Lib'R Émoi: Bien-être, développement personnel, nutrition et sport.

Lib'R Émoi: Bien-être, développement personnel, nutrition et sport. Mon rôle: Accompagner toute personne en perte de repères et les aider à devenir actrice de leur vie

https://www.facebook.com/share/p/18oushFL9f/
13/05/2026

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Warren Buffet : “Quand j’étais plus jeune, un multimillionnaire m’a appris la règle des “3 bonnes choses”.

Le principe est simple :

À chaque problème, tu dois immédiatement trouver 3 choses positives malgré la situation.

Tu crèves un pneu ?

“Heureusement que j’ai une voiture.”
“Heureusement que j’ai une roue de secours.”
“Heureusement que mon téléphone est chargé.”

Tu renverses ton café sur toi avant un rendez-vous ?

“Heureusement que je ne me suis pas brûlé.”
“Heureusement que j’ai d’autres vêtements.”
“Heureusement que j’ai encore le temps de me changer.”

Ça paraît presque idiot au début.

Mais cette technique change complètement la façon dont ton cerveau réagit aux problèmes.

Au lieu de paniquer…
il commence à chercher des solutions.

Et c’est puissant, parce que le cerveau humain est naturellement programmé pour voir davantage le négatif que le positif.

Donc plus tu te plains, plus tu entraînes ton esprit à souffrir.

À l’inverse, plus tu cherches ce qui fonctionne encore…
plus tu développes un mental solide.

Warren Buffett vaut aujourd’hui plus de 140 milliards de dollars.

Et pourtant, cette petite règle est restée l’une des leçons les plus importantes de sa vie.

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J’y vois un guide pour les individus souhaitant développer leurs compétences, une possibilité pour les managers d’identi...
03/06/2025

J’y vois un guide pour les individus souhaitant développer leurs compétences, une possibilité pour les managers d’identifier et de valoriser les talents au sein de leurs équipes.

Bref, c'est simple, positif et c'est un support engageant.



La vipère mordit la poule, et le venin brûlant s’insinua dans son corps. Cherchant un refuge, elle se traîna jusqu’à son...
24/01/2025

La vipère mordit la poule, et le venin brûlant s’insinua dans son corps. Cherchant un refuge, elle se traîna jusqu’à son poulailler.

Mais les autres poules, effrayées à l’idée que le poison se répande, décidèrent de la chasser.

Clopin-clopant, le cœur lourd, elle quitta son abri. Elle pleurait, non pas à cause de la morsure, mais à cause de l’abandon et du rejet de sa propre famille, précisément à l’instant où elle avait le plus besoin d’eux.

Alors elle partit… Fiévreuse, titubante, traînant une patte blessée, vulnérable aux morsures glaciales de la nuit.
À chaque pas, une larme tombait.

Depuis le poulailler, ses anciennes compagnes la regardèrent s’éloigner, jusqu’à ce qu’elle ne soit plus qu’une ombre au loin. Certaines murmurèrent :

— Qu’elle parte… Elle mourra loin de nous.

Et lorsque la silhouette de la poule disparut à l’horizon, elles furent convaincues de son décès.
Quelques-unes levèrent même les yeux, guettant l’apparition de vautours dans le ciel.

Le temps passa.

Bien plus t**d, un colibri vint frapper au poulailler, porteur d’une nouvelle inattendue :

— Votre sœur est vivante ! Elle s’est réfugiée dans une caverne, loin d’ici.
Elle a survécu, mais la morsure l’a laissée infirme. Elle a perdu une patte et peine à trouver de quoi manger. Elle a besoin de votre aide.

Un silence pesa. Puis les excuses s’égrenèrent :

— Je ne peux pas, je dois couver mes œufs...
— Je ne peux pas, je cherche du maïs...
— Je ne peux pas, je veille sur mes poussins...

Ainsi, une à une, elles refusèrent. Le colibri repartit, les ailes lourdes, vers la caverne.

Le temps passa encore.

Le colibri revint une dernière fois, mais cette fois avec une nouvelle funeste :

— Votre sœur est morte… Elle s’est éteinte seule, dans la caverne. Il n’y a personne pour l’enterrer, personne pour pleurer sur sa dépouille.

Un silence écrasant tomba sur le poulailler, bientôt remplacé par un concert de regrets et de lamentations.

Celles qui couvaient cessèrent leur tâche.
Celles qui cherchaient du maïs laissèrent tomber leurs grains.
Celles qui veillaient sur leurs poussins détournèrent leurs pensées.

Le remords leur pesait plus lourdement que n’importe quel poison. Pourquoi n’y être pas allées plus tôt ? Pourquoi avoir attendu ? se demandaient-elles.

Sans plus se soucier de la distance ni de la peine, elles partirent toutes ensemble vers la caverne, pleurant et gémissant. Elles avaient enfin une raison d’y aller… mais il était trop t**d.

Arrivées à la caverne, elles ne trouvèrent pas la poule. Seule une lettre les attendait, déposée comme un dernier adieu. Elle disait :

« Dans cette vie, bien des gens ne traverseront pas une rue pour t’aider quand tu es vivant, mais ils parcourront des kilomètres pour te porter en terre quand tu es mort.
Et sache-le, la plupart des larmes versées lors des funérailles ne sont pas des larmes de douleur, mais des larmes de remords et de regrets. »

"Une fois la pluie terminée, un parapluie devient un fardeau pour tout le monde.C'est ainsi que la loyauté se termine lo...
18/12/2024

"Une fois la pluie terminée, un parapluie devient un fardeau pour tout le monde.

C'est ainsi que la loyauté se termine lorsque les avantages s'arrêtent."

Vu entrepreneur 3.0

28/04/2024

Restez focus et avancez à votre rythme...


28/11/2023

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Quand les doutes te submergent, pense à cette personne admirative au loin. Elle te regarde avec respect pour ta force et...
16/11/2023

Quand les doutes te submergent, pense à cette personne admirative au loin. Elle te regarde avec respect pour ta force et ton courage. 💪✨

Maintenant, passons à l'action ! Fixe-toi un petit objectif aujourd'hui. Peu importe la taille, chaque pas compte. Tu es plus fort(e) que tu ne le penses. 💙🚀

30/10/2023

L'art de la patience

https://collecter.ligue-cancer.net/projects/les-belles-ames-rosesDans le cadre d'octobre rose, j'ai créé via le site de ...
07/10/2023

https://collecter.ligue-cancer.net/projects/les-belles-ames-roses
Dans le cadre d'octobre rose, j'ai créé via le site de la ligue contre le cancer une page de collecte afin de participer à ma façon à cette cause.

Je compte bien sûr sur le soutien de mon réseau : Vous.

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N'hésitez pas à créer aussi votre page de collecte, ça prend 5 minutes.

N'oubliez pas: ça pourrait être nous ou un de nos proches.

cancersusein

Pourquoi ce projet vous tient-il à coeur ? Transmettez-nous votre engagement ! J'ai des proches qui ont eu le cancer. Je travaille aussi avec des personnes qui ont le cancer, je suis reflexologue, coach de vie. Et d'être au contact de ces survivantes est une source d'inspiration à laquelle tout u...

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