23/03/2026
🌺 Un temps pour souffler.
Un espace pour toi.
Nous sommes Marion, Doula, et Leïla, Aqua-Sophrologue & Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de la maternité, et nous avons imaginé cette demi-journée pour toi, Maman.
Toi qui ressens le besoin de faire une pause.
Toi qui as besoin d’un espace sans ton bébé, pour te retrouver, te déposer et recharger tes batteries.
Parce qu’une maman qui va bien, c’est une famille qui va bien.
Nous te proposons une bulle post-partum le 23 avril (9h–13h), douce et contenante, pour te reconnecter à toi-même et te sentir soutenue.
Au fil de la matinée, tu trouveras :
• Un cercle de parole pour déposer ce que tu vis, librement et en toute sécurité
• Un temps d’aqua-sophrologie, pour relâcher les tensions et revenir au corps en douceur
• Des moments d’intégration, pour repartir plus ancrée et apaisée
Et aussi… des temps de pause vivants et libres :
des échanges entre mamans, des instants de partage simples, et si le cœur t’en dit, la possibilité de venir déposer en toute intimité avec nous.
🌿 Lieu : Saint-Gilles, sous une varangue avec piscine, vue sur le port
🕘 Horaires : 9h – 13h
👩🍼 Pour les femmes en postpartum
👶 Bébés bienvenus s’ils ne se déplacent pas
👥 Groupe intime : 6 participantes max
💛 Tarif : 80 €
👯♀️ Tarif duo : 150 € pour 2 (viens avec une amie)
Un espace pour te déposer, te relier… et repartir plus pleine, pour toi et pour ceux que tu aimes.
Les places sont limitées.
📩 Réservation en message privé
Ou directement via le lien :
https://calendly.com/leilalouati-sophrologue/lesouffledesmamas23-04
