28/05/2026
Ticurile copiilor 🧠
„Nu mai clipi!”, „De ce îți tot dregi glasul?”, „Nu te mai mișca așa!” 🛑
Ca părinte, este absolut normal să te îngrijorezi când observi mișcări sau sunete repetitive la copilul tău.
Trebuie să știi un lucru esențial: NU o face intenționat și nici ca să-ți atragă atenția!
🧠 Ce este, de fapt, un tic nervos?
Imaginează-ți-l ca pe supapa de siguranță a unui recipient sub presiune. Când sistemul nervos al copilului acumulează prea multă tensiune emoțională sau senzorială (anxietate, oboseală, stresul de la școală, ecrane în exces…), corpul găsește o modalitate fizică de a o descărca.
Există, desigur, atât factori genetici, cât și de mediu predispozanți.
Fie că sunt ticuri motorii (clipit des, mișcări ale ochilor, grimase faciale, ridicarea umerilor, mișcări ale membrelor…) sau vocale (tuse, dresul vocii, pufnit, oftat, sunete, silabe sau cuvinte spontane…), acestea sunt involuntare.
Manifestările apar in starea de veghe, lipsind în somn și pot fi întrerupte voit doar pentru o scurtă perioadă de timp.
🚫 Ce să NU faci, deși e primul impuls:
⁃ Nu îi cere să se oprească. Cu cât pui mai multă presiune și atenție pe tic, cu atât anxietatea crește, iar ticul se va amplifica.
⁃ Nu îl pedepsi și nu îl imita. Asta îi va aduce doar rușine și neputință.
✅ Ce poți face, chiar de astăzi:
⁃ Ignoră ticul, dar observă contextul. Când apare mai des? Când e obosit? Când își face temele? Atunci acolo e răspunsul.
⁃ Redu ecranele și încordarea. Oferă-i un program mai aerisit, somn de calitate, timp de joacă liberă și încurajează sportul regulat.
⁃ Conectează-te cu emoția lui, nu cu simptomul. În loc de „Nu mai face așa!”, întreabă-l: „Cum ți-a fost ziua? Pari puțin obosit sau îngrijorat.”
✨ Vestea bună? Majoritatea ticurilor din copilărie sunt tranzitorii. Apar, durează câteva săptămâni sau luni și dispar de la sine pe măsură ce copilul învață să își gestioneze emoțiile sau stresul se reduce.
Dacă însă ticurile sunt persistente, severe sau îi afectează viața socială, este momentul să ceri ajutorul specialiștilor.
Consultația neuropsihiatrică pediatrică va stabili diagnosticul, va identifica eventuale probleme asociate și va selecta cazurile care necesită investigații suplimentare sau tratament.
Psihoterapia este prima linie de intervenție în ticuri, așa că nu ezita să apelezi la ajutorul unui profesionist.
⚖️ Mirela Lupu, psiholog clinician, psihoterapeut cu experiență, are grijă de echilibrul emoțional al familiei tale.
______
Pentru programări și informații:
☎ 0745 141 177
🌐 www.miniclinic.ro
__________________
📍 Ne găsești la adresa: 📍 Bacău, str. Banca Națională 14bis