Dr. Popa Iulia-Teodora - Cabinet Medical de Medicină de Familie

15/06/2026

11/06/2026

Despre frenul lingual:

Ce este frenul lingual?
Frenul lingual este o bandă de țesut sub limbă care poate face dificilă mișcarea limbii. Dar fiecare persoană are o astfel de bandă care poate fi văzută sau simțită și aceasta nu produce probleme întotdeauna.
Ce probleme poate produce un fren lingual? Frenul lingual poate face dificilă atașarea nou-născutului la sân pentru alăptare. Aceasta îngreunează primirea laptelui de către copil și poate produce dureri mamelonare mamei. Dar frenul lingual nu este întotdeauna singurul motiv pentru care un nou-născut poate avea probleme de alimentare. La copiii mai mari frenul lingual poate produce dificultăți de pronunție a anumitor sunete ale vorbirii. Frenul lingual nu produce probleme de somn, respirație, reflux sau creștere a feței copilului. La adolescenți și adulți, frenul lingual poate face dificil cântatul la instrumente, sărutul sau lingerea înghețatei. Și alte frenuri sunt adesea menționate, inclusiv cele de la buza superioară sau obraji. Acestea nu produc, de obicei probleme la alimentație sau vorbire.
Ce este frenotomia? Frenotomia este procedura de secționare a frenului lingual. Limba copilului este ridicată cu un instrument de metal și cu foarfece bine ascuțite (sau cu laser) se secționează banda strânsă de sub limbă. Aceasta va produce, de obicei, o rană în formă de diamant sub limbă care se va vindeca încet de la sine. Apa îndulcită poate fi folosită înainte de procedură pentru a reduce durerea. Uneori copiii mai mari au nevoie să fie adormiți pentru procedură sau să primească o injecție cu medicație de amorțire în zonă dacă sunt apți să rămână treji.
Care sunt riscurile și beneficiile frenotomiei? Cercetările arată că secționarea frenului lingual poate ameliora durerea la alăptare. De asemenea, frenotomia poate îmbunătăți mișcările limbii copilului și ajută la atașarea cu mai multă ușurință la sân. Frenotomia poate ajuta la mișcarea limbii pentru vorbire sau pentru motive sociale. Frenotomia poate să nu rezolve deloc problemele de alimentație sau vorbire sau le poate rezolva parțial Uneori e nevoie de mai mult ajutor precum cel oferit de logopezi. Frenotomia poate produce durere. Durerea poate produce probleme de alimentație, de obicei pentru scurt timp. De asemenea, frenotomia poate produce sângerare, infecție sau leziuni ale nervilor și ductelor salivare din zona respectivă. Frenul poate reapărea după cicatrizare. Sunt posibile și arsuri dacă se folosește laserul.
Care sunt alternativele? Consultarea unui specialist în lactație sau a unui logoped poate fi foarte utilă. Mulți copii nu au nevoie de frenotomie pentru tratarea frenului lingual. Părinții trebuie să discute cu medicii pentru a decide ce este mai bine pentru copilul lor.
Autor: M. Elise Graham, JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. martie 2022; JAMA Otolaryngology Patient Page, doi:10.1001/jamaoto.2022.0181
Sursa: https://jamanetwork.com/.../jamaot.../fullarticle/2790350...

11/06/2026

Semnele, simptomele și managementul trombozei venoase profunde (TVP)

Tromboza venoasă profundă (TVP) reprezintă formarea unui cheag de sânge într-o venă profundă, cel mai frecvent la nivelul membrului inferior. Poate provoca umflarea unilaterală a piciorului, durere la nivelul gambei sau coapsei, căldură locală, roșeață ori modificări ale culorii pielii și vene superficiale proeminente. Principalul pericol este embolismul pulmonar, situație în care cheagul migrează către plămâni și determină apariția bruscă a dispneei, durerii toracice, hemoptiziei, sincopei sau colapsului.

🔹 Tabloul clinic caracteristic

➟ Umflarea unui singur picior
➟ Durere la nivelul gambei sau coapsei
➟ Căldură locală în zona afectată
➟ Pot apărea modificări ale culorii pielii (roșie, albăstruie sau închisă la culoare)

🔹 Indiciul durerii

➟ Durerea poate avea caracter de crampă sau sensibilitate musculară
➟ Se poate accentua la mers sau în ortostatism (statul în picioare)
➟ Poate exista sensibilitate la palparea gambei
➟ TVP poate fi prezentă chiar și în absența unei dureri severe

🔹 Indiciul edemului

➟ Umflarea afectează de obicei un membru mai mult decât celălalt
➟ Se poate umfla glezna, gamba sau întregul membru inferior
➟ Pielea poate părea întinsă sau pacientul poate simți greutate în picior
➟ Umflarea bruscă și inexplicabilă necesită evaluare medicală

🔹 Indiciul modificărilor cutanate și venoase

➟ Pielea poate fi mai caldă la atingere
➟ Pot apărea roșeață sau colorație albăstruie
➟ Venele superficiale pot deveni mai vizibile sau proeminente
➟ Modificările cutanate pot fi mai puțin evidente la persoanele cu pielea mai închisă la culoare

🔹 Indiciul factorilor de risc

➟ Intervenție chirurgicală recentă sau traumatism
➟ Călătorii lungi sau repaus prelungit la pat
➟ Sarcină, cancer, obezitate, fumat sau tratament cu estrogeni
➟ Antecedente personale de TVP sau istoric familial cresc riscul

🔹 Semnale de alarmă pentru embolism pulmonar

➟ Apariția bruscă a dificultății de respirație (dispnee)
➟ Durere toracică ascuțită, mai ales la inspirație
➟ Tuse cu sânge (hemoptizie)
➟ Sincopa, tahicardia sau colapsul necesită asistență medicală de urgență

🔹 Indiciul diagnosticului

➟ Scorurile clinice de risc ajută la estimarea probabilității de TVP
➟ D-dimerii pot ajuta la excluderea TVP la pacienții cu risc scăzut
➟ Ecografia Doppler cu compresie este principala investigație diagnostică
➟ Nu masați piciorul dureros și umflat dacă există suspiciune de TVP

🔹 Tratamentul de bază

➟ Anticoagulantele reprezintă tratamentul principal
➟ Acestea previn creșterea cheagului și reduc riscul de embolism pulmonar
➟ Opțiunile frecvente includ anticoagulantele orale directe (DOAC), heparina, heparina cu greutate moleculară mică sau warfarina, în funcție de profilul pacientului
➟ Durata tratamentului depinde de cauză, localizarea cheagului, riscul de sângerare și riscul de recurență

🔹 Măsuri de susținere

➟ Ridicarea membrului inferior poate reduce edemul
➟ Mersul este de obicei încurajat după inițierea anticoagulării și stabilizarea pacientului
➟ Ciorapii compresivi pot fi utili la unii pacienți cu edem persistent
➟ Sunt necesare controale periodice pentru monitorizarea riscului de sângerare și a recurenței

🔹 Măsuri de prevenție

➟ Mișcați picioarele în timpul călătoriilor lungi
➟ Evitați imobilizarea prelungită
➟ Mențineți o hidratare adecvată
➟ Pacienții cu risc crescut pot necesita anticoagulare profilactică după intervenții chirurgicale sau spitalizare

🔹 Puncte-cheie de reținut

➟ TVP = cheag de sânge într-o venă profundă, de obicei la nivelul membrului inferior
➟ Semne clasice: umflarea unilaterală a piciorului, durere de gambă, căldură locală, roșeață și vene proeminente
➟ Cel mai mare pericol: embolismul pulmonar
➟ Management: evaluare medicală urgentă, ecografie Doppler, anticoagulare, educarea pacientului privind semnele de embolism pulmonar și prevenirea recurenței

Declarație medicală

Acest material are scop exclusiv educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau tratamentul oferit de un profesionist din domeniul sănătății.

Deep vein thrombosis signs, symptoms & management: Deep vein thrombosis, or DVT, is a blood clot that forms in a deep vein, most commonly in the leg. It may cause one-sided leg swelling, calf or thigh pain, warmth, redness or skin color change, and visible swollen veins. The major danger is pulmonary embolism, where the clot travels to the lungs and causes sudden breathlessness, chest pain, coughing blood, fainting, or collapse.

🔹 Core symptom pattern
➟ One-sided leg swelling
➟ Calf or thigh pain
➟ Warmth over the affected area
➟ Red, blue, or dark skin discoloration may occur.

🔹 Pain clue
➟ Pain may feel like cramping or soreness
➟ Pain may worsen while walking or standing
➟ Calf tenderness may be present
➟ DVT can still occur without severe pain.

🔹 Swelling clue
➟ Swelling usually affects one leg more than the other
➟ Ankle, calf, or entire leg may swell
➟ Skin may feel tight or heavy
➟ Sudden unexplained swelling needs medical evaluation.

🔹 Skin and vein clue
➟ Skin may feel warm to touch
➟ Redness or bluish discoloration may occur
➟ Superficial veins may look more prominent
➟ Skin changes may be subtle in darker skin tones.

🔹 Risk factor clue
➟ Recent surgery or trauma
➟ Long travel or prolonged bed rest
➟ Pregnancy, cancer, obesity, smoking, or estrogen therapy
➟ Previous DVT or family history increases risk.

🔹 Pulmonary embolism warning
➟ Sudden shortness of breath
➟ Sharp chest pain, especially while breathing
➟ Coughing blood
➟ Fainting, rapid heartbeat, or collapse needs emergency care.

🔹 Diagnosis clue
➟ Clinical risk scoring helps estimate probability
➟ D-dimer may help rule out DVT in low-risk patients
➟ Compression Doppler ultrasound is the main diagnostic test
➟ Do not massage the painful swollen leg if DVT is suspected.

🔹 Core management
➟ Anticoagulants are the main treatment
➟ They prevent clot growth and reduce risk of pulmonary embolism
➟ Common options include DOACs, heparin, low-molecular-weight heparin, or warfarin depending on patient profile
➟ Treatment duration depends on cause, clot location, bleeding risk, and recurrence risk.

🔹 Supportive management
➟ Leg elevation may reduce swelling
➟ Walking is usually encouraged once anticoagulation is started and patient is stable
➟ Compression stockings may help selected patients with persistent swelling
➟ Follow-up is needed to monitor bleeding risk and recurrence.

🔹 Prevention clue
➟ Move legs during long travel
➟ Avoid prolonged immobility
➟ Stay well hydrated
➟ High-risk patients may need preventive anticoagulation after surgery or hospitalization.

🔹 High-Yield Points
➟ DVT = deep vein clot, usually in the leg
➟ Classic signs = one-sided leg swelling, calf pain, warmth, redness, and prominent veins
➟ Biggest danger = pulmonary embolism
➟ Management = urgent evaluation, Doppler ultrasound, anticoagulation, PE warning education, and prevention of recurrence.

Medical disclaimer: This note is for education only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

11/06/2026

CEFALEEA ÎN CLUSTERE

Caracteristici clinice și management

Modelul tipic al durerii

* Durere severă unilaterală (orbitară/periorbitară sau temporală)
* Descrisă ca înțepătoare, arzătoare sau chinuitoare
* Debut brusc
* Durează între 15 și 180 de minute

⸻

Semne autonome

* Lăcrimare
* Ochi roșu (hiperemie conjunctivală)
* Congestie nazală sau rinoree
* Poate fi însoțită de edem palpebral, ptoză sau mioză

⸻

Activarea trigemino-autonomă

(în schema anatomică centrală)

Manifestări asociate:

* Durere unilaterală periorbitară/temporală extrem de intensă
* Lăcrimare ipsilaterală
* Hiperemie conjunctivală
* Congestie nazală și rinoree

⸻

Caracteristicile atacurilor

* Apar în „clustere” (perioade active de crize)
* Frecvent 1–8 atacuri pe zi
* Pot apărea zilnic la aceeași oră
* Adesea au un tipar nocturn/circadian

⸻

Factori declanșatori și asocieri

* Alcoolul poate declanșa atacuri în timpul perioadelor active
* Asocierea cu fumatul este frecventă
* Pot exista legături cu mecanisme hipotalamice și ritmuri circadiene
* Sunt mai frecvente la bărbați

⸻

Tratamentul acut

* Oxigen 100% cu debit mare
* Sumatriptan subcutanat sau intranazal
* Tratamentul rapid este esențial
* Evitați opioidele ca terapie de rutină

⸻

Indiciu comportamental în timpul atacului

* Pacientul este neliniștit sau agitat
* Adesea se plimbă în timpul crizei
* Spre deosebire de migrenă, pacientul nu preferă de obicei să stea întins și nemișcat
* Este un element important pentru diferențiere

⸻

Prevenție și management pe termen lung

* Verapamilul este tratamentul preventiv de primă linie
* La unii pacienți se poate lua în considerare o terapie de tranziție cu glucocorticoizi
* Alte opțiuni: litiu sau topiramat, în cazuri selectate
* Evitarea factorilor declanșatori și urmărire neurologică

⸻

Rezumat („high-yield clue”)

Cefaleea în clustere este o cefalalgie trigemino-autonomă caracterizată prin durere periorbitară unilaterală severă, asociată cu lăcrimare ipsilaterală, hiperemie conjunctivală și simptome nazale. Tratamentul acut constă în administrarea de oxigen cu debit mare sau sumatriptan, iar profilaxia se realizează de obicei cu verapamil.

Elemente-cheie de reținut

* Durere unilaterală extrem de intensă.
* Durată: 15–180 minute.
* 1–8 atacuri/zi.
* Simptome autonome ipsilaterale (ochi roșu, lăcrimare, congestie nazală).
* Pacientul este agitat și se plimbă în timpul atacului.
* Tratament acut: oxigen 100% și sumatriptan.
* Profilaxie: verapamil.

Cluster headache clinical features & management: Cluster headache is a primary headache disorder causing extremely severe, strictly one-sided pain, usually around the eye, temple, or forehead. Attacks are short but intense, often lasting 15–180 minutes, and occur in clusters over weeks to months. It is classically associated with eye watering, red eye, nasal congestion, runny nose, eyelid swelling, drooping eyelid, small pupil, sweating, and marked restlessness.

🔹 Core clinical pattern
➟ Severe one-sided headache
➟ Pain is usually around the eye or temple
➟ Pain is sharp, burning, boring, or stabbing
➟ Patient is often restless or agitated during attacks.

🔹 Attack duration clue
➟ Attacks usually last 15–180 minutes
➟ Can occur once every other day to several times daily
➟ Often occurs at the same time each day
➟ Night-time attacks are common.

🔹 Autonomic symptom clue
➟ Red or watery eye on the same side
➟ Nasal congestion or runny nose
➟ Eyelid swelling may occur
➟ Forehead or facial sweating may be present.

🔹 Eye sign clue
➟ Drooping eyelid may occur
➟ Small pupil may be seen
➟ Eye redness is common
➟ Symptoms are usually on the same side as the pain.

🔹 Cluster pattern clue
➟ Attacks occur in bouts or “clusters”
➟ Cluster period may last weeks to months
➟ Remission may last months or years
➟ Alcohol can trigger attacks during an active cluster period.

🔹 Migraine difference clue
➟ Cluster headache is shorter than migraine
➟ Patient is usually restless, not lying still
➟ Nausea and light sensitivity may occur but are less dominant
➟ Strictly one-sided orbital pain with autonomic signs strongly suggests cluster headache.

🔹 Diagnosis clue
➟ Diagnosis is mainly clinical
➟ Neurologic examination is usually normal between attacks
➟ MRI may be used to rule out secondary causes, especially if atypical
➟ New severe headache or abnormal neurologic findings need urgent evaluation.

🔹 Acute management
➟ High-flow oxygen is a key acute treatment
➟ Subcutaneous sumatriptan is highly effective when prescribed
➟ Intranasal triptans may help selected patients
➟ Ordinary painkillers are usually too slow and often ineffective.

🔹 Prevention clue
➟ Verapamil is commonly used for prevention
➟ ECG monitoring is needed with verapamil dose escalation
➟ Short-course corticosteroids may be used as transitional therapy
➟ Specialist review is important for frequent or refractory attacks.

🔹 High-Yield Points
➟ Cluster headache = severe unilateral orbital/temporal pain + autonomic signs + restlessness
➟ Classic autonomic signs = watery red eye, nasal congestion, runny nose, ptosis, miosis, sweating
➟ Acute treatment = high-flow oxygen or subcutaneous sumatriptan
➟ Prevention = verapamil with ECG monitoring; corticosteroids may be used as bridge therapy.

Medical disclaimer: This note is for education only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

11/06/2026

Contuziile craniene la copii:

14/05/2026

Rezistența la insulină: Afecțiune în care celulele musculare, adipoase și hepatice răspund slab la insulină, ceea ce duce la hiperinsulinemie compensatorie și, în timp, la creșterea riscului de prediabet, diabet zaharat de tip 2, sindrom metabolic și MASLD (boală hepatică steatozică asociată disfuncției metabolice). În stadiile timpurii este adesea asimptomatică și este detectată mai frecvent prin indicii metabolice asociate decât printr-un simptom specific.

🔹 Caracteristică principală
➟ De obicei asimptomatică în fazele incipiente
➟ Adesea recunoscută prin prediabet sau factori de risc metabolic
➟ Asociată cu hiperinsulinemie înainte de apariția diabetului manifest
➟ Indiciu important la pacienții cu risc de diabet zaharat de tip 2.

🔹 Indicii legate de conformația corporală
➟ Obezitatea centrală este un indiciu vizibil frecvent
➟ Circumferința abdominală mare / adipositatea viscerală sunt puternic asociate
➟ Supraponderalitatea și obezitatea sunt factori majori de risc, deși rezistența la insulină poate apărea și la unele persoane normoponderale.

🔹 Manifestări cutanate
➟ Acanthosis nigricans este un semn clinic clasic
➟ Apare sub forma unor plăci hiperpigmentate, catifelate, mai ales la nivelul gâtului și axilelor
➟ La unii pacienți pot coexista papiloame cutanate („skin tags”).

🔹 Simptome de disglicemie
➟ Mulți pacienți nu au simptome
➟ Unii pot dezvolta prediabet
➟ Pot apărea oboseală sau somnolență după mese
➟ Poliuria / polidipsia sugerează progresia spre diabet zaharat de tip 2, mai degrabă decât rezistență la insulină izolată și precoce.

🔹 Indicii de sindrom metabolic
➟ Frecvent asociată cu hipertensiune arterială
➟ Trigliceridele crescute și HDL-ul scăzut sunt frecvente
➟ Creșterea circumferinței taliei este un indiciu important
➟ Aceste caracteristici cresc riscul cardiovascular.

🔹 Afecțiuni asociate
➟ Strâns legată de prediabet și diabetul zaharat de tip 2
➟ Frecvent asociată cu PCOS (sindromul ovarelor polichistice)
➟ Poate coexista cu MASLD (boală hepatică steatozică asociată disfuncției metabolice) / ficat gras
➟ De asemenea asociată cu obezitatea, sedentarismul și apneea de somn.

🔹 Cum este detectată
➟ Nu există un test clinic de rutină utilizat frecvent pentru diagnosticarea directă a rezistenței la insulină în practica obișnuită
➟ De obicei este dedusă pe baza prediabetului, caracteristicilor sindromului metabolic, circumferinței taliei, profilului lipidic și anomaliilor glicemice
➟ Prediabetul este identificat prin HbA1c 5,7%–6,4%, glicemie à jeun 100–125 mg/dL sau TTGO (testul de toleranță la glucoză orală) 140–199 mg/dL.

🔹 Management principal
➟ Intervenția asupra stilului de viață este esențială
➟ Accent pe scădere ponderală, alimentație sănătoasă și activitate fizică regulată
➟ Somnul adecvat și reducerea pe termen lung a riscului metabolic sunt importante
➟ Tratamentul urmărește prevenirea progresiei către prediabet și diabet zaharat de tip 2.

🔹 Puncte-cheie („high-yield”)
➟ Rezistența la insulină = răspuns redus al țesuturilor la insulină
➟ Semne clasice: obezitate centrală + acanthosis nigricans + caracteristici de sindrom metabolic
➟ Poate progresa către prediabet și diabet zaharat de tip 2
➟ Modificarea stilului de viață reprezintă tratamentul de primă linie.

Insulin Resistance: Condition in which muscle, fat, and liver cells respond poorly to insulin, leading to compensatory hyperinsulinemia and, over time, increased risk of prediabetes, type 2 diabetes, metabolic syndrome, and MASLD. It is often asymptomatic early and is commonly detected through associated metabolic clues rather than a specific symptom.

🔹 Core Feature
➟ Usually asymptomatic early
➟ Often recognized because of prediabetes or metabolic risk features
➟ Associated with hyperinsulinemia before overt diabetes develops
➟ Important high-yield clue in patients at risk for type 2 diabetes.

🔹 Body Habitus Clue
➟ Central obesity is a common visible clue
➟ Large waist circumference / visceral adiposity is strongly linked
➟ Overweight and obesity are major risk factors, though insulin resistance can also occur in some normal-weight people.

🔹 Skin Findings
➟ Acanthosis nigricans is a classic clinical clue
➟ Appears as velvety hyperpigmented plaques, especially on the neck and axillae
➟ Skin tags may coexist in some patients.

🔹 Dysglycemia Symptoms
➟ Many patients have no symptoms
➟ Some may develop prediabetes
➟ Fatigue or post-meal sleepiness may occur
➟ Polyuria / polydipsia suggest progression toward type 2 diabetes rather than isolated early insulin resistance.

🔹 Metabolic Syndrome Clues
➟ Often associated with hypertension
➟ High triglycerides and low HDL are common
➟ Increased waist size is a major clue
➟ These features increase cardiovascular risk.

🔹 Associated Conditions
➟ Strongly linked to prediabetes and type 2 diabetes
➟ Often associated with PCOS
➟ May coexist with MASLD / fatty liver
➟ Also linked to obesity, inactivity, and sleep apnea.

🔹 How It Is Detected
➟ There is no routine clinical test commonly used to directly diagnose insulin resistance in everyday practice
➟ It is usually inferred from prediabetes, metabolic syndrome features, waist size, lipids, and glucose abnormalities
➟ Prediabetes is identified by A1C 5.7%–6.4%, fasting glucose 100–125 mg/dL, or OGTT 140–199 mg/dL.

🔹 Core Management
➟ Lifestyle intervention is key
➟ Focus on weight loss, healthy eating, and regular physical activity
➟ Adequate sleep and long-term metabolic risk reduction are important
➟ Treatment is aimed at preventing progression to prediabetes and type 2 diabetes.

🔹 High-Yield Points
➟ Insulin resistance = reduced tissue response to insulin
➟ Classic clues: central obesity + acanthosis nigricans + metabolic syndrome features
➟ Can progress to prediabetes and type 2 diabetes
➟ Lifestyle modification is the main first-line treatment.

Medical disclaimer: This note is for education only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

14/05/2026

Vine căldura, apar căpuşele:

”Lecția de la Babeș: Sfaturi practice pentru evitarea mușcăturii de capusă
➡Evitați zonele cu vegetație densă: Căpușele trăiesc în iarbă înaltă, în zonele forestiere sau ierboase. Evitați plimbările prin aceste zone în perioadele în care căpușele sunt active, mai ales în sezonul cald, între primăvară și toamnă.
➡Purtați îmbrăcăminte adecvată: Atunci când mergeți în zonele în care există riscul de a întâlni căpușe, purtați haine cu mâneci lungi și pantaloni lungi, preferabil de culoare deschisă. Încercați să vă acoperiți cât mai mult posibil pielea pentru a reduce șansele de expunere.
➡Utilizați repelenți: Aplicați repelenți pe piele și pe îmbrăcăminte, conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Substanțele chimice, cm ar fi DEET-ul pot ajuta la respingerea căpușelor.
➡Inspectați-vă și verificați animalele de companie: După ce reveniți dintr-o zonă în care există căpușe, inspectați-vă și vă verificați hainele, pielea și părul pentru a vă asigura că nu aveți căpușe atașate. De asemenea, verificați animalele de companie pentru căpușe și îndepărtați-le cât mai repede posibil.
➡Evitați să vă așezați direct pe sol: Atunci când petreceți timp în aer liber, evitați să vă așezați direct pe sol sau pe iarbă. Folosiți pleduri și pături pentru picnic, iar acestea să fie de culoare deschisă.
➡Faceți duș zilnic. La duș, verificați cu atenție prezența vreunei căpușe, mai ales în părțile moi, cu piele fină (sub brațe, în spatele urechilor, între picioare, în spatele genunchilor, ombilic, pielea păroasă a capului)
➡Îndepărtați căpușele cât mai repede posibil: Dacă observați că o căpușă s-a atașat de dumneavoastră sau de animalul dumneavoastră de companie, îndepărtați-o imediat folosind o pensetă de căpușe. Trageți ușor și ferm, încercând să extrageți întreaga căpușă. Nu apăsați sau nu strângeți căpușa, deoarece acest lucru ar putea provoca eliberarea de bacterii în corp.
➡Pentru excursii mai lungi, se poate aplica pe haine, încălțăminte și echipamente un insecticid pe bază de permetrină 0,5 % .
➡Folosiți plase de insecte: Daca dormiți în natură, pe pământ sau în cort, folosiți plase anti insecte în jurul patului și folie de protecție.
➡Dezinfectarea hainelor: Tratarea hainelor folosite în zonele posibil contaminate cu căpușe, prin spălarea și uscarea cel puțin o oră cu aer cald/fierbinte”

14/05/2026

Icterul neonatal:

14/05/2026

Dezvoltarea sănătoasă a creierului în primii ani de viață:

”În primii ani de viață, creierul copilului se dezvoltă prin experiențe repetate: joacă, relație, siguranță, conectare și limite clare.

Unele obiceiuri de zi cu zi pot susține dezvoltarea sănătoasă, iar altele pot suprasolicita sau destabiliza copilul.

Această imagine poate fi un punct de plecare pentru părinți: ce ajută, ce poate afecta și unde merită să fim mai atenți.”
Sursa: Dr. Popescu Diana medic specialist Psihiatrie pediatrică

11/05/2026

Vaccinurile recomandate in sarcină:

”Vaccinarea mamei in sarcina este una dintre cele mai eficiente modalități de a proteja nou-nascutul/sugarul înainte ca el să poată fi vaccinat direct.
Conform ghidurilor internaționale (OMS, CDC, ECDC), următoarele vaccinuri sunt recomandate în sarcină:
🔹 Vaccinul anti-pertussis (ADACEL=Tdap – tetanos, difterie, tuse convulsivă)=ADACEL
📅 Se administrează în fiecare sarcină, ideal între 27–36 săptămâni
✔️Protejează nou-născutul împotriva tusei convulsive, o boală care poate fi severă sau chiar fatală la sugari
✔️Reduce riscul de tusea convulsiva (pretussis) la nou nascut cu 90%
✔️Gratuit prin medicul de familie (compensat 100%) pt fiecare sarcina.
🔹 Vaccinul antigripal
📅 Se poate administra în orice trimestru, în sezonul gripal
✔️Protejează mama de forme severe de gripă și reduce riscul de gripa la sugarul sub 6 luni
✔️Gratuit prin medicul de familie (compensat 100%) pt gravida.
🔹 Vaccinul anti-COVID-19 mARN
📅 Recomandat în orice trimestru, conform schemelor actualizate, optim in trimestrul 2-3 de sarcina
✔️ Reduce riscul de forme severe la gravidă și oferă protecție indirectă bebelușului în primele 6 luni
🔹 Vaccinul împotriva virusului respirator sincițial (RSV ) =ABRYSVO
📅 Administrat între 32–36 săptămâni de sarcină
✔️Protejează sugarul împotriva infecțiilor respiratorii severe (bronșiolită, pneumonie cu RAV) în primele luni de viață
✔️Scade riscul de infectie cu RSV cu pana la 57% in primele 6 luni de viața
✔️Este contra cost, nu este compensat prin medicul de familie.
💡 De ce este important?
Anticorpii produși de mamă trec prin placentă și ajung la făt, oferindu-i un „scut” de protecție până când sistemul lui imunitar devine suficient de matur.
📌 Important:
Recomandarea vaccinării trebuie discutată întotdeauna cu medicul curant, care va adapta indicațiile în funcție de istoricul medical al fiecărei gravide.
❤️ Va încurajez sa va vaccinați in sarcina, ca un prim gest de protecție pentru copilul vostru.”
Sursa: . Valentina Pavel - Medic pediatru