Reunisey Reflexo

Reunisey Reflexo REUNISEY REFLEXO est une activité de la SCOP SAS CAE POSSIBLE - SIRET n°811 960 848 00034

J’accompagne les personnes au rythme de vie intense:
- récupération,
- équilibre,
- bien-être
Par des séances de réflexologie personnalisées, selon la tradition chinoise, pour soutenir une meilleure relaxation physique et détente libératrice de stress

03/09/2026

🌿 Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à écouter son rythme.

Parfois, cela commence par des choses toutes simples :
📖 Écrire quelques lignes dans un carnet pour mettre des mots sur son ressenti.
🚶‍♀️ Marcher pour prendre l’air et bouger.
🧘‍♀️ S’étirer quelques minutes.
🤍 S’accorder un moment calme, sans rien avoir à faire.

🌿 Et pourquoi pas s’offrir une séance de réflexologie pour prolonger cette parenthèse ?

Ces petits moments peuvent nous aider à remettre davantage d’écoute et de douceur dans notre quotidien.

C’est justement le thème de mon dernier article :
« Le cycle féminin et le bien-être : pourquoi apprendre à écouter son rythme ? »

Un article pour réfléchir à notre rythme, à nos habitudes et à la façon dont nous pouvons mieux nous accorder du temps.

👉 Je vous invite à le découvrir sur le blog 👉 www.reunisey.com/blog

Et si vous ressentez l’envie de vous offrir une véritable pause pour vous, les séances de réflexologie sont là aussi pour ça. 🌿

📅 Envie de réserver votre séance ? Contactez-moi pour prendre rendez-vous 👉www.reunisey.com/rendez-vous

🌸 Cycle féminin et bien-être : pourquoi apprendre à écouter son rythme ?Nous avons parfois l’impression de devoir être t...
30/08/2026

🌸 Cycle féminin et bien-être : pourquoi apprendre à écouter son rythme ?

Nous avons parfois l’impression de devoir être toujours aussi disponibles, aussi actives et aussi performantes, quelle que soit la période du mois.

Mais chaque femme est différente et peut ressentir des variations dans son énergie, son envie de bouger ou son besoin de calme.

Écouter son rythme ne signifie pas tout changer en fonction de son cycle.

C’est simplement apprendre à observer ce qui nous convient, et adapter certaines habitudes lorsque c’est possible. 🌿

Dans mon nouvel article, je vous propose quelques pistes simples pour mieux vous écouter au quotidien : observation, sommeil, mouvement, moments pour soi et place de la réflexologie comme parenthèse de détente.

👉 Retrouvez l’article sur le blog 👉 www.reunisey.com/blog/article-2026-08-26

Et vous, êtes-vous attentive aux variations de votre rythme au fil du mois ?

🌿 Comment retrouver son équilibre après les vacances ?La rentrée signifie souvent le retour des horaires, des obligation...
20/08/2026

🌿 Comment retrouver son équilibre après les vacances ?

La rentrée signifie souvent le retour des horaires, des obligations et des agendas bien remplis.

Mais faut-il pour autant tout reprendre immédiatement ?

Dans mon nouvel article, je partage quelques idées simples pour retrouver progressivement son rythme :

😴 sommeil
🚶 mouvement
💧 hydratation
📖 petits plaisirs
🤍 temps pour soi
🌿 moments de détente

L’objectif n’est pas de tout changer, mais de conserver quelques habitudes qui nous font du bien et de leur faire une place dans notre quotidien.

👉 Retrouvez l’article sur le blog : www.reunisey.com/blog/article-2026-08-19

Et vous, qu’aimeriez-vous garder des vacances dans votre quotidien ?

19/08/2026

🌿 La rentrée est là…
Après le rythme des vacances, inutile de vouloir tout reprendre d’un coup.

Retrouvez progressivement vos habitudes, gardez ce qui vous a fait du bien et surtout, continuez à vous accorder des moments pour vous. 🤍

Et si votre bien-être avait lui aussi sa place dans votre agenda de rentrée ?

🌿 Retrouvez mes conseils dans mon nouvel article sur le blog ou reservez votre séance de réflexologie sur 👉www.reunisey.com

🌿 La rentrée approche…On pense souvent à préparer les agendas, reprendre les habitudes, organiser les journées…Mais avez...
15/08/2026

🌿 La rentrée approche…

On pense souvent à préparer les agendas, reprendre les habitudes, organiser les journées…

Mais avez-vous pensé à vous ?

La rentrée peut aussi être l’occasion de remettre en place quelques habitudes simples :
😴 retrouver progressivement un rythme de sommeil
🚶 reprendre une activité ou simplement davantage marcher
💧 penser à boire régulièrement
🤍 conserver un peu de temps pour soi
🌿 prévoir des moments de détente dans son agenda

Pas besoin de révolutionner son quotidien.

L’essentiel est de trouver un rythme qui vous ressemble et des habitudes que vous pourrez réellement conserver.

Et si votre bien-être avait lui aussi sa place dans votre agenda de rentrée ?

💬 Quelle est la première chose que vous aimeriez remettre en place après les vacances ?

De mon côté, cette rentrée sera aussi l’occasion de continuer à vous proposer des moments pour souffler et prendre soin de vous. 🤍

Nous attendons souvent “le bon moment” pour prendre soin de nous.✨ Et si ce moment commençait simplement par quelques mi...
05/08/2026

Nous attendons souvent “le bon moment” pour prendre soin de nous.

✨ Et si ce moment commençait simplement par quelques minutes dans votre journée ?

Dans mon nouvel article, je vous explique pourquoi la régularité est souvent plus importante que la durée lorsqu’il s’agit de bien-être.

Quelques respirations, une marche, un moment de lecture ou une séance de réflexologie de temps en temps… Ce sont souvent ces petits gestes répétés qui font la différence.

👉 Lire l’article 👉 www.reunisey.com/blog/article-2026-08-04

🌿 Et vous, avez-vous pensé au petit rituel que vous aimeriez installer dans votre quotidien ?

Une séance de réflexologie est souvent un véritable moment de détente.Mais saviez-vous que quelques habitudes simples pe...
02/08/2026

Une séance de réflexologie est souvent un véritable moment de détente.

Mais saviez-vous que quelques habitudes simples permettent de prolonger cette sensation de bien-être au quotidien ?

Hydratation, respiration, marche, sommeil, auto-réflexologie, étirements… Dans mon nouvel article, je vous partage 6 gestes faciles à adopter entre deux séances.

👉 Lire l’article : www.reunisey.com/blog/article-2026-07-28

Et vous, quel est le petit geste qui vous aide à vous sentir bien au quotidien ? 🌿

🌿 Le conseil bien-être du weekendNous avons souvent l’impression que prendre du temps pour nous peut attendre.Et pourtan...
24/07/2026

🌿 Le conseil bien-être du weekend

Nous avons souvent l’impression que prendre du temps pour nous peut attendre.
Et pourtant, quelques minutes suffisent parfois pour faire une vraie différence.

Ce weekend, je vous lance un petit défi :

✨ Accordez-vous 30 minutes rien que pour vous.

- Une promenade...
- Une boisson chaude...
- Quelques respirations profondes...
- Un moment de lecture...
- Ou simplement le plaisir de ne rien faire...

Prenez ce temps sans culpabiliser.

💚 Quel sera votre petit moment bien-être ce weekend ?

Les vacances sont souvent synonymes de repos… mais elles deviennent parfois aussi chargées que le reste de l’année.✨ Pro...
17/07/2026

Les vacances sont souvent synonymes de repos… mais elles deviennent parfois aussi chargées que le reste de l’année.

✨ Profitez de cette période pour ralentir, respirer et vous accorder un moment rien qu’à vous!

Je vous invite à découvrir mon nouvel article, dans lequel je partage quelques réflexions et conseils pour faire de vos vacances un véritable temps de ressourcement.

👉 Lire l’article 👉 www.reunisey.com/blog/article-2026-07-15

Que vous partiez ou non, prenez soin de vous. 🌿

Prendre soin de soi est parfois la première chose que l’on reporte.Le travail, la famille, les obligations… il y a toujo...
12/07/2026

Prendre soin de soi est parfois la première chose que l’on reporte.

Le travail, la famille, les obligations… il y a toujours une bonne raison d’attendre.

Pourtant, s’accorder un moment de pause n’a rien d’égoïste.

Dans mon nouvel article, je partage quelques réflexions sur cette difficulté que nous avons souvent à penser à nous… et pourquoi il est si important de changer de regard.

👉 Lire l’article : www.reunisey.com/blog/article-2026-07-07

🌸 Et vous, quel est votre petit rituel pour prendre soin de vous ?

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