tout en douceur mais avec efficacité.

Merci à toutes les participantes pour votre énergie et votre confiance.
Et merci aux organisateurs pour cette belle initiative dédiée au bien-être des femmes.

À très vite sur les tapis ✨

23/10/2024

✨ Dites adieu aux douleurs chroniques ✨

Ces chiffres vous parlent ? Vous vous sentez concerné(e) ?
C'est sûrement parce que vous aussi vous souffrez de douleurs persistantes qui affectent votre quotidien 🤕

Chez L'Momento, nous sommes spécialisés dans la récupération, la performance et surtout, dans le traitement des douleurs chroniques.

Voici ce que nous avons à vous offrir :
🔹 Une approche personnalisée : chaque traitement est adapté à vos besoins spécifiques.
🔹 Équipe professionnelle : bénéficiez de l’expertise d'un kinésithérapeute formé pour soulager vos douleurs.
🔹 Résultats concrets : découvrez comment nous avons aidé nos clients à retrouver le bien-être.
🔹 Un suivi : après la séance, nous restons disponibles pour répondre à vos questions et vous conseiller pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

📣 𝙊𝙁𝙁𝙍𝙀 𝙎𝙋𝙀́𝘾𝙄𝘼𝙇𝙀 : 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒.

💌 N'hésitez pas à nous envoyer un message pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

27/08/2024

✨ Qu’est-ce qui te ferait le plus de bien aujourd’hui ?

Besoin de te renforcer avec un bon cours de Pilates ou plutôt te relâcher complètement avec un soin bien-être?

👉🏼 Bonne nouvelle, chez L’Momento, on t’offre les deux ! Que tu aies envie de bouger ou simplement de dénouer toutes ces tensions, on a ce qu’il te faut :
➡️ Pilates : des cours en petits groupes pour te renforcer en douceur et t’aider à te reconnecter à ton corps.
➡️ Soin L’Bien-Être : un massage ciblé pour libérer tes points de tension et te sentir immédiatement plus léger(e) et apaisé(e).

Alors, aujourd’hui tu choisis quoi ? Viens nous le dire en commentaire, on est curieux de savoir !👇🏼😋

💌 N’hésites pas à nous envoyer un message si tu as des questions ou si tu souhaites prendre rdv pour réserver ton moment bien-être !

10/04/2024

🌟 Prends ce dont tu as besoin 🌟

Parfois, tout ce dont on a besoin, c'est d'un petit rappel pour prendre soin de soi. Chez L'Momento, nous croyons fermement que ton bien-être est une priorité. Voici quatre petits billets magiques, chacun offrant un cadeau unique pour nourrir ton esprit, ton corps et ton âme :

🏋️‍♂️ Un cours de sport : Parce que chaque mouvement compte. Offre-toi une séance d'exercices revigorante pour dynamiser ta journée et renforcer ton corps. 💪

💆‍♀️ Un massage : Accorde-toi une pause bien méritée. Laisse-toi emporter par les mains expertes de notre thérapeute pour détendre chaque muscle et libérer les tensions accumulées. 🌿

👂 Une oreille attentive : Parfois, ce dont nous avons le plus besoin, c'est simplement d'être entendu. Notre équipe est là pour t'écouter sans jugement, prête à partager ton fardeau ou à célébrer tes victoires. 🤝

🌼 Une pause relaxation : Accorde-toi un moment de tranquillité. Plonge-toi dans un état de calme profond avec nos techniques de relaxation, pour recharger tes batteries et retrouver ton équilibre intérieur. 🧘‍♂️

Que tu choisisses un ou plusieurs de ces billets, rappelle-toi : prendre soin de toi est un investissement dans ton bonheur et ton bien-être. Prends ce dont tu as besoin, tu le mérites ! 💝

28/02/2024

🏃‍♂️ Libérez votre Mobilité! 🏃‍♀️

🌿 Salut à tous les passionnés de bien-être et de sport! Aujourd’hui, je voulais partager avec vous une petite révolution dans ma routine d’entraînement qui a complètement transformé ma vie - la mobilité de la hanche!

⚽ En tant que grand amateur de football, je suis toujours sur le terrain, mais avec ça vient une série de défis, notamment des douleurs persistantes au niveau des hanches et des adducteurs. C’était comme si ces douleurs étaient devenues mes compagnons de jeu réguliers, jusqu’à ce que je découvre quelque chose qui a tout changé.

💡 La mobilité de la hanche est devenue ma nouvelle obsession, et laissez-moi vous dire que ça a fait toute la différence. En intégrant des exercices de mobilité ciblés dans ma routine d’entraînement, j’ai commencé à remarquer des améliorations incroyables.

✅ Non seulement mes douleurs au niveau des hanches et des adducteurs se sont estompées progressivement, mais je me suis également senti beaucoup plus agile et puissant sur le terrain. Les mouvements qui étaient autrefois inconfortables sont devenus fluides et naturels.

🌱 Je ne peux pas surestimer l’importance de la mobilité pour les athlètes, en particulier ceux d’entre nous qui pratiquent des sports exigeants comme le football. C’est vraiment un game-changer! 🤩

👉 Si vous aussi, vous luttez avec des douleurs ou des raideurs dans la région des hanches, je vous encourage vivement à explorer les exercices de mobilité. Vous seriez surpris des résultats!

🔥 Libérez votre potentiel, investissez dans votre mobilité, et préparez-vous à des performances optimales sur le terrain et en dehors! 💪💥

’Momento

26/02/2024

✨ DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL ✨

Prolongez les bienfaits du drainage lymphatique manuel avec ces astuces simples 🤩

Prenez soin de votre corps de l’intérieur, en vous hydratant un maximum, en favorisant une alimentation saine riche en fruits et légumes pour favoriser le processus de détoxification et en restant actif pour aider à l’élimination des toxines 💆🏽‍♀️
👉🏽 Adoptez les habitudes qui soutiennent la circulation lymphatique naturelle pour une sensation de légèreté durable 🥰

N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rdv ou si vous avez des questions 💌

16/12/2023

✨ 𝗣𝗔𝗖𝗞 𝗥𝗘𝗕𝗢𝗢𝗦𝗧 ✨

🌿 Une année est généralement remplie de bons moments, d'éclats de rire, de détente mais aussi de périodes de stress et de fatigue où notre corps accumule beaucoup de tensions musculaires. Celles-ci peuvent engendrer des douleurs au niveau des épaules, du cou ou du dos, voire même dans certains cas, des blocages.
Il est grand temps de laisser derrière vous toutes ces tensions accumulées en 2023 !

👉🏼 L'Momento a pensé à vous, et a créé une formule spéciale afin de vous aider à vous remettre sur pieds et commencer cette nouvelle année 2024 en beauté : 𝟑 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐋'𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐄̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟔𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 à 120€ au lieu de 165€ & dites adieu à vos douleurs 🥰

📲 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑒𝑧 𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑃𝐴𝐶𝐾 𝑅𝐸𝐵𝑂𝑂𝑆𝑇 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑖𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒𝑡 (𝑙𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑏𝑖𝑜) 𝑜𝑢 𝑝𝑎𝑟 𝑡𝑒́𝑙𝑒́𝑝ℎ𝑜𝑛𝑒 𝑎𝑢 0692 73 65 81.

💌 N'hésitez pas à nous envoyer un message ou à nous appeler si vous avez des questions !

16/11/2023

✨ PILATES BY L'MOMENTO ✨

Voici à quoi ressemble un cours de Pilates chez L'Momento ⬇️
Un coaching personnalisé 🤸🏽 pendant 45 minutes avec des exercices variés et qui vous correspondent, de la musique 🎶, et surtout: l'atteinte de vos objectifs 💪🏼 dans la joie & la bonne humeur 🥰

Ça vous tente ? Alors n'hésitez pas à nous contacter pour réserver votre séance d'essai gratuite de Pilates ! ✨🎁

📞 06 92 73 65 81
💌 [email protected] ou DM
💻 Réservations sur notre site internet (www.lmomento.com) également !

14/09/2023

✨ PACK REBOOST ✨

🥴 Traverser une période de stress et de fatigue intense n'est pas forcément très agréable et parfois, on prend du temps avant de se remettre sur pieds...ces périodes compliquées entraînent souvent des douleurs musculaires dans les épaules, le cou ou le dos voire même dans certains cas, des blocages.

👉🏼 L'Momento a pensé à vous, et à créé une formule spéciale afin de vous aider à vous remettre d'aplomb: 3 soins L'Bien-Être de 60 minutes à prix réduit & dites adieu à vos douleurs ! 🥰

➡️ 𝐿𝑒 𝑃𝑎𝑐𝑘 𝑅𝑒𝑏𝑜𝑜𝑠𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑢 14/09 𝑎𝑢 14/10 𝑒𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑢 𝑡𝑎𝑟𝑖𝑓 𝑑𝑒 90€ 𝑎𝑢 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑑𝑒 165€ (pour 3 séances L'Bien-Être d'1h).

📲 Vous pouvez réserver votre PACK REBOOST directement sur notre site internet: https://www.lmomento.com/plans-pricing ou par téléphone au 0692 73 65 81.

💌 N'hésitez pas à nous envoyer un message ou à nous appeler si vous avez des questions !

11/07/2023

✨ NOUVEAUTÉ ✨

Vous souhaitez pratiquer une activité sportive douce, obtenir des résultats et vous voir progresser ?

👉🏼 Découvrez les cours de Pilates by L’Momento en petits groupes du lundi au samedi 🗓 en musique 🎶 avec votre coach Laurent 💪🏽 qui s’adapte à vous et à vos besoins ! 🤩

💌 Réservez dès maintenant votre séance d’essai en nous envoyant un DM ou en nous contactant au 06 92 73 65 81.

🖇 Possibilité de réserver vos packs et sessions de Pilates directement sur notre site internet (lien en bio).

À bientôt chez L’Momento ✨

Adresse

36 Rue Théodore Thomas
Saint-Pierre
97410

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 18:00
Mardi	07:00 - 18:00
Mercredi	07:00 - 18:00
Jeudi	07:00 - 18:00
Vendredi	07:00 - 18:00
Samedi	07:00 - 15:00

Site Web

https://lmomento.wixsite.com/lmomento

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