03/09/2026
Oprește-te un pic. Înainte să repeți 👇
"Dacă aș avea mai multă încredere în mine..." "Aș face, dar nu am încredere în mine. "
Privește întâi către 😉
Când tu ești în acceptare De Sine
Când crezi și simți că ești suficient/ă
chiar și atunci când nu știi / nu poți ,
ai șanse mai mari să acționezi
Implicit crește și încrederea, pentru că aduci dovadă minții tale că poți
🔹 Încrederea în sine ține de ceea ce crezi că poți face:
„Pot să încerc. Pot să învăț. Pot să mă descurc.”
🔹 Stima de sine ține de felul în care te vezi și de valoarea pe care ți-o recunoști:
„Sunt suficient/ă chiar și atunci când nu-mi iese totul perfect.”
Când acestea sunt scăzute, în spate pot exista experiențe de critică, comparație, eșec, sau convingeri precum
„nu sunt suficient/ă”, „nu pot”,
„trebuie să fiu perfect/ă ca să fiu apreciat/ă”
"Mă fac de râs dacă .."
Le recunoști și tu ??
📲 Unde observi că ai dori îmbunătățire? În sau StimăDeSine ?
📲Spune-mi în comentarii
În sesiunile individuale de
lucrăm împreună tocmai cu aceste convingeri și cu fricile care te țin pe loc:
de critică, de judecată, de greșeală
Dar și cu rușinea de a greși, de a nu știi ,de a nu putea ☀️🙏🌿
Începi să-ți vezi resursele, capacitățile și posibilitățile, să te adaptezi atunci când ceva nu iese așa cm ai vrut și, mai ales, să normalizezi imperfecțiunea.
Pentru că atunci când poți spune:
👇
„Și dacă nu-mi iese? Pot încerca din nou. Pot învăța. Pot găsi o altă cale.”☀️
frica începe să nu mai decidă în locul tău.
😉
Cu metoda lucrăm asupra convingerilor despre tine, despre ceilalți și despre ceea ce este posibil pentru tine, pentru ca
acceptarea, adaptarea și încrederea, să poată lua locul fricii și -ului
Nu aștepta să fii perfect/ă ca să încerci.
Este mai mult decât suficient doar...
să-ți dai o șansă. 🤍