Restart by Gabriela Lungu

Restart by Gabriela Lungu Cabinet de nutriție și terapii alternative (colon hidroterapie, masaj terapeutic, terapie cu uleiuri esențiale, servicii de nutriție și detoxifiere)

O lume în care învăţăm împreună să fim mai sănătoşi!

07/09/2026

Vrei să înghiți mai ușor capsulele sau comprimatele?
Urmărește clipul până la final și află cm poți face asta!

Am scaun în fiecare zi, deci colonul meu este perfect curățat.” — MIT. ❌Este una dintre cele mai frecvente idei pe care ...
03/09/2026

Am scaun în fiecare zi, deci colonul meu este perfect curățat.” — MIT. ❌

Este una dintre cele mai frecvente idei pe care o aud în cabinet.
Faptul că ai un tranzit intestinal zilnic este, desigur, un lucru bun. Dar frecvența scaunului nu spune singură totul despre modul în care funcționează intestinul.

❕️Poți avea scaun zilnic și totuși să te confrunți cu:
• senzație de evacuare incompletă
• balonare
• disconfort abdominal
• tranzit neregulat sau dificil
• senzația de „greutate” abdominală

💧 Aici poate avea un rol hidroterapia colonului.
Prin introducerea controlată a apei, procedura urmărește să faciliteze evacuarea conținutului intestinal și poate fi, pentru anumite persoane, o experiență deosebit de confortabilă.
Și nu, nu trebuie să aștepți să ai o problemă serioasă ca să fii atent la sănătatea digestivă.

După zeci de ani de experiență în acest domeniu, am învățat că fiecare persoană este diferită. De aceea, înainte de procedură, este important să discutăm despre istoricul și nevoile tale și să vedem dacă hidroterapia colonului este potrivită pentru tine.

✨ Uneori, diferența o face tocmai grija pe care o acorzi din timp sistemului digestiv.

Vrei să afli cm decurge o ședință de hidroterapie a colonului și dacă este potrivită pentru tine? 📩 Scrie „COLON” în privat sau în comentarii și îți ofer toate informațiile necesare.

Gabriela Lungu

🎉 De Ziua Limbii Române, te invit să te gândești la un lucru simplu: "Ce îmi spun zilnic?"Astăzi celebrăm limba română.D...
31/08/2026

🎉 De Ziua Limbii Române, te invit să te gândești la un lucru simplu: "Ce îmi spun zilnic?"

Astăzi celebrăm limba română.
Dar, din perspectiva mea, ca om care lucrează în domeniul sănătății holistice de ani de zile, limba nu înseamnă doar gramatică sau literatură.

Înseamnă și felul în care ne vorbim nouă înșine.
Pentru că fiecare „nu pot”, „nu sunt suficient de bun(ă)”, „trebuie să fiu puternic(ă)” sau „nu am voie să simt” poate deveni, în timp, o poveste pe care o purtăm cu noi.

Iar uneori, fără să ne dăm seama, ajungem să ne vorbim mai aspru decât am vorbi vreodată cu omul pe care îl iubim.

La fel, un simplu:
„Sunt aici pentru tine.”
„Te ascult.”
„Îmi dau voie să mă odihnesc.”
„Mă accept așa cm sunt.”
„Este în regulă să cer ajutor.”

poate deschide un spațiu de liniște, de acceptare și de reconectare cu noi înșine. 🤍

🌱În sănătatea holistică, privim omul ca pe un întreg: corp, emoții, gânduri și suflet. Iar felul în care ne exprimăm poate fi o parte importantă din relația pe care o avem cu noi.

Poate că astăzi nu avem nevoie de mai multe cuvinte.Poate avem nevoie de cuvinte mai blânde.

Așa că, de Ziua Limbii Române, îți propun un mic exercițiu:
✨ Înlocuiește astăzi un „TREBUIE” cu un „ALEG”.
✨ Un „NU POT” cu „ÎNCERC”.
✨ Un „NU SUNT SUFICIENT” cu „SUNT ÎN PROCES”.
✨ Și, mai ales, vorbește-ți cu aceeași blândețe cu care ai vorbi cu cineva drag.

Pentru că și cuvintele pe care ni le spunem nouă pot deveni o formă de grijă pentru sănătate!

💬 Spune-mi în comentarii un cuvânt sau o frază pe care ai avea nevoie să o auzi mai des în această perioadă.

Gabriela Lungu

🍔 Burgerul nu este dușmanul. Modul în care îl prepari face diferența.Din perspectiva mea de tehnician nutriționist și sp...
27/08/2026

🍔 Burgerul nu este dușmanul. Modul în care îl prepari face diferența.

Din perspectiva mea de tehnician nutriționist și specialist în sănătate holistică, nu cred în „alimente interzise”, ci în alegeri care ne hrănesc cu adevărat și ne fac să ne simțim bine.

Așa că, dacă azi e ziua burgerului, eu zic să-l sărbătorim… într-o variantă mai echilibrată. 🤍

Ce aș pune eu într-un burger „healthy”?
🥩 carne de calitate, cât mai simplă, fără o listă lungă de ingrediente
🥬 multe legume proaspete – salată, roșii, ceapă, castravete
🍞 o chiflă integrală sau una făcută în casă
🥑 un sos simplu, făcut din ingrediente pe care le recunoști
🧀 puțină brânză, dacă îți place
🍟 iar lângă… cartofi copți la cuptor, nu prăjiți în baie de ulei

✨️Și aici îmi place mult să folosesc Thermomix-ul: de la chifle și sosuri până la diverse preparate pentru burger, multe lucruri pot fi făcute acasă, controlând ingredientele și cantitățile.

Pentru mine, nutriția sănătoasă nu înseamnă să renunți la plăcere. Înseamnă să înveți cm să transformi ceea ce îți place într-o alegere mai bună pentru tine și pentru corpul tău!

Tu mănânci burgeri în oraș sau obișnuiești să îți faci acasă? Hai să povestim puțin în comentarii!

Gabriela Lungu
Nutriționist Tehnician

🔥 UITE CE FOLOSESC EU CÂND DIGESTIA MEA ESTE PRAF!🌱În momentele mai dificile pentru digestie, unul dintre produsele pe c...
25/08/2026

🔥 UITE CE FOLOSESC EU CÂND DIGESTIA MEA ESTE PRAF!

🌱În momentele mai dificile pentru digestie, unul dintre produsele pe care aleg să le folosesc este Digize de la Young Living.

Pentru mine, Digize a devenit nelipsit din rutină, mai ales atunci când vreau să-mi ofer un plus de confort digestiv și să mă simt mai bine după masă.
✨ Îmi place pentru că este un blend de uleiuri esențiale creat special pentru momentele în care mă confrunt cu acea senzație de digestie greoaie, balonare sau prea mult „plin” după masă.

🌿 Digize este unul dintre produsele pe care eu aleg să le am mereu la îndemână (în geantă, în mașină, la cabinet, acasă, etc.) mai ales când:

• am mâncat prea mult
• a trecut o zi și nu am bifat "numărul 2" la baie
• am combinat nepotrivit prea multe alimente
• simt că am digestia mai lentă
• mă confrunt cu senzația de balonare
• am disconfort după masă

💬 Vrei să-ți arăt cm folosesc eu Digize de la Young Living?
Scrie "Da" în comentarii și îți povestesc!

Gabriela Lungu

22/08/2026

Știi ce se întâmplă cu KITUL folosit la HIDROTERAPIA COLONULUI?

Nu se păstrează. Nu se sterilizează pentru a fi folosit din nou. Se ARUNCĂ!!!
Pentru fiecare procedură se folosește un kit steril, ambalat individual și de unică folosință.
Asta înseamnă că fiecare pacient are propriul kit, desigilat pentru procedura sa și utilizat o singură dată.
Poate părea un detaliu mic. Dar, în orice procedură, tocmai detaliile legate de igienă fac diferența.

Vrei să afli mai multe despre cm se desfășoară procedura și ce măsuri de igienă sunt respectate?

Scrie-mi!
Gabriela Lungu

În Recall Healing, simptomul poate fi privit dintr-o perspectivă diferită.Se spune că, uneori, nu conflictul în sine est...
19/08/2026

În Recall Healing, simptomul poate fi privit dintr-o perspectivă diferită.
Se spune că, uneori, nu conflictul în sine este momentul în care apare simptomul, ci perioada de după încheierea lui.

Ai trecut printr-o situație intensă. Ai ținut emoții în tine. Ai găsit o soluție, lucrurile s-au schimbat, tensiunea s-a eliberat… iar apoi apare simptomul.

De aceea, în această abordare, întrebarea poate fi:
„Ce s-a întâmplat în viața mea chiar înainte să apară simptomul?”
Poate nu este doar despre ceea ce trăiești acum.
Poate merită să privești puțin înapoi.
✨️Ce s-a încheiat? Ce s-a schimbat? Ce ai simțit? Ce ai rezolvat?

Asta este una dintre direcțiile pe care le explorează Recall Healing.
Vrei să afli mai multe? Scrie "DA" în comentarii și revin cu detalii!

Gabriela Lungu
Facilitator International Recall Healing

Ai momente în care te îndoiești de tine?În care ai multe de făcut, dar parcă îți lipsește determinarea să începi? Sau po...
17/08/2026

Ai momente în care te îndoiești de tine?
În care ai multe de făcut, dar parcă îți lipsește determinarea să începi? Sau poate ai nevoie de acel mic „impuls” care să-ți amintească: „Eu pot. Sunt capabilă! Merg înainte.” ✨

🌿 Valor de la Young Living este blendul pe care îl aleg pentru acele momente.

De ce îl iubesc?
✨ îți oferă o experiență aromatică profundă și reconfortantă
✨ este asociat cu curajul și încrederea în sine
✨ te poate ajuta să creezi un ritual care îți amintește de forța ta interioară
✨ este perfect pentru momentele în care vrei să intri într-o stare de determinare și focus
Valor nu este despre a face mai mult cu orice preț. Este despre a-ți crea acel moment în care te oprești, respiri și îți amintești cine ești și ce poți.

💜 Vrei să-i descoperi și tu beneficiile?
Scrie "VALOR" în comentarii și îți spun cm îl poți testa și intra în posesia lui!

Gabriela Lungu
Consultant Young Living

14/08/2026

Dacă și tu te simți balonat destul de des și nu știi ce să mai faci, urmărește acest clip până la final.

Vei afla cm poți scăpa de balonare, schimbând un obicei simplu!

Urmărește pagina RestartbyGabrielaLungu pentru mai multe sfaturi legate de sănătate și echilibru la nivelul colonului!

Address

Strada Col. V. Tomoroveanu 7, Sc. B, Ap. 12
Botosani

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Restart by Gabriela Lungu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Restart by Gabriela Lungu:

Shortcuts

Share

Category