09/09/2026
„Toată viața am trăit cu frici.”
Aceasta a fost conștientizarea și, în același timp, afirmația pe care a făcut-o una dintre clientele centrului nostru.
A ajuns la noi pentru că se confrunta cu *hipertensiune*, chiar și sub medicație, iar tensiunea îi era foarte greu de monitorizat.
În momentul în care voia să își măsoare tensiunea, se întâmpla ceva aparent greu de explicat:
se temea că tensiunea va fi mare, iar această teamă îi amplifica starea de neliniște și valorile foarte crescute.
Cu cât se gândea mai mult la rezultat, cu atât devenea mai tensionată.
A început să observe că nu era vorba doar despre cifra de pe tensiometru.
Era despre frica pe care o purta cu ea de foarte mult timp.
Și atunci a apărut întrebarea:
„Dacă am trăit toată viața cu frici, oare cât de mult influențează ele felul în care mă simt astăzi?”
Aici începe lucrul cu subconștientul. După câteva ședințe clienta a reușit să-și gestioneze emoțiile.
Nu încercăm să negăm ceea ce se întâmplă în corp și, foarte important, nu înlocuim tratamentul medical recomandat de medic.
În procesul terapeutic înțelegem și lucrăm cu ceea ce se întâmplă dincolo de ceea ce putem vedea imediat:
frici, tipare, reacții automate, emoții și modul în care corpul răspunde atunci când percepe pericol.
Pentru că uneori nu situația în sine ne ține în tensiune...
ci felul în care am învățat să reacționăm la ea.
Iar primul pas spre schimbare poate fi chiar momentul în care reușești să vezi ceea ce înainte făceai automat.
„Toată viața am trăit cu frici.”
O simplă propoziție.
Dar pentru ea, a fost începutul unei conștientizări.
Iar uneori, conștientizarea este primul pas spre reconectarea cu tine.
Dacă simți că și tu trăiești de mult timp în frică, stres, tensiune sau neliniște, poate că este timpul să te întrebi:
„Din ce stare îmi trăiesc viața?”
Pe *13 septembrie*, te invit la Masterclassul GRATUIT:
„PRIMII PAȘI SPRE BUNĂSTAREA TA”
Vom vorbi despre starea din care trăim, despre ceea ce ne dezechilibrează și despre primii pași prin care putem începe să ne reconectăm cu noi.
📩 Pentru înscriere, scrie-mi în privat la +0040721847558 sau scrie în comentariu,, BUNASTARE,,
