29/05/2026
Si cette réflexion résonne en toi, RDV pour un cours de Hatha débutant le :
🗓️ Vendredi à 16h30
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Le perfectionnement en yoga ne consiste pas nécessairement à réussir des postures impressionnantes ou complexes. Il s’agit avant tout de pouvoir réaliser une exploration intérieure, visant à affiner sa conscience corporelle et à ressentir les subtilités de chaque mouvement.
« Engagez , bougez , … même si c’est subtil ! » est d’ailleurs une phrase que tu entendras souvent dans mes cours 🤓
C’est une manière de pratiquer avec plus de justesse, en développant son attention sur ses sensations et ses alignements.