25/04/2026
🩷SAT'SADHANA🩷
BACK BENDING ce samedi
Tous les samedis 7h30 à 10h30 (3H)
Cours sur abonnement mensuel ou 45 euros les 3 heures de pratiques par samedi.
Merci de vérifier qu'il vous est possible d’intégrer le groupe ☎️0692 441 400☎️
SAT'SADHANA ???
L’idée est de proposer aux élèves un nouvel espace d’exploration multidimensionnelle des postures du Hatha Yoga Traditionnel.
L’ensemble du matériel est et sera utilisé afin d’approfondir l’installation dans les asanas et se rapprocher peu à peu mais simultanément des huit branches du Yoga !
Ce cours dans une certaine limite est ouvert à tous les niveaux.
Le travail en petit groupe permet d’apporter des ajustements particuliers lorsque cela se révèle nécessaire afin que chacun puisse en tirer le plus grand bénéfice.
Cette Sadhana du Samedi est proposé sur toute l’année 2026. Il est encore possible de prendre le train en marche.
Merci aux présents: Wendy Vdh , Claudine Armoudom, Marie Payet Nicole, Chantal Admette , Laurence et Amel.
Bon week-end a tous ! 🩷💕
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SADHANA DU SAMEDI
⚠️ COURS PAR ABONNEMENT MENSUEL UNIQUEMENT. Pas de ticket ou autre. Merci de lire l’ensemble de la publication.
Votre demande d’inscription par texto au
☎️ 0692 441 400.
⚠️Merci de ne pas venir directement à ce cours sans une demande d’inscription préalable qui aura reçu un avis favorable.⚠️
Un cours qui se déroulera toute cette année avec pour boussole:
- des protocoles de préparation dans chaque catégorie posturale.
- une guidance précise et fine des alignements des postures du Hatha Yoga Traditionnel.
L’utilisation de l’ensemble des supports (chaises, cordes, bolster, etc.) pour comprendre la posture, pour avoir accès aux postures difficiles, pour approfondir la pratique et bénéficier de l’éventail thérapeutique.
- une maîtrise de la respiration et son utilisation pour chaque posture.
- une connaissance des bandhas à activer.
- et bien d’autres (Krya du Raja yoga par exemple)
🚴♂️TRIMESTRE 1 (FÉVRIER MARS AVRIL)
7h30 à 9h30
Ce cours dure 2 heures ( 50 euros mensuel)
🚴♂️TRIMESTRE 2 (MAI JUIN JUILLET)
7h30 à 10h30
Ce cours dure 3 heures (90 euros mensuel)
4 cours par mois vous sont délivré.
🚴♂️TRIMESTRE 3 (SEPT. OCT. NOV.)
7h30 à 11h30
Ce cours dure 4 heures (120 euros mensuel)
4 cours par mois vous sont délivré.
🟥image copyright SV ASHRAM/yogi balaji🟥
⛔️aucune autorisation n’est donné pour son utilisation. Seul le partage de l’ensemble de la publication est autorisé et non l’extraction des photos.⛔️
STUDIO8 ☎️ 0692 441 400 ,
Studio IO8 by Yogi balaji
Yogi Balaji Ananda Tryambakam
HATHA YOGA, alignement postural thérapeutique avec support
