Natur House Arad - Mihai Eminescu

17/07/2026

17/07/2026

Este mai ușor să slăbești când nu faci totul singur.

La Natur House ai alături o echipă care te susține la fiecare pas. Nu promitem soluții rapide. Îți oferim un plan pe care îl poți urma și rezultate pe care le poți menține.

💚 Mănânci sănătos.
🏃🏻 Te miști sănătos.
⚖️ Slăbești sănătos.

👉🏻 Accesează link-ul: https://natur-house.ro/metoda și programează-te pentru o consultație gratuită.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică.
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101.

16/07/2026

03/07/2026

Scăderea în greutate este doar începutul. Adevărata provocare este să îți menții rezultatele după ce tratamentul se încheie.

În centrele noastre, înveți să mănânci corect, îți construiești obiceiuri sănătoase și beneficiezi de monitorizare constantă din partea nutriționistului. Iar acum ai un avantaj în plus: primești GRATUIT 5 lecții de fitness realizate de Arthur Meizel, instructor certificat și campion european la Taekwon-Do.

💚 Mănânci sănătos.
🏃🏻 Te miști sănătos.
⚖️ Slăbești sănătos.

👉🏻 Accesează link-ul: https://natur-house.ro/mananci-sanatos-te-misti-sanatos-slabesti-sanatos și programează-te pentru o consultație gratuită.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101.

18/03/2026

Hei, stai puțin… ți se întâmplă și ție primăvara? 👀

Parcă dintr-odată nu mai ai chef de mâncăruri grele. Vrei ceva mai ușor, mai proaspăt, mai colorat.

Exact ca salata de mazăre cu feta. O încerci și tu? 🫛🥗

Ingrediente:

brânză feta mărunțită – 150 g
boabe de mazăre verde – 450 g
1 legătură de ridiche feliată
miere – 2 lingurițe
ulei de măsline – 60 ml
mărar proaspăt, tocat – 3 linguri
suc proaspăt de lime – 2 lingurițe
semințe de chimion – 2 lingurițe
sare și piper, după gust
Rețeta

Mod de preparare:

Fierbe mazărea în apă cu puțină sare timp de 3–4 minute, până devine fragedă. Scurge-o și las-o să se răcească.
Taie ridichiile felii subțiri.
Într-un bol mare amestecă mazărea, ridichiile și brânza feta mărunțită.
Într-un bol mic pregătește dressingul: amestecă uleiul de măsline, sucul de lime, mierea și semințele de chimion. Condimentează cu sare și piper.
Toarnă dressingul peste salată și amestecă ușor.
La final adaugă mărarul proaspăt tocat.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru noul sezon. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0800 070 101!