PRÂNA

05/10/2026

27/05/2026

🌸 Fête des Mères : Offrez le bien-être avec Prâna 🌸

Envie de faire plaisir pour la fête des mères avec un cadeau unique et ressourçant ?

Pour célébrer toutes les mamans, Prâna lance une Vente Flash exceptionnelle de bons cadeaux ! 🎁

✨ Offre Spéciale Fête des Mères

Profitez de soins énergétiques et ayurvédiques à offrir à celles que vous aimez (ou pour vous-même).

• Dates : Du 28 au 30 mai 2026.

• Validité : Ces bons cadeaux sont valables pendant 5 mois.

• Modalité : ⚠️ Premier arrivé, premier servi ! Le nombre de bons est limité pour garantir la qualité de mes accompagnements.

Comment réserver votre bon ?

📩 Envoyez-moi un message privé dès la publication de l’annonce flash celle ci sera limitée dans le temps il y en aura deux par jours une fois la réservation en message privé faite, vous pourrez venir récupérer votre Bon
au 20b route du moufia, 97490 Sainte Clotilde!

Restez connecté et soyez vigilant et rapide!
avant qu'il n'y en ait plus !

26/05/2026

Samedi, nous parlions de l'importance de prendre du temps pour soi. 🌿

Mais soyons honnêtes : avec le rythme effréné de la semaine, ce moment est souvent le premier que l’on sacrifie.

Parfois, pour vraiment lâcher prise, le plus efficace est de se laisser guider. C’est là que le corps accepte enfin de déconnecter. ✨
Mon rôle ? Vous offrir cette parenthèse de calme pour :

✅ Rééquilibrer vos énergies.
✅ Apaiser les tensions.
✅ Vous retrouver, tout simplement.

Et si vous faisiez de votre bien-être votre priorité cette semaine ?

📩 Envie d’une pause ? Envoyez-moi un message privé pour discuter de vos besoins ou réserver votre moment à vous.

23/05/2026

"✨ Savoir s'arrêter pour mieux avancer ✨"

🌈Samedi studieux, mais toujours avec douceur.

Je profite de ce moment de calme pour faire le point sur ma semaine et préparer celle à venir. C’est dans ces moments de transition que je puise l'énergie nécessaire pour vous accompagner au mieux.

👉 On oublie parfois que:

☀️prendre soin de soi est le premier pas pour prendre soin des autres. ☀️

💞C'est mon petit secret pour garder le sourire et la motivation tout au long de mes rendez-vous !💕

Dites-moi : quelle est la petite chose, toute simple, qui vous fait du bien aujourd'hui ?✨

22/05/2026

🌱 Kapha : L'énergie de la structure.

✨1. La nature profonde de Kapha

• Éléments : Terre et Eau.

• Qualités : Lourd, lent, stable, solide, froid, doux, onctueux et dense.

• Siège dans le corps : Principalement la poitrine, les poumons, les sinus, l'estomac, les articulations et les fluides corporels (mucus, plasma).

✨2. Le portrait physique et psychologique

Les personnes avec une forte dominance Kapha sont souvent perçues comme des piliers :

• Morphologie : Ossature solide, tendance à prendre du poids facilement, force physique naturelle, peau douce et bien hydratée.

• Esprit : Calme, patient, fidèle, aimant et doté d'une excellente mémoire à long terme. Ils sont souvent la "force tranquille" de leur entourage.

• Rythme : Digestion lente et régulière, sommeil profond et prolongé, métabolisme qui fonctionne à un rythme constant.

✨3. Kapha en déséquilibre (La stagnation)

Lorsque Kapha est en excès, les qualités de "lourdeur" et de "lenteur" deviennent oppressantes :

• Sur le plan physique : Prise de poids, rétention d'eau, congestion (sinus, poumons), sensation de lourdeur après les repas, léthargie et sommeil excessif.

• Sur le plan émotionnel : Une tendance à l'attachement excessif, à la possessivité, à la procrastination, à la mélancolie ou à une forme de résistance au changement.

22/05/2026

🔥 Pitta : L'énergie de la transformation.

✨1. La nature profonde de Pitta

• Éléments : Feu et Eau.

• Qualités : Chaud, léger, intense, pénétrant, liquide, acide et mobile.

• Siège dans le corps : Principalement l'intestin grêle, l'estomac, le foie, le sang, la sueur et les yeux.

✨2. Le portrait physique et psychologique

Les personnes avec une dominante Pitta forte présentent souvent les caractéristiques suivantes :

• Morphologie : Taille moyenne, musculature bien développée, teint souvent clair ou légèrement rougeâtre, peau sensible au soleil.

• Esprit : Très intelligent, doté d'un sens aigu de la concentration, déterminé, leader naturel et doté d'un esprit analytique perçant.

• Rythme : Digestion très rapide (ils ont souvent faim à heures fixes), métabolisme actif, sommeil généralement réparateur mais parfois court si le mental est trop agité.

✨3. Pitta en déséquilibre (L'excès de feu)

Lorsque le dosha Pitta s'exacerbe, l'excès de chaleur et d'intensité peut entraîner :

• Sur le plan physique : Inflammation (rougeurs, éruptions cutanées), brûlures d'estomac, acidité gastrique, diarrhées, ou sensibilité oculaire.

• Sur le plan émotionnel : Une tendance à l'irritabilité, à la colère, à l'impatience, au perfectionnisme excessif et au jugement critique (envers soi-même ou les autres).