11/03/2026
𝐇𝐢𝐩𝐨𝐠𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐚̆𝐫𝐞𝐚 𝐛𝐫𝐮𝐬𝐜. 𝐒̦𝐭𝐢𝐢 𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐳𝐢?
𝐇𝐢𝐩𝐨𝐠𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐚 este una dintre cele mai frecvente complicații acute la persoanele cu diabet tratate cu 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚̆ sau anumite medicamente antidiabetice.
Hipoglicemia apare atunci când glicemia scade sub 𝟕𝟎 𝐦𝐠/𝐝𝐋 (𝟑.𝟗 𝐦𝐦𝐨𝐥/𝐋).
Simptomele pot apărea brusc și pot include:
• tremor
• transpirații
• palpitații
• foame intensă
• amețeală
• dificultăți de concentrare
Uneori pot apărea confuzie sau somnolență.
⸻
𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐡𝐢𝐩𝐨𝐠𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐮𝐬̦𝐨𝐚𝐫𝐚̆?
Se aplică „𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝟏𝟓”:
• consumă 𝟏𝟓 𝐠 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭̦𝐢 cu absorbție rapidă
• așteaptă 𝟏𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞
• verifică din nou glicemia
Dacă glicemia rămâne sub 𝟕𝟎 𝐦𝐠/𝐝𝐋, regula se repetă până când valorile revin la normal.
⸻
𝐄𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟓 𝐠 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭̦𝐢 𝐜𝐮 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐫𝐛𝐭̦𝐢𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐚̆:
• 3–4 tablete de glucoză
• 120–150 ml suc de fructe
• 120 ml băutură îndulcită cu zahăr
• 1 lingură de zahăr sau miere
⚠️ Evita alimentele bogate în grăsimi (ex. ciocolată), deoarece grăsimile încetinesc absorbția glucozei.
⸻
După corectarea hipoglicemiei, dacă următoarea masă este la distanță, este utilă o gustare mică ce conține carbohidrați + proteine pentru a preveni o nouă scădere a glicemiei.
💾 Salvează acest ghid. Poate fi util într-o situație de hipoglicemie.
💬 Știai despre regula celor 15?
⸻
Surse:
𝘈𝘮𝘦𝘳𝘪𝘤𝘢𝘯 𝘋𝘪𝘢𝘣𝘦𝘵𝘦𝘴 𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 – 𝘚𝘵𝘢𝘯𝘥𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘰𝘧 𝘊𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘋𝘪𝘢𝘣𝘦𝘵𝘦𝘴
𝘋𝘪𝘢𝘣𝘦𝘵𝘦𝘴 𝘜𝘒 – 𝘏𝘺𝘱𝘰𝘨𝘭𝘺𝘤𝘢𝘦𝘮𝘪𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘦𝘭𝘪𝘯𝘦𝘴
𝘔𝘢𝘯𝘶𝘢𝘭𝘶𝘭 𝘥𝘦 𝘍𝘢𝘳𝘮𝘢𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦
