Paula The Dietitian

Paula The Dietitian Dietetician autorizat | Nutriție clinică
Ajut pacienții să se recupereze mai repede, pas cu pas. Membru:
🇪🇺 ESPEN
🇹🇩 ROSPEN
☘️ ADR

Once Erasmus, always Erasmus! ✈️🌍Astăzi am avut plăcerea să fac parte din proiectul ERASMUS organizat de Școala Gimnazia...
28/05/2026

Once Erasmus, always Erasmus! ✈️🌍

Astăzi am avut plăcerea să fac parte din proiectul ERASMUS organizat de Școala Gimnazială „Ștefan cel Mare”, unde am susținut un workshop de nutriție pentru tineri din 4 țări: Grecia, Italia, Republica Cehă și România. 🇬🇷🇮🇹🇨🇿🇷🇴

Am vorbit despre alimentație echilibrată,
porții, alegeri sănătoase și despre cm nutriția nu înseamnă restricții, ci echilibru, varietate și consecvență. 🍎🥗

Mulțumesc organizatorilor pentru invitație!
E plăcut să fii din nou „Erasmus”, dar dintr-o cu totul altă postură. 🤍

Tu ce obicei alimentar sănătos ai fi vrut să înveți mai devreme? 👇

-
Once Erasmus, always Erasmus! ✈️🌍

Today I had the pleasure of being part of the ERASMUS project organized by Școala Gimnazială “Ștefan cel Mare”, where I held a nutrition workshop for young people from 4 countries: Greece, Italy, the Czech Republic, and Romania. 🇬🇷🇮🇹🇨🇿🇷🇴

We talked about balanced eating, portion sizes, healthy choices, and how nutrition is not about restriction, but about balance, variety, and consistency. 🍎🥗

Thank you to the organizers for the invitation!
It feels nice to be “Erasmus” again, but from a completely different perspective this time. 🤍

What’s one healthy habit you wish you had learned earlier? 👇

🇨🇵Small Wins of a Clinical Dietitian - Nice editionAm avut privilegiul să învăț alături de tineri profesioniști și exper...
19/04/2026

🇨🇵Small Wins of a Clinical Dietitian - Nice edition

Am avut privilegiul să învăț alături de tineri profesioniști și experți implicați direct în dezvoltarea ghidurilor de nutriție clinică — oameni care influențează modul în care sunt îngrijiți pacienții.

A fost o săptămână intensă, în care am trecut prin subiecte care, în practică, fac diferența: de la cancer și cachexie, imunoterapie și nutriția în demență, până la metabolism, evaluare nutrițională (GLIM), sarcopenie, insuficiență intestinală, obezitate (inclusiv MAFLD), tulburări de alimentație, nutriția în ATI și preabilitarea în chirurgie.

Încă o dată mi s-a confirmat faptul că nutriția clinică nu este „opțională”, ci parte esențială din tratamentul pacientului.

Recunoscătoare pentru această oportunitate și mai ales dr. Stéphane Schneider, care a făcut posibilă această experiență și a reușit să adune la un loc o adevărată echipă multidisciplinară.

Mă bucur că am cunoscut oameni atât de dedicați — ne revedem curând 🤍

French Riviera vibes 🤍✨️ It just feels right🥰
16/04/2026

French Riviera vibes 🤍✨️
It just feels right🥰

Zilele acestea mă aflu la Nisa, la Cursul Avansat de Nutriție Clinică organizat de ESPEN (societatea europeană de referi...
13/04/2026

Zilele acestea mă aflu la Nisa, la Cursul Avansat de Nutriție Clinică organizat de ESPEN (societatea europeană de referință în nutriție clinică), alături de alți 21 de tineri profesioniști din Europa și nu numai — chirurgi, anesteziști, medici interniști, dieteticieni și gastroenterologi.

Este una dintre acele experiențe care îți confirmă cât de importantă este colaborarea între specialități, mai ales când vorbim despre nutriția pacientului.

În aceste zile aprofundăm subiecte care, în practică, fac cu adevărat diferența:
• nutriția perioperatorie
• malnutriția din spital
• nutriția în cancer
• sarcopenia
• suportul nutrițional în cazuri complexe

Recunoscătoare pentru oportunitate. Abia aștept să văd ce urmează 🤍

Masă musculară mai mare ➡️ mai puține complicații ✨️Statusul nutrițional influențează semnificativ evoluția după o inter...
16/03/2026

Masă musculară mai mare ➡️ mai puține complicații

✨️Statusul nutrițional influențează semnificativ evoluția după o intervenție chirurgicală.

📊24–65% dintre pacienții chirurgicali sunt malnutriți sau la risc de malnutriție, iar acest risc poate crește în timpul spitalizării.

Malnutriția este asociată cu:
• mai multe complicații postoperatorii
• durată mai lungă de spitalizare
• rate mai mari de readmisie
• mortalitate crescută

💪🏻Pacienții care au o masă musculară mai bună înainte de operație tolerează mai bine stresul chirurgical și au, în general, mai puține complicații și o recuperare mai rapidă.

➡️De aceea, în perioada perioperatorie (înainte de operație), nutriția joacă un rol esențial. Proteinele susțin vindecarea și menținerea masei musculare, iar carbohidrații furnizează energia necesară pentru procesul de recuperare.

👉🏻Salvează postarea dacă te interesează rolul nutriției în recuperarea chirurgicală

Amsterdam, last spring, nutrition training.✨️🤍
15/03/2026

Amsterdam, last spring, nutrition training.✨️🤍

✨️Malnutriția nu este întotdeauna evidentă.Uneori, primele semne pot apărea în detalii aparent mici — inclusiv la nivelu...
12/03/2026

✨️Malnutriția nu este întotdeauna evidentă.
Uneori, primele semne pot apărea în detalii aparent mici — inclusiv la nivelul părului.

⚠️Păr fragil, lanugo sau modificări de culoare ale firului de păr pot fi indicii ale unui status nutrițional afectat, mai ales în contextul bolii.

☘️ Aceste semne nu stabilesc singure diagnosticul de malnutriție, dar pot atrage atenția asupra unui risc care necesită evaluare nutrițională.

🏥În spital, identificarea precoce a malnutriției poate influența evoluția și recuperarea pacientului.

👉🏻Follow pentru mai mult conținut despre nutriție clinică și malnutriție

🌍Ziua Mondială a Obezității marcată în cel mai frumos mod: în calitate de speaker la Conferința "Obezitatea pediatrică -...
05/03/2026

🌍Ziua Mondială a Obezității marcată în cel mai frumos mod: în calitate de speaker la Conferința "Obezitatea pediatrică - o problemă de sănătate la nivel mondial", acasă, la Bistrița, unde am avut ocazia să vorbesc despre obezitatea sarcopenică la copii și adolescenți.

✨️Obezitatea sarcopenică în populația pediatrică este un subiect încă puțin discutat și adesea trecut cu vederea — deoarece greutatea corporală singură nu reflectă întotdeauna starea reală de sănătate a unui copil. Un copil poate avea exces de țesut adipos, dar în același timp o masă musculară redusă, iar acest dezechilibru poate influența sănătatea, dezvoltarea și nivelul de activitate fizică.

🤍Mulțumesc organizatorilor pentru invitație și mulțumesc tuturor pentru susținere! M-am bucurat să fiu parte din această conferință și să vorbesc despre importanța prevenției, a alimentației și a activității fizice pentru sănătatea copiilor.

-20°C, 🌞, snow❄️, happy kid😍Prima tură pe munte anul ăsta 🩵
19/01/2026

-20°C, 🌞, snow❄️, happy kid😍
Prima tură pe munte anul ăsta 🩵

31/12/2025

2025 - Small Wins of a Clinical Dietitian

This was a year of firsts — stepping stones for clinical growth
✨ 1st European certification
✨ 1st Sports commercial project
✨ 1st Interclinical nutrition consult
✨ 1st Tube Feeding prescription
✨ 1st Clinical Case presentation
✨ 1st National Nutrition Congress presentation
✨ 1st Public health nutrition presentation
✨ 1st Nutritional assessment using CT scans
✨ 1st Afterschool collaboration
✨️ 1st Dialysis Patient nutrition education session

And somewhere in the middle of all this, I realized something else:
being one of the few hospital-based clinical dietitians in the country doesn’t just come with pride — it comes with responsibility.

Paving the way doesn’t mean going alone.
It means being willing to go first —
to normalize clinical involvement, interdisciplinary dialogue, and evidence-based nutrition where it’s still growing.

📌 2025 confirmed my role as a dietitian in motion, building space for better clinical nutrition practice — step by step.

Grateful for everyone who believed in me and pushed me beyond my comfort zone🤍

👉 Save as a reminder that small wins matter.

Address

Bistrita

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:30
Tuesday 07:00 - 20:30
Wednesday 07:00 - 20:30
Thursday 07:00 - 20:30
Friday 07:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Paula The Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Paula The Dietitian:

Shortcuts

Share

Category